Kako naučiti ulični ples iz udobnosti svog doma

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ulični ples uopće nije dio elite, obdaren prirodnom plastikom i velikim talentom. Pa čak ni oni koji imaju volje redovito pohađati plesni studio. Možete naučiti kretati se lijepo i ispravno bez napuštanja kuće.

Ulični ples je magnetski očaravajući prizor. Vjerojatno ste vidjeli kako se plesači pretvaraju u robote, simulirajući mehaničke isprekidane pokrete, ili lepršaju iznad tla, magično ga gotovo ne dodirujući nogama. Evo videa jednog od najpoznatijih uličnih plesača, markiza Scotta:

Sve to izgleda tako nemoguće, nedostižno. Odmah bih odagnao nedoumice koje se javljaju kod većine gledatelja prilikom gledanja videa.

Uobičajene zablude o uličnom plesu

1. Ovaj tip je genije jer improvizira

Odaću vam tajnu: sve što vidite ovdje, svaki najmanji pokret rezultat je dugotrajnog treninga i ponavljanja. Vidite li kako lako, na primjer, "val" prolazi uz markizovu ruku? Prije nego što je to učinio, on je:

• savijao zglob tisućama puta;
• savijen lakat tisućama puta;
• ispruži rame tisuću puta;
• povezao je te pokrete u niz desetke tisuća puta.

S vremenom su se neugodne rotacije ruku pretvorile u glatki val. Zapravo, evo, radi jasnoće:

I tako sa bilo kojim elementom koji vidite u plesu. Svaki od njih prvo prolazi kroz dugi proces rezanja i naseljavanja u motoričku memoriju tijela. Improvizacija je slobodna kombinacija ovih elemenata.

2. Ovaj tip ima talenta, nije svima tako dato

Pokreti svakog plesača, ma koliko se sada činili slobodnim i laganim, u početku su bili jednako plahi i nespretni kao i vaši. Isti markiz Scott, kojeg bi mnogi nazvali genijem, prije početka plesanja nije se kretao ništa bolje od bilo koga drugog. Ples nije neka vrsta škole magije, nedostupna običnim smrtnicima.

Ples je prvenstveno tehnika. Tehnika razrađena do savršenstva.

Čujete li glazbu, pokušate se pomaknuti na nju, ali ispadne nešto krajnje neugodno? Ali tijelo majstora "pleše samo od sebe"! Ali kako vaše tijelo može plesati ako ne poznaje pokret? Prvo ih naučite tome, a onda će vam sama plesati. I svatko se može nositi s tim.

3. Nikada neću uspjeti

Po želji i marljivosti, svi će uspjeti. Pustite uzaludne misli o svojoj isključivosti.

Zasigurno, dok gledate video, “Wow! Volio bih…", ali se ne usuđujete ni nastaviti ovu misao do kraja, jer, naravno," takav talent nije dat svima, a meni još više."

Najvjerojatnije su mnogi od vas pogledali video, otišli do ogledala, pokušali prikazati "val", umjesto toga dobili pravu buru s 11 bodova na Beaufortovoj ljestvici, nasmijali se i krenuli dalje svojim poslom. Iz nekog razloga ljudi misle da je ulični plesač nadaren po prirodi. Ne, samo jednog dana ode do ogledala, pokuša nešto učiniti i smije se neuspjehu. Tek tada uvijek iznova ide pred ogledalo.

Street dance je u većini slučajeva improvizacija koja se temelji na slobodnoj kombinaciji usavršenih elemenata različitih plesnih stilova.

Da, ulični ples je iznimno širok pojam koji uključuje break dance, locking, house i još mnogo toga.

Dakle, jeste li shvatili da u maestralnom plesu nema magije ni misterije, a tajna njegove lakoće u potpunosti leži u razradi raznih pokreta? Već dobro. Idemo dalje.

Tehnika

Što je razvoj tehnike?

1. Odabir određenog pokreta.
2. Rastavljajući ga na elementarne komponente.
3. Višestruko ponavljanje svakog od njih posebno.
4. Njihova dosljedna povezanost u željenom pokretu.
5. Ponavljanje ovog pokreta, korištenje u sprezi s drugima.

Ponavljanje, ponavljanje, ponavljanje - to je ono što leži u srcu tehnike. Zašto? Jer to je jedini način na koji naše tijelo uči. U početku će put do svakog pokreta ležati kroz ogromne voljni napore, kontrolu i koncentraciju. Sve će biti sporo. Ali svakim ponavljanjem, novi pokreti će se prilagođavati mehanizmima vaše motoričke memorije. I na kraju, pokret će se izvesti prirodno i lako, poput mahanja rukom. Ne morate razmišljati o tome. To je kao učiti voziti bicikl.

Dakle, svladavanje plesa dostupno je svima. Ali put do toga leži kroz razradu tehnologije. A rad na tehnici je mukotrpan, dug, nije lagan i od kojeg ponekad poželiš zaplakati.

Ali ima i dobrih vijesti.

Možete raditi kod kuće. I što je najvažnije, bit će vam zanimljivo raditi.

Jer svaki rutinski, neugodan posao se motivira i postaje mnogo zanimljiviji kada donese bilo kakav rezultat. I što se prije očituje ovaj rezultat, što je uočljiviji, to je veća želja da se osoba nastavi osvjetljavati.

Vjerujte mi, najjednostavnije tehnike magične plastike možete naučiti u najkraćem mogućem roku bez napuštanja doma. Naravno, nećete tako brzo postati markiz Scott, ali ćete sigurno uspjeti iznenaditi svoje prijatelje i obitelj, ali i sebe. Uzmite gore spomenuti "val". Prateći upute iz drugog videa ovog članka svaki dan barem 15 minuta, za par tjedana pokretat ćete pravilno, brzo i s potrebnim automatizmom.

Ples kod kuće

Sada o glavnoj stvari. Studio ima profesionalnog koreografa koji podučava i prikazuje pokrete. A kod kuće? A kod kuće postoji YouTube, na kojem su ništa manje profesionalni plesači već objavili tisuće videozapisa o treningu.

Ako ste jedan od onih ljudi koji imaju misao “Wow! Volio bih da mogu …”prilikom gledanja prvog videa, plan akcije je sljedeći: odete na jedan od YouTube kanala predstavljenih u nastavku, pogledate plesne video zapise i odredite čiji vam se stil sviđa, otvorite videozapise treninga i dobijete iz stolice, bez napuštanja monitora (dobro, ako je u blizini ogledalo), počnite raditi ono što je prikazano na njima. Odnosno, ponavljajte, ponavljajte i ponavljajte pokrete.

Ne brinite o malom prostoru: ne svladavamo valcer, a dovoljno je mjesta za učenje osnovnih pokreta i izvođenje jednostavnih linija. Ovdje, naravno, puno ovisi o plesnom žanru. Primjerice, donji prijelom moći ćete svladati samo ako imate puno prostora i skliski pod.

Životni haker je odabrao najnezahtjevnije stilove u pogledu kvadrature, objedinjene pod imenom dubstep. Nije bitno volite li ovu glazbu: elementi samog stila mogu se koristiti u potpuno različitim smjerovima.

1. Ovdje je prekrasna škola Aleksandra Zmaja, u kojoj ćete pronaći ogroman broj videozapisa koji podučavaju sve elementarne pokrete potpuno različitih smjerova, mnoge lekcije, ligamente i plesove. Ova škola ima možda najzasićeniji YouTube kanal, sposoban u potpunosti zamijeniti studijsku nastavu.

Neka vas obilje videa ne odbije. I u svakom slučaju, nemojte se odmah hvatati u koštac s ovim paketima:

Da biste uspješno ostvarili ono što Alexander radi, najprije ćete morati naučiti osnovne principe i pokrete mahanja, tatanja, iskakanja i tako dalje. Nemojte se uznemiriti ovim riječima: u "Školi zmaja" naći ćete informacije o svakom smjeru i naći ćete video s detaljnom analizom bilo kojeg pokreta. Iluzorni stil koji se ovdje prakticira najbliži je onome što ste mogli vidjeti u videu na početku članka. Ova škola je moj osobni izbor.

2. Na MotionUD-u postoje dobre dubstep i električne boogie lekcije.

3. Među stranim kanalima mogu se razlikovati TheRussianTiger i El Tiro. Zahvaljujući potonjem, relativno brzo ćete naučiti izvesti "robot dance".

4. Ima dobrih videa o break danceu u Break Dance School i Volnorezu. Opet, ovaj stil nije lako prakticirati kod kuće zbog velikog prostora i podova koji zahtijevaju.

Zapamtite, glavna stvar je iskrena želja i redovita praksa. Bez jednog, neće biti drugog. U isto vrijeme, želja i praksa su univerzalni lijek za sve "ne radi".

Sretno u vašim plesnim nastojanjima!