14 činjenica o čokoladi zbog kojih ćete je još više zavoljeti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Iz ovog članka naučit ćete nešto zbog čega ćete hitno trčati za još jednom čokoladicom.

Još nisam upoznala ljude koji ne vole čokoladu.

Možda u vašem okruženju ima takvih ljudi? Zatim im pokažite ovaj članak i oni će voljeti čokoladu kao i vi.

1. Čokolada je prirodno sredstvo protiv bolova

Svaki put kada još jedan komad čokolade uđe u naš želudac, kakao koji sadrži uzrokuje malu injekciju eliksira sreće u naš mozak. To je zbog proizvodnje dodatnih endorfina (prirodnih opijata) i aktivacije moždanih centara za užitak, što čak može dovesti do smanjenja stvarnih osjeta boli.

2. Otopiti komadić čokolade u ustima ugodnije je od poljupca

Godine 2007. znanstvenici sa Sveučilišta u Sussexu ispitali su otkucaje srca i moždane valove kod 20 parova koji su se ljubili i potom jeli čokoladu. U svim slučajevima, čokolada u ustima izazivala je više od tuđeg jezika!

3. Čokolada čini da vaša koža izgleda mlađe

Njemački istraživači sugeriraju da flavonoidi u čokoladi apsorbiraju ultraljubičasto svjetlo, što zapravo može pomoći zaštiti kože od starenja i povećati protok krvi u nju. U konačnici, to dovodi do značajnog pomlađivanja i.

4. Pouzdan je izvor energije

Čokolada sadrži kofein i teobromin, koji povećavaju razinu energije. Što je čokolada tamnija, više ćete dobiti. I, za razliku od svih energetskih napitaka, čokolada ne dovodi do katastrofalnog pada energije nakon nekoliko sati.

5. Korištenje čokolade ranije je osudila Katolička crkva

U akciji čokolade vidjelo se vještičarenje i zavođenje, a svi njeni ljubitelji smatrani su bogohulnikima i. Vjerojatno, stvarno ima nečega u ovome, zar ne?

6. Čak možete osjetiti miris čokolade

Ovdje je u ovome dokazano da čak i jednostavan miris čokolade povećava theta moždane valove, koji uzrokuju opuštanje. Uspoređujući učinak mirisa različitih namirnica, znanstvenici su došli do zaključka da samo čokoladne tekućine imaju izražen opuštajući učinak.

7. Čokolada nas čini pametnijima

Provedeno 2006. da jedenje hrane bogate kakaom može povećati dotok krvi u mozak nakon samo pet dana, čime se poboljšava funkcija mozga. Stoga ne čudi da su ljudi koji imaju čokoladu u prehrani puno bolje razmišljaju i dulje ostaju bistri.

8. Čokolada ne šteti vašim zubima

Japanski znanstvenici su 2000. godine otkrili da je čokolada manje štetna za zdravlje vaših zuba od mnogih drugih slatkih namirnica. To je zato što antibakterijska svojstva kakao zrna nadoknađuju relativno visoke razine šećera.

9. U civilizaciji Maja, kakao zrna bila su valuta

Vrijednost robe u to vrijeme izražavala se u količini kakao zrna koja se za nju mogla dobiti. Rob je koštao 100 graha, prostitutka 10 graha, a purica 20 graha. Bilo je i krivotvoritelja koji su pravili lažni grah od obojene gline.

10. Čokolada traje vječno (u pravim uvjetima)

Čokoladica na parkiralištu legendarnog admirala Richarda Byrda u blizini Južnog pola vrlo je očuvana. Unatoč zadnjih 60 godina, prilično je upotrebljiv.

11. Čokolada nam daje superherojsku viziju

Veliki komad tamne čokolade može nam pomoći da bolje razlikujemo objekte niskog kontrasta, prema studiji objavljenoj u časopisu Physiology & Behavior. To se, na primjer, odnosi na automobile po lošem vremenu ili pješake u tamnoj odjeći navečer.

12. Smanjenje rizika od dijabetesa

Flavonoidi koji se nalaze u kakau imaju antioksidativna, protuupalna svojstva koja mogu biti posljedica povećanja osjetljivosti na inzulin.

13. Čokolada vam pomaže da smršate

Znanstvenici sa Sveučilišta u Kopenhagenu otkrili su da jedenje tamne čokolade čini da se osjećate siti i pomaže u smanjenju unosa druge slatke, slane i masne hrane. Tako je zahvaljujući čokoladi puno lakše držati se zdrave prehrane i izgubiti višak kilograma!

14. Povećajte libido

Prema talijanskim istraživačima, žene koje redovito jedu čokoladu imaju puno bogatiji seksualni život. Imaju višu razinu privlačnosti, uzbuđenja i zadovoljstva od seksa.

Kakva nevjerojatna vijest, zar ne? Međutim, treba uzeti u obzir jedan važan detalj. Poanta je da nije sva čokolada stvorena jednaka. Tamna čokolada sadrži dvostruko više antioksidansa od mliječne čokolade. Osim toga, tamna čokolada nam daje manje kalorija od mliječne čokolade, koja ima više zasićenih masti i kalorija samo zato što sadrži mlijeko.

Ako želite istinski imati koristi od čokolade, uvijek birajte tamnu čokoladu koja sadrži najmanje 70% kakaa.