Rodno toksične osobe: tko su i kako s njima komunicirati

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Komunikacija s onima koji mrze suprotni spol može ozbiljno povrijediti samopoštovanje. Reći ćemo vam kako prepoznati takve ljude i zašto se tako ponašaju.

Sigurno vam se dogodilo: upoznate neku novu osobu na poslu ili u tvrtki, on ili ona opušteno čavrlja s vama, ispriča neku anegdotu, ali nakon naizgled smiješne priče iz nekog razloga iznutra postane nekako neugodno, kao da bila si umrljana nečim. Bilo je tako? Ako je vaš sugovornik suprotnog spola, možete biti sigurni: suočeni ste s rodno toksičnom osobom, komunikacija s kojom je bremenita određenim posljedicama.

Hajde da shvatimo tko su oni, kako prepoznati te ljude među svojim kolegama i poznanicima i kako se s njima bolje ponašati.

Koji su rodno toksični ljudi

To su ljudi koji imaju mnoga negativna uvjerenja prema pripadnicima suprotnog spola. Pojednostavljeno, žene koje doživljavaju svjesnu ili nesvjesnu mržnju i agresiju prema muškarcima, te muškarci koji doživljavaju slična iskustva prema ženama.

Kako prepoznati takve ljude u svom okruženju

Ovo nije uvijek lako. Naravno, takvi ljudi ne počnu, kad vide predmet suprotnog spola, obasipati ga uvredama, prskanjem pljuvačke. Češće nego ne, njihovi negativni osjećaji su izraženi mnogo suptilnije - na primjer, u pasivno-agresivnom stilu. Moglo bi izgledati otprilike ovako.

Muškarci

Komunicirajući sa ženom, takav muškarac neće reći da su "sve žene lažljive kučke" ili nešto slično. Ali može ispričati anegdotu ili životnu priču u kojoj se žene pojavljuju u krajnje nepovoljnom svjetlu.

Dakle, ako se ispriča vic o plavušama, vaš sugovornik pokušava pokazati koliko su žene ponekad glupe (a ako ste žena, onda ste i vi iste). A ako je ovo priča iz života, onda može reći, na primjer, kako je određeni projekt na njegovom poslu povjeren njegovoj kolegici, a ona ne samo da se nije snašla, nego ga je općenito gotovo odbacila. I samo je intervencija muškarca (sebe ili nekog od njegovih muških kolega) omogućila da se situacija izvuče iz krize… U ovom slučaju, on vam prenosi poruku “žene su nesposobne”, što znači da ste osobno su također.

žene

Slično se ponašaju i žene koje osjećaju mržnju i agresiju prema muškarcima. Na zalihama nemaju šale o glupim plavim muškarcima, pa koriste strategiju koju psiholozi nazivaju "psihološka kastracija". Da bi to učinili, pričaju priče, postavljaju određena pitanja ili se ponašaju tako da čovjeku s kojim razgovaraju pokažu njegovu nesposobnost rješavanja problema, osrednjost, bezvrijednost, neinicijativu, odnosno obezvrijeđuju ga.

- Ja sam studirao na pedagoškom fakultetu, a vi?

- Oh wow! A ja sam mislio da tamo uče samo djevojke.

(Značenje poruke: "Ti nisi muškarac.")

- Vodim IT odjel u N.

- Oh, čuo sam za vaš ured i za njegovu politiku plaća. U našoj tvrtki čak i obični zaposlenici primaju više od vaših vodećih stručnjaka. Kako ti uopće radiš tamo…

(Značenje poruke: “Ne poštuješ se u svom poslu i ne poštuješ sebe.”)

Drugim riječima, sve informacije koje date mogu se modificirati i prezentirati na takav način da možete biti sigurni: na dobivenoj slici izgledat ćete tako-tako, bez obzira na to koliko ste sjajni u karijeri i osobnim postignućima.

Što se događa tijekom takvog razgovora među ljudima

Dakle, rodno toksična osoba u društveno prihvatljivom obliku predstavlja sve pripadnike suprotnog spola na smiješan, glup, neugodan način. Budući da pokušava poniziti cijeli suprotni spol, tada se njegov sugovornik počinje osjećati poniženo. Otuda gore spomenuti neugodan osjećaj prljavosti.

Ako je osoba na koju je izveden takav psihološki napad u kontaktu sa sobom i svojim osjećajima i nema sklonost mazohizmu, najvjerojatnije će intuitivno shvatiti da njegova komunikacija sa sugovornikom nekako "nije takva" i hoće pokušajte to zaustaviti.

Druge osobe koje iz nekog razloga imaju nešto slabije razvijenu vještinu slušanja sebe i svojih potreba, mogu dugo komunicirati sa spolno toksičnom osobom i na svjesnoj razini niti ne znaju da nešto nije u redu.

Međutim, nastavak takve komunikacije snižava samopoštovanje, jer ste s vremena na vrijeme prisiljeni izdržati napad na svoju ženstvenost ili muškost.

Takvi napadi, koji se izvode dugo vremena, ne prolaze bez traga za našu psihu i mogu uzrokovati probleme u odnosima sa suprotnim spolom - sve do nemogućnosti stvaranja stabilnih odnosa, osnivanja obitelji.

Zašto su ti ljudi takvi

Najčešće je razlog ponašanja spolno toksične osobe psihološka trauma nanesena sebi - kako u djetinjstvu, tako i, možda, u nedavnoj prošlosti.

Primjerice, dječak koji odrasta s majkom koja guši njegovu kontrolu može kasnije sve žene smatrati agresivnima i uljezima. Kao obranu od takvog ponašanja, može izraditi strategiju kada prvo napada samog sebe, kako bi se zaštitio od pretjerane kontrole.

Kod žena se javlja zrcalna situacija. Primjerice, djevojka koja je odrasla u obitelji iz koje je otišao njezin otac, ostavivši majku, može nesvjesno braniti svoju majku od svih tih "zlih" i "zlih" muškaraca. I u odrasloj dobi ovaj negativni naboj ostaje i nastavlja se izlijevati na predstavnike suprotnog spola već u automatskom načinu rada.

Zašto ne mogu prestati

Što ove gore navedene priče imaju zajedničko? U oba slučaja, otrovni udarci spolno toksičnih osoba ne pogađaju one kojima su zapravo bili namijenjeni (roditeljska figura suprotnog spola, bivši partner), već “slučajne mete” - ljude koji su jednostavno nadohvat ruke. To znači da ovakvi udarci ovim ljudima ne donose nikakvo zadovoljstvo. Stoga, i kako se osvetiti suprotnom spolu, ne uspijevaju.

To je kao žeđ koja se nikako ne može utažiti, jer voda, kao u onom vicu o losu koji pije, ne ide za budućnost. Nije bitna voda.

Los je došao piti i počeo piti. Lovac ga je primijetio i opalio, ali los je stajao kakav je bio. Lovac puca iznova i iznova. Udari losa, ali on i dalje stoji i pije.

Što? - misli los. - Čini se da pijem, ali mi je sve gore i gore!

Isto tako, rodno toksične osobe: duboko u sebi očekuju da će se svojim agresivnim ponašanjem osjećati bolje, ali umjesto toga samo pogoršavaju njihove ionako teške odnose s ljudima.

Što ugrožava komunikaciju s rodno toksičnim osobama

Začudo, mnogi rodno toksični ljudi namjerno nemaju pojma da napadaju. Kako da ne pogode kakve osjećaje zapravo gaje prema osobama suprotnog spola.

Te udarce često zadaju nesvjesno, a da toga nisu svjesni. A nesvjesne radnje imaju jednu značajku: mogu biti vrlo suptilne. Kad ste otišli na zabavu, razgovarali s ljudima, vratili se kući, legli u krevet i tek nakon par dana konačno ste shvatili zašto vam je te večeri bilo tako neugodno.

Čini se da je tako: razgovarao s nekim, a ovaj razgovor nije uspio. Razgovori nisu uvijek ugodni. Vjerojatno je to točno, ali vrijedi zapamtiti jednu stvar: upuštajući se u takvu komunikaciju, dobrovoljno ste podvrgnuti psihičkom zlostavljanju.

Zapravo, tijekom ove interakcije, svake ste sekunde bombardirani porukama "ti si ništa!" i “ljudi poput tebe trebali su biti ubijeni u djetinjstvu” (na temelju spola, naravno).

Da vam se tako nešto kaže u čistom tekstu, takav razgovor bi brzo završio. A u razgovoru sa skrivenim porukama, signalna lampica negdje u nama radi vrlo tiho. Ali za našu psihu nije bitno hoće li se to reći izravno ili prikriveno. Naše nesvjesno je pametno, ipak će dešifrirati ove otrovne poruke i natjerati vas da ih s nelagodom shvatite. Zašto onda trpjeti takvu interakciju?

Kako se nositi s rodno toksičnim osobama

Glavni savjet koji se ovdje može dati je da pažljivo slušate sebe u komunikaciji s drugim ljudima, osobito pri susretu s njima. Ako tijekom komunikacije osjetite promjenu u svom emocionalnom stanju, to je alarmantan znak: nešto nije u redu u vašoj interakciji.

Čuvajte se: Ako vam se ova promjena ne sviđa, raskinite se iz tog kontakta.

Osoba s kojom ste komunicirali sada mrzi osobe suprotnog spola, a takva interakcija je prije svega psihološki štetna za vas. Teško mu možete pomoći, ali je lako uhvatiti znatnu nelagodu. Ako je ikako moguće, prestanite komunicirati s tom osobom ili svedite komunikaciju na minimum.

Što učiniti ako primijetite spolnu toksičnost kod sebe

Ako se prepoznate u gornjim opisima ili se nađete u samo nekim od znakova spolno toksičnih osoba, ne biste trebali paničariti: svi smo s vremena na vrijeme. U takvim slučajevima vrijedi razmisliti o nekoliko konzultacija s psihologom: to će vam pomoći da bolje shvatite na koga je zapravo usmjeren vaš agresivni naboj i što se može učiniti kako bi se ova energija usmjerila u konstruktivnijem smjeru.