Kako pronaći smisao života

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Michael Ray, najkreativnija osoba u Silicijskoj dolini, nudi pravila za svaki dan. To su unutarnji stavovi koji će vam pomoći pronaći smisao života.

Potraga za smislom života ili najvišim ciljem ono je što spaja sve ljude. Ako se čovjek osjeća nesretno, to znači da još nije shvatio za što živi. Konačni cilj uvijek nas čeka izvan tradicionalnih definicija uspjeha.

Ako vam se život čini dosadnim i sumornim, vjerojatno slijedite tuđi cilj, radite ono što vam društvo kaže. I to postupno uništava vašu nutrinu. Uostalom, prava sreća nije nagrada, slava ili priznanje. Sreća je put prema unutra.

Michael Ray, najkreativnija osoba u Silicijskoj dolini, nudi pravila za svaki dan. To su unutarnji stavovi koji će vam pomoći pronaći smisao života. Slijedite svako od ovih pravila tijekom cijelog tjedna i vaš će život postati sadržajniji i sretniji.

1. Radite samo ono što volite raditi

Provedite što više vremena na aktivnosti koje odgovaraju ovim kriterijima:

• lagan i ugodan, bez napora;
• u početku vam je važno;
• koji se čine prirodnim;
• ubrzanje protoka vremena;
• željno očekivano;
• čineći da se osjećate kao da je život sjajan;
• za koje mislite da su najbolji na svijetu;
• ugodne u samom procesu izvođenja, a ne zato što su pri kraju;
• omogućujući vam da vjerujete da pridonosite ispunjenju svoje životne svrhe.

Odredite što točno volite raditi i pokušajte svoj život pretvoriti u niz trenutaka provedenih u tim aktivnostima. To mogu biti sasvim obične stvari. Ako uživate sjediti i gledati kroz prozore, promatrati ljude ili nešto predeći ispod glasa, slobodno to učinite. Primijetit ćete kako vam se raspoloženje postupno poboljšava.

2. Volite sve što radite

Raditi mrske i dosadne stvari sa zanimanjem nije lako. Ali možete naučiti ovu umjetnost. Za početak pokušajte procijeniti nezanimljive slučajeve u širem kontekstu svojih ciljeva. Na primjer, student može smatrati određeni kolegij nužnim korakom prema diplomiranju na sveučilištu i bavljenja poslom za koji ima dušu.

Drugi način da uljepšate nezanimljive zadatke je da ih popratite svojim omiljenim aktivnostima. Na primjer, možete prati suđe ili bojati zidove dok slušate svoju omiljenu glazbu. Dosadna reportaža za pisanje u prirodi, umotana u mekanu dekicu.

Možete igrati igru s aktivnostima koje mrzite: prvo pokušajte s najtežim, najfrustrirajućim i dosadnim zadatkom, a zatim prijeđite na sljedeći manje dosadan zadatak. Ispada da je svaki sljedeći zadatak nagrada za izvršenje prethodnog.

3. Svjesno percipirajte svoje osjećaje

Budite svjesni onoga što vam se događa. Zapišite svoje osjećaje i uživajte u njima, razgovarajte o njima s prijateljima. Uvijek se zapitajte što dobivate od svake aktivnosti. Nemojte samo ništa učiniti.

4. Ponašajte se prirodno

Promatrajte sebe. Kada se osjećate sretnim? To se vjerojatno događa svaki put kada se ponašate prirodno, bez razmišljanja. Čak i ako vam se to dogodilo samo jednom, nemojte zaboraviti ovaj osjećaj. Možete ga dovesti i u druge situacije. To će vam pomoći da razbijete iluziju da ne možete učiniti ništa i da niste dobri ni za što. Što prirodnije spontane radnje imate u svom životu, to ste sretniji.

Temeljeno na knjizi ""