Kako vodu učiniti ukusnom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Obična voda, koju preporučuju svi autoriteti zdravog načina života, svima je dobra, ali i ona prije ili kasnije može dosaditi. Stoga možete brzo i jednostavno napraviti jednako koristan, ali i vrlo ukusan napitak – voćnu vodu.

U uvjetima povišenih temperatura posebna se pozornost mora posvetiti održavanju ravnoteže vode u tijelu. Drugim riječima, ako u normalno vrijeme samo trebate puno piti, onda ljeti trebate piti još više.

Priprema voćne vode je jednostavna. Vi samo uberete svježe voće koje volite (ili imate u svom domu), dodate začine ili začinsko bilje, dodate vodu, ohladite i dobijete izvrstan ljetni napitak nevjerojatnog okusa. Prednost ove metode, osim u brzini pripreme i okusu, leži i u ogromnoj raznolikosti recepata koje možete koristiti. Ispod su neke zanimljive opcije na primjer:

Metvica, krastavac, limeta

1/2 krastavca, narezanog

1/2 limete, nasjeckane

1/4 šalice svježih listova mente

Jagoda-limun s bosiljkom

1/2 šalice nasjeckanih jagoda

1/2 limuna, nasjeckanog

1/4 šalice svježih listova bosiljka

Lubenica s mentom

1 šalica kockica lubenice

1/4 šalice svježih listova metvice

Naranča-ananas s đumbirom

1/2 šalice ananasa narezanog na kockice

1/2 naranče, nasjeckane

1 žlica svježe ribanog đumbira

Što trebaš:

Litrene staklenke s poklopcima.

Voda.

Drvena žlica.

Agava, med ili drugi prirodni zaslađivači (po želji).

Kako to učiniti:

1. Odaberite koji ćete recept napraviti ili smislite svoju kombinaciju i skupite sve sastojke.
2. Stavite voće, začinsko bilje i/ili začine u staklenu posudu i promiješajte, lagano trljajte drvenom žlicom. (To je neophodno da bi se voće oslobodilo više soka i aroma.)
3. Napunite staklenku vodom. Za pjenušavi užitak možete koristiti i običnu i mineralnu vodu:). Ako želite nešto slađe, dodajte malo meda i miješajte dok se ne otopi.
4. Najbolje je ostaviti u hladnjaku preko noći za bolji i puniji okus.