Je li istina da je škrgutanje zubima znak glista?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Znanstvenici su također postavili ovo pitanje i nisu našli razloga za zabrinutost.

Kako prepoznati škrgute li zubima

"Škripanje zubima" (znanstveno - bruksizam Rječnik protetskih pojmova) je navika nesvjesnog stiskanja čeljusti i škrgutanja zubima.

Mnogi ni ne slute da boluju od bruksizma. Obično se škripanje čuje kada osoba spava ili se koncentrira na nešto važno. Stoga iza sebe ne primjećuje takvu naviku. Ali ako vas boli čeljust, zubi postaju osjetljiviji, počinju se lomiti ili čak ispadati, najvjerojatnije vas bolest nije zaobišla. U tom slučaju morate saznati razloge pojave škrgutanja zubima i kontaktirati svog stomatologa.

Koji je razlog

Uzroci škripe zubi nisu uvijek jasni, ali su obično povezani sa sljedećim čimbenicima:

• stres i umor;
• uzimanje antidepresiva;
• poremećaj spavanja;
• loše navike;
• pogrešan zagriz.

Vjeruje se da su glavni uzrok škrgutanja zubima crvi. Ali znanstvenici se ne slažu.. Postoji li povezanost između bruksizma i infestacije crijevnim parazitima u djece? …

Ako u snu škrgutate zubima, nemojte žuriti da se testirate na jaja crva. Bolje se riješiti loših navika, odmoriti od problema i opustiti se.

Kako prestati škrgutati zubima

Ponekad mirovanje i prestanak pušenja nisu dovoljni da biste se riješili bruksizma. U ovom slučaju vrijedi isprobati dodatne tretmane.

Koristite posebne alate

Zaštitni štitnik za usta smanjit će silu pritiska i spasiti zube od daljnjeg propadanja. Samo ga trebate podići kod zubara.

Vježbajte

Izvođenje posebnih vježbi opustit će mišiće čeljusti i omogućiti vam da zaboravite na bolest.

• Otvorite usta kao da zijevate. Nemojte biti sramežljivi ili stisnuti: neka bude što je moguće šire. Dopustite vašim mišićima da se pravilno protežu.
• Zatvorite usta i pomaknite donju čeljust s jedne na drugu stranu 10 puta.
• Otvorite i zatvorite širom usta 8-10 puta za redom.

Posjetite psihologa

Ako je razlog škripe stres ili tjeskoba, tada će samo stručnjak pomoći da se nosi s problemom.