8 tajni komunikacije s nekim tko vas nervira

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Čak i ako ste najdruželjubivija osoba na svijetu, prije ili kasnije ćete upoznati nekoga tko će vas živcirati. Uspješni ljudi znaju kako se nositi s ovom situacijom.

Ne brini ako ti se netko ne sviđa. Svi smo mi različiti. I ova nas reakcija podsjeća da nitko nije savršen. Uključujući i nas same.

1. Prihvatite činjenicu da se ne možete slagati sa svima

Ovo je u redu. Nekome se sviđaš, ali netko te ne trpi. To ne znači da nešto nije u redu s vama ili s drugima. Samo svatko od nas ima svoje preferencije.

Odlučujuću ulogu u tome ima razlika u karakteru. Ekstrovertu može introvert biti dosadan, dok uvjereni realist može smatrati savršeno raspoloženje optimista neadekvatnim.

Skloni smo ulagati u ono što nam se sviđa. Pretpostavimo da vas nervira netko od vaših poznanika ili suradnika. Naravno, nećete nastojati da se sastanete s njim i ostanete u kontaktu. Ali ponekad se ovaj pristup može razviti u otvoreno neprijateljstvo.

2. Pokušajte razumjeti sugovornika

Možda vaša svekrva ne misli da ste neozbiljni, kao što ste uvijek mislili. A kolega ti zapravo ne pokušava namjestiti. Pogledajte pobliže i možda ćete razumjeti motive njihovih postupaka ili čak dobiti neki koristan savjet.

Nemojte se ljutiti ako zaista postoji dobar razlog da vas kritiziramo. Samo ćete se učiniti nepovoljnim. Samo nam vjerujte na riječ i prihvatite kritički komentar.

3. Držite svoje emocije pod kontrolom

Vaša reakcija na ovu ili onu situaciju ovisi samo o vama. Ona vas može razbjesniti samo ako to dopustite. Ne trošite energiju.

Nemojte pokleknuti ako vas netko povrijedi ili pokuša razljutiti. Ponekad je "nasmiješi i maši" najbolja metoda.

Vrlo je važno u početku se prema svima koje sretnete odnositi s poštovanjem. To ne znači da se uvijek trebaš voditi i slagati se sa svima.

Morate biti pristojni prema drugim ljudima. Tako ćete ostati neuvjereni, ostati mirni i prednost će biti na vašoj strani.

4. Ne uzimajte sve k srcu

Vrlo često jednostavno pogrešno razumijemo osobu. Možda jednostavno nije sasvim točno izrazio svoju ideju ili mu dan ujutro nije uspio. Ne pravite pauzu s nekim, jer se on može slomiti na vas kao odgovor. To će samo pogoršati situaciju. Budite iznad toga, koncentrirajte se na akciju, ne obraćajući pažnju na neprikladnu reakciju sugovornika.

Ako se osjećate umorno i umorno, odmorite se, prošetajte. Uspostavite okvir za svoj osobni prostor u kojem vas nitko ne može ometati.

5. Govorite mirno

Naša komunikacija je često mnogo važnija od onoga što govorimo. Ako je situacija eskalirala, onda je vrijeme da se o tome razgovara. Međutim, dijalog ne bi trebao biti agresivan. Bolje je koristiti rečenice koje počinju riječima “ja”, “ja”, “ja”, na primjer: “Nervira me kad to radiš. Bi li se mogao ponašati drugačije? Najvjerojatnije će vas sugovornik saslušati i također izraziti svoje mišljenje.

Ponekad je vrijedno pozvati treću stranu u pomoć. Druga osoba može objektivno procijeniti situaciju. Možda se nakon dijaloga nećete sprijateljiti s onim s kim je sukob zreo, ali ćete barem moći normalno komunicirati.

Rad s ljudima s kojima se teško slažete je vrijedno iskustvo koje će vam pokazati kako se možete nositi s problemima.

6. Odredite prioritete

Ne zaslužuje sve vaše vrijeme i pažnju. Morate odlučiti želite li stvarno ostati u kontaktu s ovom ili onom osobom ili je bolje koncentrirati se, na primjer, na posao.

Odmjerite situaciju. Hoće li se s vremenom pogoršati? Prije ili kasnije, problem će se morati riješiti. Ako je sukob zreo samo slučajno, onda se možete brzo nositi s njim.

7. Nemojte se braniti

Ako s nečije strane osjećate stalno nezadovoljstvo tobom, ako se netko fokusira samo na vaše nedostatke, ne biste trebali juriti na tu osobu šakama. Ovo nije rješenje. Ovo ponašanje će ga samo isprovocirati. Umjesto toga, bolje je izravno pitati što mu točno ne odgovara. Tračevi ili uznemiravanje mogu biti znak da netko želi manipulirati vama ili čak pokazati svoju moć.

Ako osoba želi da se prema njoj odnosite s poštovanjem, mora se prema vama ponašati na isti način.

Postoji jedan psihološki trik: govorite brzo kada s nekim izražavate svoje neslaganje. To će sugovorniku dati manje vremena za odgovor. Usporite ako osjećate da je spreman složiti se s vama.

8. Zapamtite da ste sami tvorac svoje sreće

Naravno, teško je trezveno procijeniti situaciju ako vam netko jako ide na živce. Međutim, nikada ne dopustite drugima da vas povuku.

Ako su vas nečije riječi stvarno povrijedile, riješite to. Možda niste sigurni u sebe ili ste zabrinuti zbog nekih radnih trenutaka? Ako je tako, usredotočite se na rješavanje problema koji su vam važni.

Nemojte se uspoređivati s drugima, jer smo svi različiti.

Podsjećajte se češće na svoja postignuća i ne dopustite da vam netko pokvari raspoloženje zbog sitnice!