10 moćnih hakova za govor tijela koje možete koristiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Svi znaju za moć govora tijela. Netko manje, netko više, a netko praktički sve. Na primjer, Carol Kinsey Goman, autorica brojnih knjiga i tutorijala o učinkovitom vodstvu i neverbalnoj komunikaciji. Saznajte o 10 savjeta koje Carol preporučuje uzeti u obzir.

Sjednite uspravno

Carol kaže da uspravno držanje utječe ne samo na to kako vas drugi doživljavaju, već i na to kako mislite o sebi. Studija Sveučilišta Ohio State pokazala je da ravna leđa ostavljaju pozitivan dojam na ljude oko vas. Ali najvažnije je da se u ovoj poziciji i sami počnete osjećati sigurnije. Društveni eksperimenti pokazali su da su zaposlenici ravnog leđa bili sigurniji u svoje profesionalne kvalifikacije od svojih pogrbljenih kolega.

Nije vam baka rekla da ispravite ramena, a učitelji su vam uvijek stavljali ravnalo na leđa!:)

Za važne razgovore birajte hladna pića

Da, zvuči malo čudno, ali temperatura pića koje držite u rukama može utjecati na to kako percipirate svog sugovornika. Znanstvenici sa Sveučilišta Yale proveli su eksperiment u kojem se pokazalo da ljudi koji drže toplo piće u rukama o svom nepoznatom partneru misle kao o osobi od povjerenja. To dovodi do sklonosti ka velikodušnijim i nježnijim postupcima, što ponekad ometa poslovne sastanke. Stoga, tijekom ozbiljnih pregovora, Carol preporučuje držanje hladne vode ili ledene kave u rukama.

Sugerira se i suprotna logika: ako želite umiriti šefa, ponudite mu nešto toplo za piće tijekom razgovora. Ali ne opijajući!:)

Ne zaboravite uključiti lijevu hemisferu mozga

I iskusni i mladi sportaši često podlegnu pritisku izvedbe prije natjecanja i naprave jednu jednostavnu pogrešku: previše se usredotočuju na pokrete desnog mozga umjesto da se oslanjaju na svoje automatske motoričke sposobnosti lijeve strane mozga. Studija Tehničkog sveučilišta u Münchenu pokazala je da su dešnjaci koji su prije pokušaja stisnuli loptu lijevom rukom pokazali bolje rezultate i manja je vjerojatnost da će pasti.

Opustite lice čitajući svoju e-poštu

Carol citira istraživanje sa Sveučilišta u Kaliforniji, koje je pokazalo da ljudi koji čitaju e-poruke naboranih obrva doživljavaju njihov sadržaj iz negativnijeg stava. Stoga sjednite u udoban položaj na udobnoj udaljenosti od monitora i pustite mišiće lica da se opuste kako biste objektivno tretirali ponudu primljenu putem e-pošte.

Kimnite u ritmu

Vjerojatno ste čuli da zrcaljenje pokreta druge osobe poboljšava komunikaciju. Međutim, znanstvenici sa Sveučilišta Stanford proširuju ovu temu i proširuju je na cijeli tim. Oni tvrde da sinkronizirani pokreti članova tima koji razmišljaju o zajedničkom problemu pomaže u pronalaženju kreativnijih rješenja. Istraživanja kažu da čak i jednostavno, istovremeno odmahivanje glavom poboljšava suradnju i pomaže vam pronaći inovativne ideje.

Čini se da sada znate tajno značenje divljeg plesa na korporativnim zabavama.:)

Rukujte se s partnerom prije sastanka

Stari dobri stisak ruke definira daljnju toplu suradnju. Poslovna škola Harvard otkrila je da su ljudi koji su se rukovali prije pregovora na kraju sklapali poštenije poslove od onih koji su se bacili na posao. Također je važno da su nakon rukovanja stranke bile manje sklone prijevari.

Stoga ne biste trebali odustati od rukovanja u korist brofista, čak i ako ste pregorjeli mrzovolj ili baš ne želite.

Znajte da ljudi s niskim glasom zarađuju više novca

Znanstvenici sa Sveučilišta Duke proučavali su zarade 800 izvršnih direktora američkih tvrtki i otkrili vrlo zanimljiv obrazac: smanjenje frekvencije glasa za 22 Hz povećalo je plaće za 187 tisuća dolara. Ljudi s niskim glasom u pravilu se percipiraju kao moćniji i, u skladu s tim, postaju oni. Prisjetimo se barem glasa Dartha Vadera s frekvencijom od 85 Hz, od čijeg su zvuka mnoga koljena počela drhtati u djetinjstvu.

Za ponijeti: saznajte kako drugi čuju vaš glas i pokušajte ga smanjiti ako je potrebno.

Ugađajte unaprijed

Ako ste ikada sudjelovali u kazališnoj produkciji, onda dobro znate da je na pozornicu potrebno izaći već u liku. Isto vrijedi i za druge javne govore, obično vezane za posao. Zašto? Znanstvenici sa Sveučilišta u Glasgowu izračunali su da mozak uspije procijeniti emocionalno stanje osobe u samo petini sekunde. Za ovo beznačajno vrijeme strah nećete moći sakriti nespremnim izlaskom u javnost. Unesite potrebno emocionalno stanje unaprijed i bilo gdje, čak i u javnom zahodu.

Nemojte se bojati tapšanja po ramenu

Brojni eksperimenti usmjereni na povećanje prodaje dokazali su da je jednostavan dodir menadžera kupcu povećao vrijeme koje kupac provede u trgovini, a time i prosječan ček i zadovoljstvo kupnjom. Ista je slika tipična za ugostiteljstvo. Na primjer, studija Sveučilišta Cornell pokazala je da se kupci koji su osjetili dodir na vrhu ramena jako naginju. Pravilo se odnosi i na druga područja života, glavna stvar je pažljivo postupati kako ne biste izgledali pretjerano tvrdoglavi ili poznati.

Stisnite šake u teškim trenucima

Osjećate li se kao da gubite kontrolu nad sobom, ponestaje li vam snage volje ili se ne možete oduprijeti okolini? Samo stisnite šake! Tako ćete se pribrati, moći ćete se odlučiti ili izvesti tešku radnju. I nije važno kakvo će tkivo biti napeto: mišići ruku, prstiju ili listova. O tome svjedoče zajedničko istraživanje Nacionalnog sveučilišta Singapura i Sveučilišta u Chicagu. Duh i tijelo su jedno!