15 knjiga koje će postati nuklearno gorivo za vašu učinkovitost

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Naučite postići sve ciljeve, ublažite svoj karakter i porazite okolni kaos.

1. "Probudite diva u sebi", Anthony Robbins

Američki pisac, glumac i poduzetnik Anthony Robbins siguran je: u svakome od nas postoji pravi svemogući div koji može pomicati planine i dobiti mjesec s neba.

Većina ljudi tvrdoglavo ignorira manifestaciju ove moći i pokušava prigušiti glas diva svim raspoloživim sredstvima - od loših navika do bezumnog sjedenja ispred televizora. Kao rezultat toga, umjesto zaslužene časti i poštovanja, ljudi dobivaju bolest, patnju i nezadovoljstvo vlastitim životom.

Anthony Robbins nudi čitateljima tečaj za obuku korak po korak koji će vam pomoći da postavite prave ciljeve i postignete ih što je učinkovitije moguće. Značajan dio posla tiče se unutarnjih promjena, bez kojih je nemoguće promijeniti život izvana. Naučit ćete podići vlastite standarde, otvoriti nove horizonte, riješiti se zastarjelih pogleda na život koji koče razvoj.

2. "Kako raditi 4 sata tjedno" Timothyja Ferrisa

Raditi samo tri do četiri sata tjedno i biti uspješan i bogat zvuči primamljivo. Takav je život postao stvarnost za neke moderne poduzetnike, uključujući Timothyja Ferrisa, autora knjiga, investitora, govornika. Uvjeren je da je život prekratak da bi godinama čekao nešto bolje u uredu.

Uspjeh se može postići pravilnim planiranjem osobnog i radnog vremena, sposobnošću prebacivanja između zadataka i pravilnog određivanja prioriteta.

U knjizi nećete pronaći čarobne savjete ili čarolije koje će vam omogućiti da napustite posao, legnete na kauč i čekate da vam se snovi ostvare sami. Ovo je knjiga o tome kako raditi malo, ali što učinkovitije, kako se naviknuti delegirati manje važne stvari i uopće ne raditi nešto ugodno, ali potpuno beskorisno. Kako biste postigli svoje ciljeve u gustom rasporedu, morat ćete preispitati svoje prioritete i razviti vještinu fleksibilnog odgovora na promjenjivu stvarnost.

3. “Odgovori. Provjerena metodologija za postizanje nedostižnog", Allan Pease, Barbara Pease

Tajna sreće, uspjeha i blagostanja je u našim glavama. RAS - retikularni aktivirajući sustav - dio mozga koji je odgovoran za uspjeh ili apsolutni neuspjeh osobe. Dobra vijest je da imamo sve što je potrebno da kontroliramo ASD i da ga prilagodimo našim potrebama. Pomoći će nam autori knjige i samo sretni ljudi Allan i Barbara Pease. Napisali su stvarno jednostavan vodič za postavljanje i postizanje ciljeva.

Svako poglavlje ima jasan naslov, koji sadrži konkretnu preporuku za djelovanje. Na primjer, autori savjetuju svakako napraviti mnogo popisa ciljeva, napisati ih samo rukom i općenito imati nekoliko skupova različitih ciljeva odjednom. Ove liste treba popratiti strogim rokom, po mogućnosti, da vas doslovno okružuju posvuda.

Nekoliko poglavlja posvećeno je navikama uspješnih i nesretnih ljudi. Poseban odjeljak bavi se načinima programiranja vlastitog RAS-a i postavljanja sebe za uspjeh.

4. “Snaga volje. Kako razviti i ojačati", Kelly McGonigal

Psihologinja i doktorica Kelly McGonigal prva je učiteljica koja je studentima Stanforda podučavala snagu volje. Ideja o neobičnom tečaju postala je temelj knjige, koju preporučaju čitati svi odrasli, bez iznimke.

Naučit ćete da je snaga volje alat koji se može i treba trenirati, poput mišića leđa ili nogu.

Glavni princip rada na volji može se nazvati originalnim dogovorom sa samim sobom: radit ću na ovoj stvari 10 minuta, a onda ću odustati. Najzanimljivije je da s ovakvim pristupom "znoj" nikad ne dolazi.

Jak san i pravilan odmor doprinose snazi volje. Ali stres, koji je Kelly McGonigal proučavala tijekom godina, ozbiljno utječe na sposobnost i želju za postizanjem ciljeva i općenito učiniti nešto korisno. Autorica u knjizi daje i preporuke koje će vam pomoći da se opustite i opustite, kako vam unutarnji sukob ne bi ometao put do sreće.

5. Navika koju treba postići Bernard Ros

Bernard Ros, profesor inženjerstva, stručnjak za robotiku i osnivač prestižne Stanford School of Design, u svojoj knjizi objašnjava kako u praksi primijeniti osnovne alate dizajnerskog razmišljanja za postizanje ciljeva.

Dizajnersko razmišljanje je način rješavanja problema, fokusirajući se prvenstveno na potrebe korisnika. Metoda je prikladna za sva područja bez ograničenja – od odgoja djece do planiranja poslovnih procesa. Autorica bestselera govori i jasnim primjerima pokazuje kako postići pozitivne promjene u životu.

Knjiga će vam pomoći da shvatite što vas koči na putu ka ostvarenju vaših ciljeva. Naučit ćete kako početi ignorirati prepreke i kako prigušiti unutarnji glas koji šapuće izgovore i izgovore. Bernard Ros uvjerit će vas da su svakom čovjeku otvorene neograničene mogućnosti i jedino što nas sprječava da idemo naprijed je nemogućnost učenja na svojim pogreškama i navika da se objekti gledaju s jedne strane, tzv. funkcionalna krutost.

6. "12 tjedana u godini", Brian Moran, Michael Lennington

Navikli smo razmišljati u terminima kalendarske godine: ciljevi većine ljudi nježno su razmazani po mjesecima. Većina nas točno zna kako smršaviti, postati bogati i sretni. I gotovo nitko ne uspijeva održati ni trećinu obećanja koja su sama sebi dali.

Većina planova ostaje plan: do ljeta nije bilo moguće smršavjeti, obnova je zapela u početnoj fazi, potraga za zanimljivim poslom završava surfanjem webom. Zašto se to događa i što je potrebno učiniti da se izađe iz začaranog kruga, znaju autori knjige, što će pomoći povećanju osobne učinkovitosti.

U samo 12 tjedana, pod vodstvom poduzetnika Briana Morana i poslovnog stručnjaka Michaela Lenningtona, možete promijeniti svoj život. Da biste to učinili, morate raditi na sebi svaki dan, ali rezultat je vrijedan toga. Ispravno ćete odrediti prioritete, povećati profitabilnost svog poslovanja i riješiti se stresa u osobnom životu.

Neke od preporuka će vam se činiti neobičnim. Na primjer: postizanje cilja treba uključivati što manje taktičkih koraka. Što vas više koraka dijeli od uspjeha, manja je vjerojatnost da ćete postići svoj cilj.

7. “Strategija sreće. Kako definirati svrhu u životu i postati bolji na putu do nje”, Jim Loer

Jim Loer, autor knjige i psiholog, zna da često ne uspijevamo postići svoje ciljeve samo zato što nam ih društvo nameće. Zapravo, ponekad, u sebi, uopće ne želimo biti bogati, uspješni i učinkoviti. Često je utrka na ljestvici karijere protivna našim principima, što uzrokuje unutarnji sukob. Kao rezultat toga, ne dobivamo sreću, već osjećaj dubokog nezadovoljstva.

Jim Loer je siguran: prije svega, važno je razumjeti sebe i razumjeti što zapravo želimo.

Autor predlaže stvaranje vlastitog sustava vrijednosti i razmatranje rezultata ne onoga što na kraju dobijemo, već onoga što postajemo nakon dugog puta. Loer također savjetuje korištenje alata koje je razvio kako bi se oblikovale nove karakterne osobine kako bi vaš život bio smislen.

Općenito optimističan stav autora je jako motiviran i tjera vas da vjerujete u sebe. Knjiga je nadopunjena uvjerljivim životnim pričama i jednostavnim vježbama za konsolidaciju rezultata.

8. “52 ponedjeljka. Kako postići bilo koji cilj za godinu dana", Vic Johnson

Ponedjeljak je sjajna prilika da počnete raditi ono o čemu ste oduvijek sanjali, ali nikada niste našli vremena za to. Na primjer, idite na satove glazbe ili napišite knjigu uspomena. Pedeset i dva ponedjeljka su pedeset i dvije šanse za uspjeh, koje nam daje sam život. Knjiga Vica Johnsona je vodič korak po korak za svaki tjedan u godini. Svaki novi tjedan postavljate si novi mali cilj koji će vas približiti vašem snu ili globalnom cilju.

Knjiga također sadrži jednostavne vježbe koje će pomoći u konsolidaciji srednjih rezultata. Na primjer, ako pokušavate smršaviti, steknite naviku da svaki obrok jedete jedno niskokalorično povrće. Ako je vaš cilj u domeni poslovanja, svaki dan potrošite najmanje 15 minuta na razvijanje i usavršavanje poslovnog plana.

Autor daje sve savjete jednostavnim i razumljivim jezikom, velikodušno ih začinjavajući pričama iz svog života. Knjiga će dobro doći onima koji jedva čekaju novu godinu da počnu postavljati i ostvarivati ciljeve.

9. "Metoda velikog medenjaka", Roman Tarasenko

Roman Tarasenko, dr. sc., poduzetnik i poslovni govornik, smatra da prestajemo biti sretni čim ostvarimo svoje ciljeve. Sam proces i očekivanje sreće i uspjeha nas motivira i tjera da idemo naprijed. No činjenica je da ne uspijevaju svi učinkovito upravljati unutarnjim resursima. Put do sreće postaje kompliciran i uznemiruje nas.

Autor čitateljima nudi provjerenu metodologiju za postizanje velikih ciljeva malim koracima, što je, sa stanovišta neurobiologije, najispravniji način da dobijete ono što želite.

Knjiga će vam pomoći razumjeti značajke mozga, revidirati svoje želje i sposobnosti, uzimajući u obzir te značajke, te učinkovito raspodijeliti i izgraditi unutarnje resurse. Savjeti autora pomoći će vam da lako i sa zadovoljstvom ostvarite svoje ciljeve, slijedeći put najmanjeg otpora. Uz pomoć knjige promijenit ćete sebe, prestati odugovlačiti i osjećati krivnju iz lijenosti.

10. “Potpuna narudžba. Tjedni plan za rješavanje kaosa na poslu, kod kuće i u glavi”, Regina Leeds

Posljednjih 20 godina Regina Leeds stvara red u glavama, uredima i umovima klijenata. Ona zna kako se neprimjetno i brzo kaos seli sa radne površine na cijeli okolni prostor.

Svaki dan je sličan prethodnom: propušteni pozivi, kasnjenje na sastanke, uvrijeđeni voljeni koje ste opet iznevjerili. Nema govora o planovima za godinu: u uvjetima kaosa ne postoji mogućnost ne samo da se postigne cilj, nego čak i da se on jednostavno formira i izrazi. Autorica poziva čitatelje da stane na kraj tom ludilu, koristeći jedinstveni sustav organiziranja prostora i života koji je sama stvorila.

Godišnji plan će vas postupno mijenjati, a vi ćete se iz gubitničke žrtve pretvoriti u uspješnu osobu koja ima sve pod kontrolom. Knjiga će vam pomoći u dovođenju stvari u red na radnoj površini, u dnevniku, računalu i osobnom životu. Ne samo da ćete naučiti kako postići svoje ciljeve, već ćete se moći riješiti odgađanja, pa čak i početi pravilno jesti.

11. "Brzi rezultati", Andrey Parabellum, Nikolay Mrochkovsky

Kako promijeniti svoj život u samo 10 dana, naučiti postavljati i ostvarivati ciljeve što učinkovitije? Pomoći će vam savjeti poslovnog savjetnika Andreja Parabelluma i poduzetnika Nikolaja Mrachkovskog.

Knjiga jednostavnim jezikom detaljno opisuje određena pravila, zakone i vještine upravljanja sobom i svojim osobnim vremenom. Praktične preporuke i zadaci pomoći će u konsolidaciji proučenog materijala.

Autori nude program za svaki od 10 dana, tijekom kojih se možete promijeniti i početi ostvarivati svoj cilj. Važno je napomenuti da se neće morati učiniti ništa nadnaravno, jer se ispostavilo da na našu učinkovitost utječu najobičnije stvari poput TV-a ili nedostatka kretanja. Te stvari ometaju razvoj, ali čaša vode svaka dva sata može pomoći mozgu i učiniti nas općenito uspješnijim.

Knjiga će se svidjeti onima koji vole postići brze rezultate u kratkom vremenu.

12. “Čelična volja. Kako ojačati svoj karakter", Tom Karp

Tom Karp, pisac i profesor na Sveučilištu Northern Norway, tijekom godina je naučio da postizanje ciljeva često ne ometa neka nepremostiva prepreka, već banalan nedostatak volje. Na startu smo puni odlučnosti, ali ne dolazimo do cilja, jer gubimo orijentire na putu i zamjenjujemo neke golove drugima, često snižavajući letvicu.

Mnoge od nas možemo nazvati talentiranim i perspektivnim, ali lijenost, letargija i samosažaljenje sprječavaju nas da ostvarimo barem trećinu svojih sposobnosti.

S tim u vezi, snaga volje postaje najvažniji čimbenik osobnog rasta.

Autor je uvjeren: snaga volje se može pumpati. Knjiga predstavlja specifične tehnike za mobilizaciju snage volje za postizanje ciljeva koji mogu biti jednostavni (prestati kasniti na posao) ili složeni (ozbiljno napredovati na ljestvici karijere).

Minimum vode i maksimum prakse - bestseler će postati referentna knjiga za sve koji žele prestati biti lijeni i početi ostvarivati ciljeve.

13. “Ostvarivanje ciljeva. Sustav korak po korak", Marilyn Atkinson, Rae Choyce

Knjiga će vam pomoći da se otkrijete, da shvatite svoje težnje, želje i motive za uspješan rad. Autori dijele tehnike i metodologije razvijene u Erickson Internationalu kako bi vam pomogli da se učinkovito transformirate i postignete svoje ciljeve.

Naučit ćete razumjeti sebe i druge, usredotočiti se na važne stvari i ukloniti prepreke koje stoje na putu uspjeha. Autori nude mnoge praktične vježbe pomoću kojih možete jasno ocrtati svoju budućnost i ocrtati korake prema njoj.

14. Pet pravila izvanredne izvedbe Coreyja Kogona, Adama Merrilla, Line Rinne

Autori knjige, stručnjaci za upravljanje vremenom, sigurni su da visoka zaposlenost uopće nije pokazatelj visoke učinkovitosti.

Možda vam se čini da samouvjereno idete prema svojim ciljevima, budući da je svaka minuta vašeg vremena zauzeta nečim. Hvatate se za stvari koje vam se čine hitnim, ali u stvarnosti često precjenjujete hitnost i važnost određenog zadatka. Produktivnost može patiti – ako na poslu dajete sve od sebe, često ne ostaje vremena za osobne stvari. To ne bi trebalo biti tako, a u pomoć će priskočiti matrica učinkovitog upravljanja vremenom koju su razvili autori.

Naučit ćete se nositi s tijekom stvari raspoređujući vrijeme i energiju na takav način da to ne utječe ni na jedan aspekt života. Pet jednostavnih pravila pomoći će vam da posložite stvari tako da svaki zadatak bude ugodan i istinski ugodan.

15. “Pobijedi odugovlačenje! Kako prestati odlagati stvari za sutra", Peter Ludwig

Učinit ću to sutra. U ponedjeljak ću se početi baviti sportom. O promociji ću razgovarati odmah nakon vikenda. Priznajte, koliko ste puta važne stvari odložili za kasnije? Koliko puta su vas misli o nedovršenom poslu tjerale u malodušnost i tugu? Vrijeme je da se tome stane na kraj, a u tome će vam pomoći bestseler poznatog stručnjaka za osobni razvoj u Europi. Uz njegovu pomoć prestat ćete odgađati važne stvari za kasnije i početi živjeti ovdje i sada.

Autor knjige govori o razlozima lijenosti i slabe volje izgaranja života te dijeli učinkovitu i jednostavnu tehniku koja će vam pomoći povećati produktivnost, postići svoje ciljeve i postati općenito sretniji. Samousavršavanje počinje s prvim stranicama bestselera. Alati koje je predložio Peter Ludwig isprobale su tisuće čitatelja u autorovoj domovini, u Češkoj. Ali što je najvažnije, sve o čemu autor piše, doživio je na sebi.