Zašto biste trebali prestati gledati i čitati vijesti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Kada je naša obitelj odlučila prestati gledati TV, jedan od glavnih argumenata u obranu kutije bila je vijest. Kako znamo što se događa u zemlji? Odgovor je brzo pronađen: vijest koju bismo trebali znati, ionako će nam biti priopćena!

Onda je bilo prvo dugo putovanje na 2 mjeseca i shvatio sam da me ništa ne nervira kao političke vijesti iz domovine. Pogotovo u trenutku kada su svi ogorčeni, napišu cijele eseje na ovu temu, ali nitko ništa ne poduzima. Kao rezultat, odete na društvenu mrežu da saznate kako su vaši prijatelji, a na vas se prolije kanta šljake. I ovaj tok praktički nije prekinut.

I bilo bi dobro da je to samo politička vijest! Uostalom, vijest je odabrana - da bude glasnija i skandaloznija! Dobre vijesti rijetko se čuju dugo. Ali oni loši imaju visoku ocjenu! A ako ovdje dodate književni talent novinara, možete napraviti katastrofu od tako-takih vijesti - i odmah rejting raste!

Uzrujavate se, kvari vam se raspoloženje, pada produktivnost i zadovoljstvo životom. Ali sve ostalo ostaje na svom mjestu.

Tako da jednostavno nisam mogao proći dalje od članka Guardiana o tome zašto su vijesti tako loše. To nas tjera da ponovno razmislimo o informacijama koje primamo i počnemo ih filtrirati s još većim žarom.

Kao što sam gore napomenuo, vijesti mogu pokvariti ne samo vaše raspoloženje, već i zdravlje. Stoga treba biti vrlo oprezan što točno i u kojim izvorima čitate.

Vijesti su obmanjujuće

Recimo, pročitali ste vijest da se srušio most na kojem je upravo prolazio auto. Što će biti u središtu pozornosti? Naravno, autom (ili autima, ako ih je bilo puno), tko je bio vozač, kamo je išao, je li uspio preživjeti. Uostalom, ljudi su vrlo emotivna stvorenja, oni će se brinuti, stenjati, dahtati i razmišljati o obitelji te osobe.

Ali na što ste se zapravo trebali usredotočiti? Naravno, na samom mostu. O svojim konstrukcijskim karakteristikama. Zašto se srušio? Možda zato što lokalne vlasti nisu posvetile dužnu pozornost stanju mosta? Jeste li ga propustili popraviti na vrijeme, prekršili pravila rada? Ako je tako, onda zbog toga možete ići u zatvor.

Vijest nas vodi pogrešnim putem. Precijenjene vijesti o terorističkim napadima, bankovnim nesrećama i zrakoplovnim nesrećama. I previše su podcijenjeni o financijskoj odgovornosti, utjecaju stresa na naša tijela i obične ljude koji obavljaju važan posao. Nažalost, ne možemo prigušiti ovaj uznemirujući glas u svojoj glavi, pa je jedina opcija da ne pokvarimo živce smanjiti upijanje tih informacija. Ne možete li u suvremenom svijetu odbiti letjeti avionom, voziti automobil ili koristiti usluge banaka?

Većina vijesti ne sadrže važne informacije

Sjetite se, iz koje ste vijesti prošle godine naučili nešto zaista korisno za sebe? Nešto što vam je pomoglo riješiti važan problem ili donijeti pravu odluku o svom životu, poslu ili karijeri? Sjećaš li se? Ako je tako, onda jedva puno, a tijekom dana čitamo puno vijesti. Zaključak: većina njih ne nosi važne informacije za vas.

Ali navikli smo na vijesti. Daju nam osjećaj određene sigurnosti i svjesnosti, osjećaj prednosti (ja znam, ali ti ne!). A neki ljudi čak počnu osjećati određenu nelagodu jer su nekoliko dana odsječeni od vijesti.

Zapravo, što manje vijesti konzumirate, to ste konkretniji u usporedbi s drugima, jer trebate filtrirati puno manje informacija, a bitne informacije će ionako doći do vas.

Vijesti vam zapravo ne mogu ništa objasniti

Vijesti su samo mali mjehurići koji pucaju na površini golemog oceanskog svijeta. Vijesti koje dospiju u tisak i koje vam novinari kasnije donesu samo su odraz dubljih procesa. Ne otkrivaju bit, jer jednostavno ne mogu. I što se više usredotočite na sve te mjehuriće, sve oblačnije vidite veliku sliku svijeta. Najvažnije vam izmiče. Jer morate prestati gledati mjehuriće na površini i vidjeti što ih točno uzrokuje?

Vijesti štete tijelu

Vijesti neprestano prizivaju vaš limbički sustav. Vijesti o katastrofama i alarmantne poruke potiču proizvodnju hormona stresa (kortizola), a to neće dovesti do ničega dobrog. Strah, depresija, nervoza, probavni problemi i izloženost infekcijama previsoka su cijena za svjesnost svega, zar ne?

Vijesti povećavaju vjerojatnost kognitivnih pogrešaka

News feed majka je kognitivnih pogrešaka. Prema Warrenu Buffettu (Warren Buffett), osoba pokušava protumačiti sve nove informacije tako da potvrđuje već donesene zaključke. A vijest pogoršava ovaj nedostatak. Postajemo previše samouvjereni, podcjenjujemo rizike i propuštamo dobre prilike. Naš mozak žudi za pričama koje imaju skriveno značenje, čak i ako zapravo ne odgovaraju stvarnosti. Slušamo vijesti i prezentiramo ih na način koji nam više odgovara, nalazimo sve vidljive i nevidljive dokaze naše nevinosti. Općenito, sve okrećemo naopačke, samo da se poklopi sa slikom koju smo sami nacrtali.

Vijesti su loše za pamćenje

Razmišljanje zahtijeva koncentraciju. Koncentracija zahtijeva vrijeme. Vijesti su strukturirane tako da nam stalno odvlače pažnju. Oni su poput virusa koji vam kradu pažnju za svoje potrebe. Ali ima i gore stvari: vijesti nisu baš dobre za naše pamćenje.

Postoje dvije vrste memorije. Dugoročna snaga je gotovo neograničena. Ali kratkoročna, radna memorija ne može sve primiti. Da bi se informacija dugo pamtila, mora se razumjeti, probaviti, a to je nemoguće bez odgovarajuće koncentracije pažnje. Obilje vijesti sprječava nas da se usredotočimo na jednu stvar. Situacija je još gora s online vijestima, jer je gotovo svaki članak krcat poveznicama. Počinjemo skakati po njima i negdje 10. zaboravimo gdje je, zapravo, sve počelo i što mi ovdje uopće radimo.

Vijesti su po svom učinku poput droge

Volimo razvojne priče, volimo saznati kako je završilo. A ovu potrebu je teško zanemariti. Ali imamo stotine priča u našim glavama…

Prije se vjerovalo da u odrasloj dobi neuroni ne stvaraju nove veze. Sada su znanstvenici otkrili da to nije tako. Što više vijesti konzumiramo, to više treniramo neuronske veze odgovorne za multitasking i tečno konzumiranje informacija, zaboravljajući na one odgovorne za koncentraciju i promišljenu potrošnju. Što više vijesti, to je manja naša sposobnost da se usredotočimo na jednu stvar. A čak i strastveni ljubitelji knjiga, nakon što se uvuku na iglu vijesti, ne mogu pročitati više od 4-5 stranica. Samo se umore. I to ne zato što su ostarjeli, već zato što im se promijenila struktura mozga.

Vijesti gube vrijeme

Čitate ili gledate vijesti na TV-u 15 minuta za doručkom. Zatim tu su vijesti za vrijeme ručka. A ne smijemo zaboraviti ni večernja izvješća. A ako uzmemo u obzir i vrijeme koje provedete tijekom radnog dana kako biste pročitali vijest koja vam je slučajno zapela za oko na feedu društvenih mreža, ispada poprilično impresivan komad vremena.

Vijesti nas čine pasivnima

Većina vijesti su zapanjujuće priče o događajima na koje ne možemo utjecati. Melju nas dok se ne naviknemo na pomisao o pogubnosti svega što se događa nama i svijetu oko nas i počnemo sve to shvaćati zdravo za gotovo. Postoji takav izraz "", koji karakterizira nevoljkost osobe ili životinje da promijeni neprijateljsko okruženje, čak i ako postoji takva mogućnost. Kroz naviku gledanja vijesti, navikavamo se na ovo stanje.

Vijesti ubijaju kreativnost

Vijesti nas deprimiraju, čine bespomoćnima i oduzimaju nam glavne resurse sjećanja. O kakvoj kreativnosti možemo govoriti?!

Nemoguće je potpuno odustati od vijesti: na kraju krajeva, živimo u ne baš mirnom svijetu i volio bih znati kada dođe vrijeme za spas. Želite li biti u toku s događanjima? Čitajte ne vijesti, već ozbiljne analitičke članke, slušajte prave podcaste i razgovarajte s pametnim ljudima kojima nije stalo do mjehurića na površini – zanima ih što se krije u dubini.