10 načina za povećanje grudi bez operacije

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Lifehacker vjeruje da su sise potrebne drugačije. Ali ne slažu se svi s ovim. Za djevojke s malim grudima koje nisu zadovoljne vlastitom veličinom, evo nekoliko savjeta koji će pomoći ispraviti situaciju.

Znamo pouzdano da bez implantata neće uspjeti povećati grudi i da su narodni recepti poput „jedi kupus“samo mitovi. Ali učiniti figuru proporcionalnijom, a prsa uočljivijim je izvediv zadatak. Što je potrebno za ovo?

1. Ispravi se

Ako ramena strše naprijed, tada su mala prsa iza njih izgubljena. Uslijed nepravilnog držanja prsa se spuštaju, prsa nestaju. Dovoljno je da se uspravite da sebi dodate veličinu. Provjerite to ispred ogledala: ravna leđa odmah se transformiraju. Ako postoji problem s vašim držanjem, popravite ga. Čak ni zbog grudi, već zbog dobrobiti i zdravlja.

2. Udebljajte se

Ženske grudi su mišići, salo i sama mliječna žlijezda. Veličina i oblik grudi ne može se prilagoditi bez operacije, ali su nam masnoće i mišići dostupni. Ako dobijete na težini, vaše grudi će se povećati. Opterećenju će se dodati i povećanje svega ostalog, ali tko je rekao da je to loše?

3. Izgradite mišiće prsa

Dakle, ako se ne želite debljati, ostaju samo mišići. Važno: sama dojka neće rasti, veličina šalice se neće promijeniti. No, mišići su „jastuk“na kojem počiva prsa. Snažni mišići podižu prsa, proširuju cijela prsa, pa prsa izgledaju veća.

4. Naučite ispravne poze na fotografiji

Ako dojka nije potrebna za stalno, već za Instagram, dovoljno je malo se izvrnuti i fotografirati na kojoj će biti. Najjednostavnija opcija je pogled odozgo. U ovom slučaju je neprimjetno kako i čime podupirete dojku, gdje ona završava i počinje, ali vidljivo je samo ono glavno.

5. Napumpajte leđa

Ovo je savjet za one sa širokim bokovima, malim prsima i uskim ramenima. Poradite na mišićima leđa i njihovom tonusu. Prvo, pomoći će vam da zadržite držanje. Drugo, balansira lik. Općenito, prsa nemaju veze s tim, ali su proporcije također važne.

6. Koristite odjeću za oblikovanje

U današnje vrijeme teže je pronaći grudnjak bez pjenastih umetaka i brtvila nego s njima. Stoga je malo vjerojatno da će biti poteškoća s ovom stavkom.

Osim toga, u trgovinama postoje silikonski jastučići koji se sami lijepe na prsa, bez naramenica.

Na mjestu ih drži oblik i unutarnji sloj koji prianja uz kožu. Ove navlake su prikladne čak i za otvorenu odjeću koju treba nositi bez naramenica.

Univerzalni pomoćnik - posebne obloge dva u jednom. Istodobno podupiru prsa i pomažu zadržati leđa (a to je važno, kao što se sjećamo).

Tkanina je tanka pa je potporni korzet nevidljiv ispod odjeće, može se koristiti zajedno s grudnjacima i silikonskim umetcima.

7. Smršaviti

Ovo je savjet u slučaju da je težina već velika, a grudi male. Tada se može pokazati da je trbuh uočljiviji od prsa. Vrijeme je da odredite svoj indeks tjelesne mase i zapamtite da je prehrambena pretilost (kada se masnoća taloži na unutarnjim organima i manifestira u struku) najopasnija opcija za prekomjernu tjelesnu težinu. On je taj koji dovodi do razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava. Ovo je ozbiljan razlog za mršavljenje. A činjenica da će grudi biti uočljivije na pozadini vitkog tijela je lijep bonus.

8. Nosite odjeću s printevima

Postoje posebne majice koje vizualnim efektima povećavaju grudi. Izmišljeni su u Japanu. Lažna, naravno, ali kreativna.

9. Zatrudnjeti

Trudnoća i dojenje samo su način da se utječe na žlijezdu bez operacije. Prsa će rasti.

Učinak je, međutim, privremen. U većini slučajeva stvari se vraćaju u normalu čim prestane dojenje.

No, imat ćete vremena procijeniti velike grudi različitih veličina i razmisliti treba li vam kad se pokaže da bolovi u leđima, poteškoće s odabirom donjeg rublja i banalne neugodnosti stižu do prsa.

10. Hodanje bez grudnjaka

Kate Hudson

Milla Jovovich

Keira Knightley

Najbolja opcija je ne pokušavati prikazati nešto što ne postoji. Do vragovih stereotipa, idi s malim sisama i raduj se. I da nitko ne sumnja da imate grudi, samo nemojte nositi grudnjak. Ovo je velika prednost malih grudi, koristite ga češće.