Najlakši put do sreće je manje sanjati o budućnosti, a više cijeniti sadašnjost

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Da li često mislite da vam život nije tako lijep koliko biste željeli? Gledajući radosne fotografije prijatelja na društvenim mrežama, pohlepno proždirući sjajne slike otmjenih kuća ili slušajući priče o uspjehu, neminovno uspoređujete svoj život s ovim koncentratom? Tim Urban, autor bloga, poziva vas da zastanete i cijenite stvarnost. Možda nije tako bezbojan kao što mislite.

Ovo je Jack:

A ovo je danas:

Jack i Today zajedno.

U dobrim su odnosima i Jack je prilično sretan, ali već neko vrijeme zna da Današnji dan nije jedini mogući. Naravno, on i Today su dobri zajedno, ali Jack prečesto osjeća da ga Današnji dan ponekad podsjeća na bilo koji drugi dan - uopće nije tako zamišljao svoj život.

Sada kada zna da je njihova veza privremena, Jack zapravo ne ulaže u nju, troši energiju razmišljajući o nekom drugom, o Sutra. Sutra je dan s kojim bi želio imati dugoročnu vezu. Zadovoljavajuće je, dinamično, uzbudljivo i puno značenja. Jack zna da će s vremenom pronaći ovo Danas, gdje će upoznati svoju ljubav, izgraditi karijeru i živjeti u gradu svojih snova. Sada samo zamišlja Sutra:

Nekad će ovo vrijeme doći, ali Jack već ima drugi plan. Sljedeći tjedan dobiva promaknuće, raskine sa svojim Today što je prije moguće i započne vezu danas-poslije promocije. Naravno, novi Today nije previše dostojan tipa poput Jacka, ali je zabavniji i uzbudljiviji od njegove sadašnje sijede.

Ujutro nakon promocije, Jack se budi sasvim druga osoba, dobro je raspoložen. On već voli novi Today:

Te večeri odlazi u restoran koji si donedavno nije mogao priuštiti, a sutradan kupuje novi set palica za golf.

Dva tjedna kasnije, Jack se vraća u taj otmjeni restoran, ali nešto više nije u redu. Hrana je isto tako odlična, ali nekako nije nevjerojatna.

Mjesec dana kasnije po četvrti put igra golf s novim golf palicama, ali to više nikako ne utječe na njegovo raspoloženje - obična igra, ništa posebno.

I jednog dana sve okolo postaje potpuno isto kao prije promocije.

Jack je zbunjen. Ostavio je svoju bivšu. Danas, zašto se čini kao da nije otišao nikamo? Pretpostavljalo se da je ovaj dio njegova života zauvijek iza.

Nažalost, Jack nije svjestan toga. Promocija je ionako bila sranje, a prava budućnost je bila pred nama, i nije toliko važno da je napola sretan.

Nekoliko godina kasnije, Jack ima plodan mjesec. Prvo, nakon nekoliko godina usamljenosti, upoznaje nevjerojatnu djevojku i između njih se odmah javlja veza. Ona je upravo onakva kakvom ju je zamišljao, a nakon par spojeva postaju par. U isto vrijeme, Jackov posao ocjenjivanja restorana, koji je započeo prije godinu dana, objavljuje se u velikim novinama i naglo raste. Znao je da je ideja s ovim poslom odlična, a sada je sve potvrđeno. Ovo je sada stvarnost za Jacka.

Njegov novi Today is Today-Business-Gainum-I-I-I-Ime-I-Ime-a-Girl - vrsta o kojoj je sanjao posljednjih nekoliko godina.

Jack je uvijek znao da će takav život kad-tad doći, jer je on isti tip. Njegova svakodnevica više nikada neće biti siva.

Ali onda se nešto dogodi. Unatoč tome što stvari s njegovom djevojkom idu dobro i posao raste, nakon nekoliko mjeseci Jack primjećuje da mu novi Today nije toliko impresivan, a život nije tako bogat. Zaposleniji je nego ikad. Beskrajno je na poslu i, iako je zadovoljan svojim novim Danas, ne osjeća euforiju od života.

Godinu dana kasnije, Jack je financijski bogatiji, život mu je ispunjen više smisla nego prije, ali se potpuno navikao na kako stvari idu. Svjedok je da je karijera prijatelja postala jača od njegove, i želi znati kakav je to osjećaj. Čini se da je njegov drugi prijatelj malo zadovoljniji svojom djevojkom nego Jack svojom. On misli da je to cool.

I jednog dana Jack se budi u ovoj situaciji:

Ne može vjerovati. Što dovraga radi ovdje?

Razmišlja o tome da danas zabrani prilazak, što ga neće ostaviti na miru, ali onda ga odluči pustiti. Uostalom, on neće svoj život posvetiti ovome danas-posao-dobivanju-zamahu-i-ja-imam-djevojku. Pravo Danas kojeg se drži je Danas-Prodajem-Posao-i-Ženi se, ono u kojem će biti istinski sretan.

Jackova bitka nije izniman slučaj. To se događa svakome od nas u različitim oblicima. U svom članku profesor s Harvarda Dan Gilbert opisuje ono što on naziva neizravnim utjecajem predrasuda – naviku precjenjivanja učinka budućih događaja na uživanje. Ljudi imaju sposobnost mentalnog modeliranja budućih situacija kako bi predvidjeli kako će se osjećati. Ali simulator ne radi uvijek dobro. Može vas navesti da vjerujete da se namjeravani rezultati više razlikuju od stvarnosti.

Gilbert kaže da su i u stvarnosti i u laboratorijskim istraživanjima pobjeda ili neuspjeh na izborima, susret ili gubitak romantičnog partnera, dobivanje nove pozicije ili uskraćivanje promocije, uspješni ili neuspješni prijemni ispiti za fakultet manje trajni i intenzivni nego što ljudi očekuju. To se čak odnosi i na tragične događaje. Nedavna istraživanja pokazuju koliko značajne životne traume utječu na ljude, rekao je Gilbert. Pretpostavlja se da događaj koji se dogodio prije otprilike tri mjeseca (uz nekoliko iznimaka) nema utjecaja na sreću. Jack je očito žrtva neizravne pristranosti.

Jackove poteškoće slične su teoriji piksela, frazi koju je skovao Tim Urban tijekom svoje popularne izvedbe, Sam kod kuće pred ogledalom.

Jack svoj život vidi kao živopisnu sliku s epskom pričom i sugerira da ključ sreće leži u grubo detaljnoj slici.

Ali ovo je pogreška, jer Jack ne živi u potezima kista slike, on je uvijek u jednom od njenih piksela – u jedinom Danas.

Dok se vanjskom promatraču tisuće Današnjih dana Jack čini cjelovitom slikom, Jack svaki trenutak svoje stvarnosti provodi u nekom neupadljivom pikselu Današnjice. Jackova je pogreška što rutinsku svakodnevicu doživljava kao nešto nevažno i fokusira se na širu sliku, kada su te svakodnevice njegova stvarnost.

Pretpostavlja da će danas jednog dana postati svijetla i zasićena kao cijela slika, jer podcjenjuje običnost i jednostavnost piksela. Smatra da je inferioran odnos s monotonim Danas privremen, ali u stvarnosti oni su neizbježni i vječni. Mora ih prihvatiti i poniziti se da bi bio sretan.

Jack doista može biti zadovoljan načinom na koji provodi svoj svakodnevni život. To potvrđuje niz znanstveno utemeljenih ideja, uključujući provođenje vremena s dragim ljudima, dovoljno sna, vježbanje, raditi nešto što dobro funkcionira i činiti nešto dobro za druge.

Ali možda bi Jack prvo trebao naučiti biti svjestan i cijeniti sadašnjost – još jedan put do sreće koji Jack obično ignorira. Previše vremena provodi razmišljajući o prekrasnoj budućnosti i pažljivo je planira. Ali rijetko razmišlja o tome koliko je opsesivno želio toliko stvari koje posjeduje.