Obiteljsko nasilje u izolaciji: zašto se događa i kako se spasiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Što učiniti ako vam situacija prijeti životu i zdravlju te kako se nositi s vlastitom agresijom ako ne želite nauditi svojim najmilijima.

“U vezi s karantenom, moj suprug ima pogoršanje agresije. Udario me neki dan, samo da testira moju reakciju. Danas sam gurnuo nekoliko puta. Bojim se što će biti dalje. Sada je stalno kod kuće, a ako se tako nastavi, onda se bojim za svoju sigurnost i svoju djecu. I ništa nije spremno da odem. Ovu poruku mi je 21. ožujka poslao jedan od naručitelja našeg projekta. Jao, nije postao jedinstven.

Svaki dan dobivamo nove poruke od ljudi koji se suočavaju s problemom nasilja. U razdoblju samoizolacije, odnosno od sredine ožujka 2020., takvi zahtjevi su porasli za oko 20%. U većini slučajeva govorimo o nasilju od strane muža ili partnera u odnosu na ženu ili partnera, ali postoje i drugi scenariji. Na primjer, jednu djevojku je pretukao ujak, drugu žrtvu silovao je njen nećak.

Nije samo naš projekt suočen s naglim porastom broja žalbi na problem obiteljskog nasilja. Na primjer, centri "Anna" i "Kitezh" također kažu. U Rusiji je u ožujku broj pritužbi žena na obiteljsko nasilje i sukobe zbog povećanja broja pritužbi za 15-25% naglo porastao. U Kini i Brazilu, zatvaranja širom svijeta dovode do porasta obiteljskog nasilja, izvijestili su o 50-postotnom porastu poziva na telefonske linije. Koronavirus: Za 30 posto poziva na telefonsku liniju za pomoć u slučajevima obiteljskog nasilja na Cipru postoji 30 posto veća vjerojatnost da će potražiti pomoć. U Velikoj Britaniji policija je objavila Coronavirus (COVID-19): podršku žrtvama obiteljskog nasilja, posebnu uputu za žrtve obiteljskog nasilja tijekom pandemije, a pomoć možete zatražiti ovdje bez riječi - putem posebne aplikacije. Zaoštravanje problema obiteljskog nasilja u razdoblju restriktivnih mjera univerzalni je i međunarodni problem.

Zašto se ovo događa

Povećana agresija prirodna je mentalna reakcija na alarmantnu situaciju. Većina nas je lišena uobičajenog načina života, razina stresa raste, netko ostaje bez posla, svi se suočavamo sa novim izazovima i potrebom za rješavanjem novih problema. Ljudi nastoje popuniti društveni vakuum koji je nastao pribjegavanjem alkoholu – a često je u scenariju obiteljskog nasilja prisutan kao katalizator agresije. Primjerice, jedna od žena koja se obratila centru za pomoć izvijestila je da je uvođenjem restriktivnih mjera njezin odrasli sin, koji već često pije, počeo češće posezati za alkoholom i počeo se ponašati agresivnije.

Postoje još dva razloga za porast agresivnosti u bliskim odnosima, specifična za uvjete samoizolacije.

Tatiana Loshchinina Psihologinja projekta Znanje će zaustaviti rodno nasilje.

Prvo, većini nas dugo nije ugodno samo s jednom ili dvije društvene uloge - supruga, majka, dijete ili muž. Dolazi do “predoziranja” emocija koje su svojstvene tim ulogama. Čak se i emocija koja radi 24 sata dnevno može umoriti, a kamoli veza u kojoj smo fiksirani na negativne osjećaje. Na primjer, odnos između agresora i oštećene strane može biti obojen jakim osjećajem krivnje.

Drugo, samoizolacija nam je oduzela sposobnost rješavanja problema u vezi izbjegavanjem. Teže nam je distancirati se, biti sami sa sobom, ispustiti paru ili se odvratiti od stvarnih iskustava na poznate načine, na primjer, promjenom okoline.

Što učiniti ako situacija prijeti nasiljem

Kako biste pravodobno poduzeli mjere kako biste osigurali vlastitu sigurnost, važno je prepoznati situaciju nasilja prije nego što postane izrazito opasna.

Postoji niz takozvanih crvenih zastavica – alarma koji mogu upozoriti da je veza nasilna. Budite oprezni ako vaš partner:

• pokušava ubrzati razvoj odnosa bez obostrane želje (na primjer, inzistira na seksualnoj intimnosti protiv vaše volje);
• pokazuje ljubomoru, želi kontrolirati vaš život, nastoji ograničiti vaše vanjske kontakte;
• sustavno prebacuje odgovornost za ono što se događa (na primjer, u situacijama sukoba nikada ne priznaje da je u pravu, sklon je kriviti sve oko sebe);
• često ponižava, naglašava vlastitu superiornost, uključujući i u prisutnosti drugih ljudi;
• pod utjecajem emocija, ponaša se destruktivno (baca i lomi stvari, izbacuje agresiju na životinje, druge ljude);
• negira osjećaje i činjenice koje su vam važne, tjera vas da sumnjate u vlastitu adekvatnost (ovo ponašanje se naziva gaslighting);
• upušta se u seksualne aktivnosti bez obostrane želje (od gledanja pornografije do bilo kojeg oblika prisilnog seksa);
• pribjegava manjim oblicima fizičkog nasilja (hvata za ruke ili kosu, davi, pokrije usta rukom, može gurnuti ili pljusnuti).

Voljeni

Moj muž je kućni tiranin. Stalno ponižava sina i mene, prijeti nam fizičkim nasiljem. Nema više snage podnijeti te uvrede i poniženja, bojati ga se.

Ako neku situaciju doživljavate kao prijeteću, ili ako ste doživjeli fizičko zlostavljanje i bojite se ponavljanja, trebali biste poduzeti sljedeće jednostavne, ali vrlo važne korake.

Prvo, morate unaprijed pripremiti takozvanu torbu za alarm sa stvarima potrebnim za brzo napuštanje kuće u slučaju nužde: prije svega, dokumenti, rezervni ključevi, lijekovi, određena količina novca, osobne potrepštine.

Drugo, važno je uvijek imati napunjen telefon sa sobom. Ako vam agresor ograničava sposobnost komunikacije, pokušajte nabaviti drugi mobitel, čak i onaj najjednostavniji: stavite ga na tihi način rada i sakrijte ga na mjesto koje samo vi znate. Dobro je ako će telefon biti pohranjen u prostoriji koja je zaključana iznutra: na primjer, u kupaonici ili WC-u. Dakle, u slučaju opasnosti, možete se sakriti od agresora i pozvati policiju.

Također biste trebali pregovarati s voljenim osobama o riječima koje će značiti da ste u opasnosti. To može biti neutralan tekst: ako ga voljena osoba čuje na telefonu, vidi u poruci ili na stranici vaše društvene mreže, tada će shvatiti da vam je potrebna pomoć. Ako je moguće, razgovarajte sa svojim susjedima da kada čuju krike iza zida, pozovu policiju.

Ako shvaćate da može doći do čina nasilja, idite u krevet odjeveni ako je moguće i stavite svoju djecu u krevet u njihovoj odjeći.

Što učiniti ako se nasilje već događa

Nažalost, samoizolacija je opasna jer možete biti zarobljeni na istom teritoriju s agresorom. Stoga ćemo govoriti i o koracima koje treba poduzeti ako se nasilje već vrši.

Tatiana Push Socijalna savjetnica projekta “Znanje će zaustaviti rodno uvjetovano nasilje”.

• Ako bježite od čina nasilja, nemojte bježati u kuhinju – ovo je preopasno mjesto u već opasnoj situaciji. Previše je uboda, rezanja i drugih predmeta koji se mogu upotrijebiti protiv vas.
• Ako shvatite da vam situacija prijeti životu, pokušajte poduzeti bilo koju radnju koja će odvratiti pozornost agresora i dati vam priliku da pobjegnete iz zamke: razbijte vazu, ispustite težak predmet, počnite pjevati. Učinite sve što je potrebno ako vam to pomaže da osvojite nekoliko sekundi.
• Ako ste provalili na ulaz, onda vičite "Vatra!" To će privući pažnju vaših susjeda i dati vam priliku da se oslobodite.
• Zapamtite da u slučaju obiteljskog nasilja možete napustiti kuću čak iu samoizolaciji - ova situacija je prijetnja životu i zdravlju. Imate pravo zatražiti liječničku pomoć, prošetati do policijske postaje i napisati izjavu.

Ako ste pretrpjeli nasilje, svakako se obratite zdravstvenoj ustanovi i policiji.

Kada zovete policiju, nazovite incident izravno, nemojte koristiti eufemizam ili blage riječi: ne “podigao ruku” ili “upotrijebio fizičko nasilje”, već “prebio”, “udario”, “prijetio ubojstvom” i tako dalje. Formulacija može odrediti kako će policija reagirati na vašu žalbu: važno je da je točna i da opisuje radnju koja potpada pod ovaj ili onaj članak.

Dok čekate policiju i/ili hitnu pomoć, nazovite svoje prijatelje, rodbinu i zatražite pomoć: otpratiti vas do stanice ili bolnice, čuvati djecu, dati vam mogućnost da privremeno živite u drugom mjestu.

Kada stigne hitna pomoć ili policija, pokušajte zadržati prisebnost – to je vrlo važno, jer ishod situacije uvelike ovisi o slijedu vaših radnji.

Ako ste tjelesno ozlijeđeni, morat ćete otići u bolnicu na pregled. Ako vam se, na temelju njegovih rezultata, preporučuje ambulantno liječenje (bez hospitalizacije), također ga morate proći: ovisno o tome, zločin agresora može se u budućnosti klasificirati na različite načine. Obavezno čuvajte sva liječnička izvješća, termine, recepte, račune i slične dokumente. Napišite zahtjev za izdavanje ovjerenih kopija dokumenata koji ostaju u bolnici (prvenstveno liječničke iskaznice) - oni će također biti korisni u policiji i sudu kao dokaz.

U bolnici ili hitnoj pomoći svakako recite pod kojim ste okolnostima ozlijeđeni, tko je, kada i gdje nanio batine.

Potrebno je pokazati sve tjelesne ozljede, prijaviti sve bolne osjećaje i pritužbe, čak i ako batine, po vašem mišljenju, nisu ostavile tragove.

Ako je moguće, opišite svoje psihičko stanje – to će također biti zabilježeno u medicinskom kartonu. Pobrinite se da liječnik točno i temeljito opiše sve ozljede i zabilježi sve činjenice. Dobijte potvrdu da ste se prijavili u medicinsku ustanovu: mora sadržavati datum posjete, broj medicinske dokumentacije, ime liječnika, pečat.

Ako je moguće, fotografirajte premlaćivanje u prisustvu jednog ili dva svjedoka. Zabilježite kojim je tehničkim sredstvom snimljeno, datum, vrijeme i mjesto pucnjave, te imena i adrese svjedoka.

Olga

Odmah su pozvali policiju, kući, gdje se sve dogodilo. Stigli smo brzo. Odmah želim reći da postoji određena deprecijacija od strane policajaca: budući da svakodnevni skandali često završavaju pomirenjem, oni zapravo ne žele pokrenuti slučaj. Morate odmah sami odlučiti da sve dovedete do kraja i da se držite ove pozicije. I vrlo je važno dati do znanja policiji da mislite ozbiljno. Izjava je prihvaćena na licu mjesta i vrlo brzo pokrenuta. Bivši suprug se oprao prije dolaska outfita, naravno, ali to nije toliko važno za podnošenje zahtjeva. Trebate odmah pozvati policiju, kako ne bi izgubili povjerenje i kako bi policija uvidjela ozljede.

Odmah sam otišao na hitnu, zabilježio ozljede. U bolnici trebate potvrditi činjenicu nasilja, a zatim će liječnici informacije proslijediti policiji. Da izravno izgovori ime mjesta gdje živi. Potom je policiji dala kopiju potvrde iz bolnice i dodala je slučaju. Okružni policajac je ispunio nekoliko protokola izvida i nakon mjesec i pol dana pozvan sam na sud na suđenje.

Nažalost, mnogima ostaje nejasno pitanje isplati li se obratiti se policiji i zašto je to potrebno. Analizirajmo ga detaljnije.

Zašto i kako kontaktirati policiju

Zašto kontaktirati policiju

Kontaktiranje policije je obavezan odgovor. Zašto? Prvo, svako nasilje mora dovesti do odgovornosti. Iluzija nekažnjivosti (“Nije me briga za to”) vrlo je opasna stvar koja nam razvezuje ruke i samo dovodi do pogoršanja situacije.

Drugo, pažnja policije odvratit će agresora od progone žrtve, pomaknut će fokus njegove pozornosti na moguću odgovornost.

I konačno, sigurnost počinje već danas: obiteljsko nasilje se često razvija, pa je snimanje premlaćivanja ili bilo koje druge nasilne radnje sigurno osiguranje za budućnost. Svaki stručnjak koji se bavi problemom nasilja dat će više od jednog primjera kada je nasilje koje je trajalo godinama, ali nepotvrđeno, ne samo prošlo nekažnjeno, već je dovelo i do toga da je agresor dobio sudove po pitanjima zajedničke imovine, skrbništva nad djecom, samoobrana i tako dalje….

Pravovremeno kontaktiranje policije nužan je korak kako se to ne bi dogodilo.

Nažalost, realnost je takva da mnogi ljudi prijavljivanje policiji smatraju besmislenim i beskorisnim. Primjerice, izostanak kaznene kazne za prvu epizodu premlaćivanja često postavlja pitanje: zašto plaćati i kaznu iz obiteljskog proračuna? No, nije od temeljne važnosti financijski teret, već činjenica da se bilježe premlaćivanja, stvaranje presedana na temelju kojeg će agresor sljedeći put biti kažnjen težinom kaznenog zakona.

Kako se prijaviti

Kao što je već spomenuto, ako ste doživjeli premlaćivanje, prije svega svakako otiđite u bolnicu da to popravite (čak i ako su fizičke posljedice, po vašem mišljenju, beznačajne). Iz bolnice će sigurno biti poslane informacije policiji, a službenu dojavu o nasilju neće moći zanemariti. Osim toga, medicinski dokumenti postat će vaš dokaz na sudu.

Možete se prijaviti policiji putem interneta, to će se svakako razmotriti. Za ovo vam je potrebno:

• idite na službenu web stranicu Ministarstva unutarnjih poslova u mjestu prebivališta (unesite u tražilicu, na primjer, "Ministarstvo unutarnjih poslova Voronjež");
• idite na odjeljak "Za građane" ili slično;
• otvorite "Prijem zahtjeva" i koristite funkciju "Podnesite žalbu".

Priložite sve dostupne dokaze, poput medicinske dokumentacije ili svjedočenja, elektroničkoj aplikaciji.

Ako odlučite otići u policijsku postaju, ako je moguće, zamolite nekoga iz blizine da vas prati. I provjerite je li žalba upisana u knjigu prijava kaznenih djela (CUSP), treba vam izdati potvrdu o prihvaćanju prijave.

Što učiniti ako prijava nije prihvaćena

Ako iz nekog razloga odjel ne prihvati prijavu ili ne izda potvrdu o prijemu, ljubazno zamolite dežurnog službenika da pokaže iskaznicu. Obavezno zabilježite puno ime i naziv djelatnika, vrijeme vašeg kontakta. Zatim nam javite da namjeravate uložiti žalbu na njegove postupke.

Nakon toga, izravno iz odjela, nazovite 112, telefonsku liniju tužiteljstva ili istražnog povjerenstva i prijavite prekršaj. Također se možete obratiti tužiteljstvu na mjestu policijske uprave, koje je odbilo prihvatiti zahtjev. Najbolje je kada postoje svjedoci odbijanja (zato vrijedi povesti nekoga od najmilijih sa sobom) ili je odbijanje snimljeno kamerom ili diktafonom (možete uljudno zamoliti policajca da ponovi odbijanje uključivanjem snimanje).

Tužiteljstvo će provjeriti i nakon što se utvrdi činjenica odbijanja zahtjeva, poduzet će odgovarajuće mjere. Zaposlenik koji je kriv za ovu radnju bit će procesuiran Naredbom Ministarstva unutarnjih poslova Rusije od 01.03.2012. N 140 „O odobravanju Administrativnih propisa Ministarstva unutarnjih poslova Ruske Federacije za pružanje javnih usluga za zaprimanje, registracija i dopuštenje u teritorijalnim tijelima Ministarstva unutarnjih poslova Ruske Federacije prijava, poruka i drugih informacija o zločinima, upravnim prekršajima, incidentima”na stegovnu odgovornost. Također, u tužiteljstvu možete podnijeti i samu prijavu, koja vam je odbijena u policijskoj postaji.

Kako se nositi s vlastitom agresijom

“Moja bivša žena mi je rekla za to. Pročitala sam članak o zlostavljanju i prepoznala se. Sada izlazim s djevojkom i odlučili smo živjeti zajedno. Odjednom ću i ja upotrijebiti nasilje protiv nje. Javljaju nam se i s takvim zahtjevima i to je sasvim normalno. Ako doživljavate agresiju, ali ne želite da naškodi drugima, postoje neke jednostavne smjernice. Razmotrimo ih na primjeru situacije kada ste čekali voljenu osobu koja je kasnila bez upozorenja i počela se živcirati.

Anastasia Polyaeva Psihologinja projekta Znanje će zaustaviti rodno nasilje.

• Pokušajte prvo sporije disati. Duboko udahnite i pokušajte izdisati duže nego udahnuti. Osjetite svoje tijelo.
• Važno je shvatiti koje emocije proživljavate (ljutnja, ljutnja, strah, nemoć, tjeskoba, iritacija ili druge), te o tome reći: „Jako sam tjeskoban i ljut kad kasniš više od 15 minuta, a da me nisi upozorio to."…
• Osvijestite što osjećate na razini tijela (na primjer, čeljust je napeta, stisnute šake, krv juri u lice, srce ubrzano kuca, disanje je isprekidano) i mentalno recite sebi o tome: „Osjećam napetost u moje ruke i ramena."
• Shvatite što je uzrok agresije, što ona signalizira. I glas: „Moram čekati i gubiti vrijeme, a meni je drago. Ovo je kršenje mojih osobnih granica."
• Tada je važno odrediti što biste sada htjeli učiniti (vikati, zalupiti vratima, udariti šakom o stol) i što zapravo radite: „Želim otići bez čekanja ili reći nepristojne stvari, ali draga mi je naša veza. Razumijem da ne možete pretpostaviti koliko je vaše kašnjenje bolno za mene, pa dijelim svoja iskustva s vama."
• Na kraju, važno je formulirati svoje očekivanje ili želju, na primjer: "Molim vas da pokušate ne kasniti bez upozorenja." Čak i ako sve ovo kažete samo sebi, bit će vam lakše, jer ćete vi kontrolirati svoju agresiju, a ne ona vas.

Ova samopomoć u suočavanju s vlastitom agresijom može pomoći ako ste spremni prihvatiti odgovornost i imate želju spriječiti nasilno ponašanje.

Opća preporuka, koja je relevantna kako u razdoblju samoizolacije, tako iu bilo kojem drugom trenutku, u svakoj situaciji - ne šutite, tražite pomoć. Naš projekt, kao i drugi projekti i organizacije, nastavlja pružati besplatnu pomoć onima kojima je potrebna. Besplatne psihološke ili pravne savjete možete dobiti online, čak iu obliku korespondencije. Čuvaj se!