Kako se nositi sa šupcima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Kako prepoznati takve ljude i kako s njima komunicirati, ispričala je autorica knjige “Ne radi s m*daksom”.

Kako prepoznati šupak

Ako se nakon komunikacije s osobom osjećate poniženo, umorno, natopljeno blatom, definitivno ste imali posla sa šupkom.

Iako nas ponekad osjećaji odvedu na krivi put. Na primjer, brzo stigmatiziramo obitelj i kolege kada su jednostavno asertivni ili postavljaju osobne granice. Ako vaša djeca ne žure odgovarati na vaša pitanja o tome kako im je prošao dan u školi, to ne znači da vas žele uvrijediti. Pravi seronja ponižava i namjerno je grub.

Kako ne biste pogriješili u procjeni, pitajte kako drugi doživljavaju ponašanje takve osobe. Ako se njihovi osjećaji poklapaju s vašima, vi ste definitivno seronja. Samo zapamtite da postoji razlika između nekoga tko se ponekad tako ponaša i profesionalnog seronje.

Svi smo mi seronje pod određenim uvjetima. Profesionalni šupci redovito vrijeđaju ljude.

Ako se osjećate kao da ste okruženi šupcima, možda ste vi problem. Ako se prema ljudima ponašate kao prema prljavštini, oni će odgovoriti istom mjerom.

Kako se nositi sa šupcima

Sve ovisi o konkretnoj situaciji. Postoje obični nezlobni šupci. Prekidaju, uskaču u red i komentiraju svaku vašu akciju. Morat ćemo stisnuti zube i biti strpljivi.

Sutton nudi pet strategija za komunikaciju s njima:

1. Ne uzimajte njihove riječi k srcu.
2. Obećajte sebi da ćete ovu osobu smatrati smiješnom. Samo zadržite zabavu za sebe, to je također dio zabave.
3. Stvorite fizičku ili emocionalnu distancu. Na primjer, ako ste na istom sastanku, sjednite što dalje. Ako vas neka osoba nervira na društvenim mrežama, odjavite se.
4. Recite sebi da radite psihološko istraživanje. Izbroj koliko puta tvoj šupak nekoga prekine ili preusmjeri razgovor na sebe.
5. Budite izuzetno pristojni. Nemojte reagirati niti na bilo koji način poticati njegovo ponašanje.

Kako završiti razgovor

Ako ste suočeni s okrutnim šupkom koji sve oko sebe dovodi do živčanog sloma, nemojte to tolerirati.

Razmislite možete li osobno napraviti razliku. Na primjer, otpustiti zaposlenika koji vrijeđa druge. Ili ne pozvati takvog prijatelja na zabave.

Ako ništa ne možete učiniti sami, udružite se s kolegama ili prijateljima. Pitajte kako doživljavaju ponašanje te osobe. Sigurno će mnogima laknuti što nisu jedini koji su to primijetili. Zajedno ćete brže pronaći rješenje. Na primjer, privucite pozornost nadređenih na problem.