11 bolesti povezanih s čestim zijevanjem

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ponekad su stvari ozbiljnije od samog umora.

Zijanje – nehotično Zijevanje – prekomjerni refleks, tijekom kojeg se usta širom otvaraju i dolazi do dubokog daha. Ovaj najčešći fiziološki fenomen omogućuje hlađenje mozga, pomaže u koncentraciji i signalizira potrebu za odmorom. Često se refleks javlja i kao rezultat empatije ili takozvane "lančane reakcije. Zašto je zijevanje tako zarazno?" Britanski znanstvenici objašnjavaju ": pri pogledu na zijevanje ili čitanje teksta o ovom fenomenu, mi sami svakako želimo zijevati.

Ali nedostatak kisika, suprotno stereotipima, ne uzrokuje zijevanje. To je empirijski dokazao Yawning: nema učinka 3-5% CO2, 100% O2 i vježbe znanstvenika sa Sveučilišta Maryland. Zamolili su eksperimentalnu skupinu da neko vrijeme udiše zrak s povećanim udjelom ugljičnog dioksida i zrak obogaćen kisikom. Ni prvi ni drugi nisu značajno utjecali na pojavu zijevanja.

U prosjeku, svaki dan osoba počini Ni dojenčad ni mala djeca ne hvataju zijevanje od svojih majki od 7 do 23 zijevanja. Međutim, ako se ovaj broj poveća nekoliko puta, vrijedi razmisliti: možda vas tijelo pokušava obavijestiti o zdravstvenim problemima. Lifehacker je shvatio koje bolesti mogu biti simptomatske za zijevanje.

1. Sindrom kroničnog umora

Najčešći razlog za Born to Yawn? Razumijevanje zijevanja kao upozorenja o porastu razine kortizola: randomizirano ispitivanje čestog zijevanja – sindroma kroničnog umora. Nije teško zaraditi, pogotovo ako radite prekovremeno, malo spavate, jedete nezdravu hranu i ne vježbate.

Kronični umor razlikuje se od običnog umora po trajnoj prirodi: neće ga se moći riješiti uz pomoć osam sati sna ili dugog odmora. Sindrom kroničnog umora može proganjati mjesecima ili čak godinama.

Kronični umor utječe ne samo na performanse, već i na psihičko i emocionalno stanje. Osoba je u stalnom stresu. Tu leži uzrok zijevanja. Prema hipotezi dr. Simona Thompsona, uzrokovano je zijevanjem, umorom i kortizolom: Proširivanje Thompsonove hipoteze o kortizolu povećanjem razine hormona kortizola u krvi, poznatog kao "hormon stresa".

Drugi simptomi koji kada posjetiti liječnika mogu signalizirati kronični umor uključuju:

• bol u prsima;
• pojačano disanje;
• nepravilan i brz otkucaj srca;
• lakomislenost;
• glavobolja.

2. Sindrom opstruktivne apneje u snu

Nedostatak sna ili njegov nedostatak može iscrpiti tijelo, a umor, zauzvrat, uzrokuje zijevanje. Međutim, ponekad može biti teško razumjeti da postoje problemi s kvalitetom odmora. Na primjer, sa sindromom opstruktivne apneje u snu. Osobe s ovim stanjem mogu ići u krevet na vrijeme, spavati osam sati, a i dalje se osjećati umorno tijekom dana.

Sindrom opstruktivne apneje očituje se središnjom apnejom u snu kao neželjeni kratkotrajni prestanak disanja tijekom spavanja. Nakon što se uspostavi protok zraka, spavač se može probuditi s osjećajem gušenja ili jednostavno glasno hrkati, duboko udahnuti i vratiti se u normalan san. Takva osoba možda nije ni svjesna postojanja problema. Iako ova bolest sama po sebi nije neuobičajena: jedna od pet odraslih osoba ima opstruktivnu apneju u snu: rastući problem blagu apneju.

Da postoji problem sa spavanjem možete razumjeti po sljedećim simptomima:

• kršenje koncentracije;
• suha usta nakon buđenja;
• usporavanje refleksa i odgovora;
• stalna razdražljivost;
• mišićna slabost ili bol.

3. Pretilost

Kod pretilih osoba, zijevanje se može pojaviti iz dva razloga:

1. Neuravnotežena prehrana ili poremećaj štitnjače. Zbog njih se mijenjaju hormoni, povećava se pospanost i umor. Umara li vas prekomjerna tjelesna težina? …
2. Pretilost Hipoventilacijski sindrom hipoventilacije pluća, odnosno otežano disanje ili nemogućnost dubokog udaha. Hipoventilacijski sindrom pretilosti (OHS) može biti uzrokovan usporavanjem mozga ili kompresijom prsnog koša zbog prekomjerne težine. Zbog hipoventilacijskog sindroma povećava se količina ugljičnog dioksida, a smanjuje se volumen kisika. Zijevanje tada pomaže u regulaciji protoka dolaznog zraka.

Prema Klinici za pretilost Mayo, možete utvrditi jeste li pretili izračunavanjem indeksa tjelesne mase. Za to postoji jednostavna formula: težina (u kilogramima) se mora podijeliti s visinom (u metrima) na kvadrat. Pretilost je označena svim vrijednostima iznad 30.

4. Depresija

Tijekom depresije, zijevanje može biti uzrokovano i povećanom razinom kortizola u krvi. Uloga kortizola u depresiji i upotrebom droga. Prekomjerno zijevanje i ravnodušnost izazvano antidepresivima, kao što su citalopram i fluoksetin, povećavaju hormon serotonin. To, pak, dovodi do umora Centralni umor: hipoteza o serotoninu i dalje.

Samo liječnik može dijagnosticirati depresiju. Obratite mu se ako imate sljedeće simptome depresije (velikog depresivnog poremećaja) duže vrijeme:

• osjećaj tuge, beznađa i praznine;
• gubitak interesa za ono što se događa;
• nehotično iskazivanje agresije;
• bol u glavi ili leđima;
• misli o smrti.

5. Anksiozni poremećaj

Anksiozni poremećaj također karakteriziraju simptomi tjeskobe prekomjernog zijevanja, stresna stanja i povećana razina kortizola. U tom slučaju smanjenje energije i problemi s radom srca mogu izazvati zijevanje. Štoviše, što je jači osjećaj tjeskobe, to se češće javlja zijevanje.

Ostali znakovi anksioznih poremećaja anksioznog poremećaja:

• znojenje;
• hiperventilacija;
• povećan broj otkucaja srca;
• poremećaji spavanja i prehrane.

Važno: simptomi anksioznog poremećaja nisu izolirani i trebali bi se pojavljivati svakodnevno ili svakih nekoliko dana tijekom najmanje šest mjeseci Anksiozni poremećaji.

6. Bolesti srca

U slučajevima abnormalnog rada srca, zijevanje može biti uzrokovano stimulacijom vagusnog živca Evo zašto zijevate. Povezuje mozak sa srcem i organima gastrointestinalnog trakta. Zijevanje u ovom slučaju nastaje zbog pada krvnog tlaka i usporavanja otkucaja srca.

Ostali simptomi disekcije aorte zbog srčane disfunkcije:

• bol u prsima:
• plitko disanje;
• bol u gornjem dijelu tijela;
• kršenje hoda;
• mučnina;
• vrtoglavica.

7. Moždani udar

Često zijevanje uobičajeno je ponašanje kod nekoga tko je upravo doživio moždani udar. Prema liječnicima, ovaj proces pomaže abnormalnom zijevanju kod pacijenata s moždanim udarom: uloga termoregulacije mozga u regulaciji temperature tijela i mozga, koji se zagrijava tijekom napada.

Zijevanje se također može pojačati neposredno prije moždanog udara, stoga treba obratiti pozornost na simptome moždanog udara koji prate napad:

• potopljeno lice, osmijeh na jednoj strani usta;
• slabost i nemogućnost podizanja ruke;
• Nerazgovjetan govor.

Svi ovi znakovi signaliziraju potrebu hitnog poziva hitne pomoći.

8. Multipla skleroza

Zijevanje kod osoba s multiplom sklerozom uzrokovano je oštećenjem moždanog debla. Ovaj odjel regulira rad grkljana, žvakanja i mišića lica. Promjena moždanog debla dovodi do spontanog zijevanja u bolesnika s multiplom sklerozom: poligrafska studija nevoljnih refleksa, posebice zijevanja i žvakanja.

Multipla skleroza je kronična autoimuna bolest koja zahvaća zaštitnu ovojnicu živčanih vlakana. Kod osoba s ovom bolešću poremećena je veza između mozga i ostatka tijela, zbog čega se javljaju različiti neurološki simptomi poput poremećaja mokrenja, povišenog mišićnog tonusa i vrtoglavice. Gubitak pamćenja kod multiple skleroze je rijedak.

Multipla skleroza je također popraćena sljedećim simptomima multiple skleroze:

• pogoršanje kvalitete vida;
• utrnulost ili trnci u tijelu, licu ili udovima;
• vrtoglavica;
• problemi s ravnotežom.

9. Tumor mozga

Često zijevanje rijedak je simptom tumora na mozgu. U ovom slučaju, refleks se manifestira zbog jakog umora Umor i umor s tumorima mozga i umorom.

Ostali simptomi tumora mozga ili tumora mozga:

• glavobolja;
• promjene ponašanja kao što su agresivnost, apatija, anksioznost;
• djelomični gubitak pamćenja;
• pogoršanje vida.

10. Poremećaji u radu jetre

Hormonska neravnoteža i rezultirajući teški umor često uzrokuju zijevanje kod osoba s bolestima jetre Umor kod bolesti jetre: Patofiziologija i kliničko liječenje.

Ostali simptomi bolesti jetre zbog disfunkcije organa:

• gubitak apetita;
• mučnina;
• tamnjenje urina;
• žute oči i koža;
• zbunjena svijest;
• oticanje ruku ili stopala.

11. Epilepsija

Zijevanje je najmanji simptom epilepsije. U ovom slučaju, to je odgovor tijela na stres. Kontrolibilno zijevanje izraženo kao fokalni napadaji epilepsije frontalnog režnja temporalnih režnja mozga. Grč u njima nastaje tijekom ili nakon napadaja.

Drugi simptomi epilepsije epilepsije:

• osjećaj straha i tjeskobe;
• privremena zbunjenost;
• nekontrolirano trzanje ruku i nogu;
• gubitak svijesti.

Ponekad se zijevanje javlja kao nuspojava određenih lijekova. Može se nazvati:

1. Antihistaminici: Oni potiskuju Zašto vas antihistaminici čine pospanim? živčani sustav, što uzrokuje pospanost i zijevanje.
2. Neki lijekovi protiv bolova. Jaki analgetici protiv bolova na bazi opijata kao što su buprenorfin, nalbufin, kodein mogu uzrokovati zijevanje kao posljedicu pospanosti.
3. Lijekovi za snižavanje krvnog tlaka. Nizak krvni tlak (hipotenzija) uzrokuje pospanost usporavanjem otkucaja srca.

Zijanje je normalno i signalizira umor ili preopterećenost. Međutim, ako ste primijetili da ste u posljednje vrijeme počeli zijevati češće nego inače, obratite se svom liječniku.

Odmah potražite liječničku pomoć ako osim zijevanja imate i druge simptome ozbiljne bolesti.