Sadržaj:
- U nargili ima nikotina
- Više dima od nargile
- Nargile izazivaju bolesti
- Opasne su i nargile bez nikotina
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Life haker otkriva je li nargila doista nevini užitak.
Nargila je uređaj za pušenje s fleksibilnim cijevima, u kojem dim iz duhana prolazi kroz tekućinu, a tek onda odlazi u pluća.
Obično nargile koriste aromatizirani duhan i drveni ugljen, koji zapali lišće. No, budući da je nargila relativno složen uređaj, modificiran je nekoliko puta.
Primjerice, smislili su pušačke smjese u kojima nema nikotina (to je posebno pomoglo nakon donošenja zakona o zabrani pušenja na javnim mjestima), a ugljen se ne koristi uvijek kao gorivo – zamjenjuje ga baterija na baterije. grijaće tijelo. Zapravo, to su vape u obliku nargile - elektronički uređaji za korištenje nikotina i aromatičnih mješavina.
Nije bitno što točno pušiti, jer pušenje je štetno.
U nargili ima nikotina
Ako osoba provede nekoliko minuta na cigareti, nećete se tako brzo rastati od nargile. Pušenje nargile svaki dan (a jedan "prilaz" traje od 20 do 80 minuta) je kao pušenje 10 cigareta. Količina nikotina u tijelu će ostati ista.
A ako se nikotin u cigareti još može prebrojati, onda je s nargilom teže zbog činjenice da količina duhana u jednoj određenoj nargili i trajanje pušenja nisu ni na koji način regulirani, a same nargile nisu standardizirani na bilo koji način: ne postoje propisi za veličine zdjela i cijevi.
Jedna cigareta je oko 12-15 udisaja, a sat nargile je oko 200. Pokušajte izbrojati koliko udahova udahnete kada pušite nargilu i saznajte koliko cigareta imate u plućima.
Zbog nikotina, nargila ne pomaže u prestanku pušenja: ljudi s ovisnošću primaju svoju dozu, a ljudi bez ovisnosti počinju osjećati glad za nikotinom.
Više dima od nargile
Nikotin nije jedina opasna tvar u nargili. Dim sadrži i druge štetne nečistoće. Na primjer, ugljični monoksid, koji nastaje tijekom izgaranja ugljena, metala, formaldehida, acetaldehida, benzena - više od 27 kancerogenih tvari.
Dim prolazi kroz vodu, koja bi ga trebala pročistiti. Stoga je zbog vodene pare koncentracija mnogih opasnih tvari u oblacima nargile slabija nego u dimu cigarete, ali one su još uvijek tu. Voda nije industrijski filter, nečistoće ostaju i ulaze u pluća. Isti nikotin je filtriran za manje od 5%. Količina dima također igra ulogu.
Iz jedne nargile pluća provoze oko 90.000 ml dima, iz cigarete - 500-600 ml.
Inače, za pasivne pušače ovaj dim je jednako opasan kao i za one koji puše. Samo stajati pored nargile isto je kao i malo popušiti.
Iako neka istraživanja tvrde da su nargile nekoliko puta manje opasne od cigareta, to ne znači da uopće ne prijete zdravlju. Po ovom pitanju, istraživači se slažu: ako pušite nargilu dulje vrijeme, tijekom nekoliko godina, posljedice će biti tako-tako.
Nargile izazivaju bolesti
Dim nargile dugoročno utječe na tijelo na isti način kao i dim cigarete. Uzrokuje mnoge bolesti čiji je rizik mnogo veći kod pušača nego kod onih koji se ničemu ne prepuštaju:
- Bolesti srca i krvnih žila. Zbog njih ljudi na svijetu najčešće umiru. Pušenje sužava krvne žile, zbog toga raste tlak, krv ne teče u srce, odnosno dolazi do hipertenzije i koronarne bolesti.
- Rak. Nargile povećavaju rizik od raka pluća, usne šupljine, želuca, pa čak i mokraćnog mjehura.
- Infekcije. Virusi, bakterije i gljivične infekcije skrivaju se u cjevčicama, a kada pušač udahne, para se pokupi i odmah ih dostavi u usta, bronhije i pluća, čak i ako koristite jednokratni usnik. Osim toga, gornji dišni putovi su manje otporni na druge infekcije.
- Posljedice za buduću djecu. Nargile ne bi trebale biti trudne, jer žene koje puše, djeca se rađaju slabije i teže.
Opasne su i nargile bez nikotina
Čak i ako u mješavini za nargile nema nikotina, u njoj ima dima. A ako ne dim, onda para, kao u elektroničkim cigaretama, koja sadrži glicerin ili propilen glikol. Već smo postavili pitanje opasnosti elektroničkih cigareta i mješavina bez nikotina. Ukratko, situacija je sljedeća: još je malo studija, ali već je jasno da takvo pušenje nije sigurno.
Što sve ovo znači za nas? Ako redovito pušite nargilu i mislite na svoje zdravlje, trebate se vezati ili barem pušiti rjeđe i rjeđe. A ako na zabavi morate birati između cigarete ili nargile za društvo, onda je bolje odabrati plesni podij.
Preporučeni:
Kako prestati pušiti tijekom vikenda
Životni haker više puta je ponudio razne načine za prestanak pušenja, a danas predstavlja svakodnevicu za one koji su se odlučili odreći loše navike
Kako prestati pušiti: 11 najboljih načina prema znanstvenicima
Ovih 11 načina za prestanak pušenja pokazalo se učinkovitima i statistički i znanstveno. Pokušajte među njima pronaći svoje
Kako prestati pušiti?
Ovdje je 11 znanstveno dokazanih metoda. Ovo pitanje postavio je naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru – ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti. Kako prestati pušiti? Anonimno Zdravo! Lifehacker ima detaljan materijal u kojem analiziramo 11 najboljih načina za prestanak pušenja – sve temeljeno na mišljenju znanstvenika.
3 Android aplikacije koje će vam pomoći da prestanete pušiti
Od ovisnosti se možete riješiti samo ako imate željeznu snagu volje. Pa, mali pomoćnik. Kako prestati pušiti pomažu aplikacije - čitajte dalje
INFOGRAFIKA: Zašto ne biste trebali pušiti
Kada ovo pročitate, vaša želja za pušenjem jednostavno će nestati