Habbits Android aplikacija pomaže vam da razvijete dobre navike

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Program Habbits koristi se za razvijanje dobrih navika u tehnici "kontinuiranog lanca".

Naše navike, odnosno radnje koje činimo nesvjesno, “automatski”, uvelike određuju naše uspjehe i neuspjehe. Sasvim je očito da osoba koja želi promijeniti svoj život na bolje mora posvetiti najveću pozornost razvijanju odgovarajućih navika. Oni čine temelj, temelj na kojem se gradi sve ostalo.

Već smo jedan od novogodišnjih članaka posvetili radu s navikama, s fokusom na namjenske web aplikacije. Danas je bila prilika za nastavak teme i upoznavanje s odličnim programom Navike za Android platformu.

Tehnika primjene Habbits za razvijanje dobrih navika (ili razbijanje loših) koristi dobro poznatu i nedavno vrlo popularnu metodu "kontinuiteta lanca". Sastoji se od toga da svaki dan kada ste uspjeli pratiti planiranu vještinu, označite u kalendaru. Slijed takvih "ispravnih" dana čini lanac. Vaš zadatak je izrasti što duži lanac bez karika koje nedostaju.

Aplikacija je vrlo jednostavna za korištenje. Nakon prvog pokretanja vidjet ćete još uvijek prazan zaslon s popisom vaših navika. Da biste dodali novi element, morate koristiti gumb u gornjem desnom kutu. Nakon dodavanja razvijene vještine, pojavljuje se kao kartica s tjednim kalendarom na glavnom zaslonu.

Sada možete jednostavno označiti dane kada ste mogli slijediti svoj plan jednim dodirom na željeni datum. Kao rezultat toga, postat će zeleno, a na vrhu će se pojaviti brojač za duljinu vašeg lanca. Ako nekog dana niste poduzeli potrebnu radnju, označite to dvostrukim dodirom na odgovarajući datum. Postat će crven i duljina lanca će se vratiti na nulu.

Na snimkama zaslona postoje i plavi datumi. Ovo su unaprijed zakazani dani kada si date predah. Na primjer, ako steknete naviku ustajanja sat vremena ranije, onda se vikendi mogu eliminirati bez straha od nuliranja lanca.

Stoga će vam svaki dan nastojati ispuniti svoj cilj i ne prekinuti lanac pomoći da razvijete korisne vještine. I program Navike motivirati će vas na tom putu vizualizirajući vaše uspjehe.

Preporučeni:

Weekly vam pomaže razviti zdrave navike

Weekly je aplikacija koja vam pomaže razviti zdrave navike. Naravno, samo uz vašu pomoć. Pametni telefoni su svake godine sve bolji. Što je s nama? Svakome od nas ne bi škodilo da se i malo popravimo. Samo pogledajte ovo. Nakon što ga pogledate, odmah ćete shvatiti živite li na pravi način i što treba promijeniti.

Productive za iOS pomaže vam da izgradite zdrave navike u svakodnevnoj rutini

Productive je iOS aplikacija koja vam pomaže izgraditi zdrave navike

Momentum za iOS pomaže vam da slijedite dobre navike

Momentum je iOS aplikacija koja će vam pomoći da izgradite zdrave navike. Razlikuje se od svojih kolega interaktivnim obavijestima, praktičnim widgetom te jednostavnim i intuitivnim sučeljem. Već smo pisali o aplikacijama koje vam pomažu da razvijete dobre navike.