Kako vam sendvič sa šunkom može pomoći da pronađete smisao života

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Savjet za one koji se zbunjuju oko smisla života: počnite s riječju značenje. Prema piscu Marku Mansonu, stvari mogu biti jednostavne poput pravljenja običnog sendviča sa šunkom.

Ovaj članak se može ne samo čitati, već i slušati. Ako vam tako odgovara, uključite podcast.

Znate glavno pitanje. Pitanje, o kojem smo razmišljali više puta, ne može zaspati noću. Pitanje koje jednako začuđuje i užasava naš bespomoćni um pred njim. Zašto smo ovdje? Kakav je smisao života?

Srećom, pronašao sam odgovor kada sam jutros bio u teretani. Siguran sam da je sendvič sa šunkom. imam objašnjenje.

Prije nego što se zapitamo što je smisao života, moramo razumjeti još jedno, možda suptilnije i važnije pitanje.

Koje je to značenje?

Takvo će pitanje svakoga zbuniti svojom filozofskom dubinom. Popričajmo na trenutak o sendvičima sa šunkom. To je važno.

Kako je išta značiti? Ljudi imaju potrebu shvatiti sve što im se događa u životu.

Kad me majka zagrli, to znači da me voli. Kad me šef pohvali, to znači da dobro radim posao. Sutra će biti sunčano pa mogu obući svoju omiljenu majicu. Kao što vidite, značenje je odnos kojim naš um povezuje dva životna iskustva ili, na primjer, događaje. Događa se X, a zatim Y. U našem razumijevanju, X je uzrok Y.

Za našu glavu, značenje se čini kao objašnjenje ludila koje se događa u svijetu oko nas. Ovo je važan proces: pomaže nam predvidjeti što će se sljedeće dogoditi i držati svoje živote pod kontrolom.

Ali budimo iskreni prema sebi: značenje je vrlo uvjetna mentalna kategorija. Pedeset ljudi može svjedočiti istom događaju, ali ga onda objasniti na pedeset različitih načina. Zbog toga se političari toliko svađaju jedni s drugima. Zašto su svjedoci na sudu tako nepouzdani? Zašto se ponekad čini da su prijatelji gotovo neprijatelji kada na stvari gledaju drugačije?

Uzimamo za iste dvije različite semantičke veze:

• Uzrok i istraga. Šutnete loptu, ona se kotrlja. Prijatelju kažeš da ima strašnu kosu i dobiješ šamar. Radeći X, možete biti sigurni da će slijediti Y. Svima nam trebaju uzročno-posljedične veze da bismo preživjeli. Pomažu gledati u budućnost. Učite iz prošlosti. Njihovo usklađivanje uključuje one dijelove našeg mozga koji su odgovorni za logiku. Znanost je, na primjer, kontinuirana potraga za sve više i više uzročno-posljedičnih veza.
• Sve bolje i gore. Jesti je bolje od gladovanja. Bolje je zarađivati nego biti siromašan. Dijeljenje je bolje od krađe. Ove semantičke kategorije povezane su s prirodom naših vrijednosti – onoga što smatramo najvažnijim i najkorisnijim u životu. Ali oni su rezultat rada onih dijelova mozga koji su odgovorni za emocije. Općenito, ono što čini da se osjećamo dobro, doživljavamo kao dobro ili bolje.

Ove dvije semantičke varijante bitne su za opstanak. Tisućama godina ljudi su trebali znati i zapamtiti znakove koji ukazuju na promjenu vremena, mjesta gdje se može naći hrana. Osim toga, trebali su razumjeti kako zadobiti priznanje, odobravanje i poštovanje u svom plemenu. Ispada da su semantičke veze prirodno oruđe za motivaciju.

Evolucija se pobrinula da svatko od nas radi svoje. Značenje je u srcu svih naših postupaka.

Kada je određena okolnost za osobu od velike važnosti (npr. dijete mu je bolesno ili umire od gladi), spreman je pomaknuti planine da sve dođe na svoje mjesto. Neki ljudi su spremni ići dalje i dati život za nešto što im je važno. Na primjer, u ime vjere.

A u onim situacijama kada osjećamo nedostatak smisla u životu, kada nam se ništa ne čini važnim, kada nam nije jasno kako i zašto nam se događaju određeni događaji, ne činimo ništa. Samo sjedimo na kauču, pritiskamo tipke na daljinskom upravljaču, gledamo kojekakve gluposti i žalimo se da ne pokazuju ništa učinkovito.

To je cijeli problem (obećavam, sada ću prijeći na razgovor o sendviču sa šunkom): semantički sadržaj je upravo cvijeće života koje mi sami moramo uzgajati. Smisao života nije izvan naše svijesti. Ovo nije univerzalna kozmička istina koja samo čeka da bude otkrivena. Njegovo otkriće neće postati trenutak kada viknete "Eureka!", ali život će se jednom zauvijek promijeniti.

Potrebna je akcija da bi se došlo do smisla. Kontinuirana i dosljedna pretraga.

Značenje je voda za naše psihičko zdravlje. Bez toga će se naši umovi, naša srca smanjiti i umrijeti. Istodobno, poput vode, teče kroz naše prste: ono što je bilo važno prije nekoliko godina danas nije važno. A sutra će se i ovo promijeniti. Bez zaustavljanja, zrnca životnog značenja moraju se tražiti i pronaći jedno za drugim.

Uglavnom, smisao života je u stvaranju smisla.

Kako svoje postupke učiniti smislenim

1. Riješite probleme

Što su ozbiljniji, to veću vrijednost vide u njihovom prevladavanju. Ovaj proces se odnosi na pronalaženje načina da se svijet učini malo boljim, od popravljanja ožičenja u maminoj kući do izazovnog rada na stvaranju znanstvenog proboja u fizici.

Ali evo što je važno: nemojte biti izbirljivi, nemojte biti izbirljivi. Ako razmislite o tome koliko smo beznačajni u usporedbi s golemim svemirom, možete doći do sljedećeg zaključka: bolje je ne činiti ništa prije nego što nema prilike za spas svijeta. Ali ovo je zabluda. Toliko je malih svakodnevnih problema na koje treba obratiti pozornost. Moramo početi s njima.

2. Pomozite drugima

Prema istraživanjima, naš osjećaj sebe usko je povezan s kvalitetom naših odnosa s drugim ljudima. A najbolji način da ih popravite je ponuditi svoju pomoć osobi. Još jedna dobro poznata činjenica: mnogima je ugodnije davati nego primati. Evo ga, način da postanete malo sretniji.

Ovo su tragovi za naš um: pomaganje drugim ljudima daje nam osjećaj smislenog ispunjenja života. “Netko se osjećao bolje jer sam živio” - ova bi misao trebala potaknuti na akciju.

Jesu li ciljevi zamka?

Nekima postavljanje ciljeva pomaže pronaći smisao. Žele svoj kutak u uredu, veliki auto, moderne cipele. To im je razlog da ustanu ujutro, ubiju se na poslu, čekaju sutrašnji dan.

Ali golovi su mač s dvije oštrice. Moraš biti pažljiv. Ciljevi su motivirajući. Ali postoji i problem: sami po sebi su prazni i konvencionalni. "Zašto?" - to je pitanje s kojim treba započeti postavljanje ciljeva. Samo postizanje smislenog cilja donijet će sreću i dugoročno zadovoljstvo.

Jeste li ikada vidjeli umirovljene slavne sportaše? Ili milijunaši koji su, iako su zaradili gotovo sav novac svijeta, postali nesretni, ne znajući što dalje sa svojim životima?

Ciljevi nas dovode u zabludu: u njima vidimo značenje sve dok ih ostvarujemo, ali ono nestaje čim dobijemo ono što želimo.

Stoga je želja da zaradite milijun dolara, kupite si golem džip ili snimite naslovnicu nekog časopisa površna. Takva postignuća neće donijeti osjećaj potpune sreće.

Inače, ciljevi ne moraju uvijek biti veliki i ambiciozni. Uzmite, na primjer, sendvič sa šunkom. Sjeo sam gladan napisati ovaj materijal. Ovo je problem za mene. Ali obećala sam si da ću prvo završiti stvari, a onda si napraviti sendvič. Time je vrijeme koje sam potrošio na članak dalo dodatno značenje. Možda je moja žena gladna, mogao bih i njoj napraviti sendvič. Zapamtite, morate pomoći ljudima kako biste se osjećali korisnima.

Kakav je smisao života? Trenutno je za mene to sendvič sa šunkom. I za tebe?