Što trebate znati o karijesu za one koji imaju zube

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Lifehacker je shvatio zašto pati najtvrđe tkivo u ljudskom tijelu i kako mu pomoći.

Karijes je jedna od najčešćih bolesti u svijetu. Prema statistikama Dental Caries (Propadanje zuba) u odraslih (dobi od 20 do 64) američkog Nacionalnog instituta za stomatološka i kraniofacijalna istraživanja, 92% odraslih ima karijes u zubima.

U prosjeku na svaku odraslu osobu Amerikanca dolazi 3,28 potpuno uništenih i 13,65 zuba zahvaćenih karijesom na ovaj ili onaj način.

Statistika je zastrašujuća. Pogotovo ako uzmete u obzir da je općenito karijes prilično lako spriječiti.

Što je karijes

Karijes je s latinskog preveden sasvim očito - "propadanje", "uništenje". Tako se zove bolest u kojoj se uništava tvrdo bijelo tkivo zuba i stvara se šupljina, odnosno rupa. Postupno se šupljina povećava u veličini i, ako se taj rast ne zaustavi, potpuno uništava zub. O popratnim "radostima" poput jake boli ili infekcije sve do trovanja krvi skromno ćemo prešutjeti.

Suština cijele ove tužne priče je da je zubna caklina najtvrđe tkivo u ljudskom tijelu. Mnogo je puta jači od kostiju. Dugo vremena liječnici nisu mogli razumjeti kako se tako snažno tkivo uništava. Čak su iznijeli teorije o postojanju određenog "zubnog crva", koji počinje u ustima i izgriza rupe u zubima.

Tek u dvadesetom stoljeću postalo je jasno da se ne radi o mehanici (zube nitko, naravno, ne “grize”), nego o kemiji. Zubi, nevjerojatno otporni na mehanička opterećenja, lako podliježu razornom djelovanju kiselina. Događa se ovako.

Odakle dolazi karijes?

Da biste razumjeli, prvo morate pogledati strukturu zuba. Evo ga.

Osnova zuba je dentin, tvar po sastavu slična običnoj kosti. Iznad - dentin koji štiti caklinu. Izgleda kao kamen, i kemijski također. Zapravo, caklina je mineralna sol modificirana magnezijem, fluorom, ugljikom i drugim elementima. Iste soli impregniraju dentin, ali u nešto manjoj količini.

Zubi koji rastu negdje izvan tijela, zahvaljujući mineralnoj "kamenoj" caklini, bili bi nepobjedivi. Ali oni rastu u ustima, gdje je uobičajeno stavljati hranu. Gdje je hrana - tu su bakterije, gdje bakterije - tu su kiseline koje u interakciji s mineralnim solima omekšavaju. Stručnjaci iz Mayo Clinic Research Center opisuju karijes / karijes na sljedeći način.

1. Nastaje plak

Plak je tanak ljepljivi film koji ostaje na vašim zubima nakon jela. Ako se ne ukloni na vrijeme ispiranjem usta ili pranjem zubi, na ovom filmu počinju se aktivno razmnožavati bakterije, Streptococcus mutans.

Situacija se pogoršava ako se plak ne uklanja dulje vrijeme: u tom slučaju može se pretvoriti u kamenac, koji postaje svojevrsni "štit" za bakterije zagrijane na caklini.

Metabolizam Streptococcus mutans ima zanimljivu značajku: apsorbirajući glukozu, luče mliječnu kiselinu. Ako ne perete zube pretemljivo, a pritom volite slatko, bakterija će biti puno, a kiseline koju luče – još više.

2. Pojavljuju se mikropukotine i rupe

Velika doza kiselina otapa mineralne soli u zubnoj caklini. To dovodi do stvaranja sitnih pukotina ili rupa na površini zuba. Ako se izlaganje kiselini nastavi, lezije rastu dublje i polako dosežu dentin, koji je mnogo manje zaštićen od cakline. Propadanje se ubrzava, a rupa u zubu postaje očita.

3. Uništavanje se nastavlja

Kako karijes napreduje, bakterije i kiseline koje proizvode nastavljaju svoj put kroz zubno tkivo i dospijevaju do pulpe, mekog vezivnog tkiva u šupljini zuba, koje sadrži krvne žile i živčane završetke. Pulpa se upali, nabubri i, kako unutar zuba nema mjesta za širenje, počinje stiskati živce u njoj. Dakle, osim rupe i upale, pojavljuje se akutna bol.

Kako nastaje karijes kod djece

Djeca su sklonija karijesu od odraslih. To je zbog tanje i nezrele cakline na mliječnim zubima. Ali postoji još važniji čimbenik - same bakterije.

Bebe se rađaju bez Streptococcus mutans u ustima. Djeca su zaražena roditeljskim podacima o bakterijama karijesa od strane svojih roditelja, prenoseći bakteriju zajedno sa slinom. Na primjer, kada majka hrani bebu iz žlice koju je upravo polizala.

Mikrobi koji su se nastanili u ustima pokreću proces nastanka karijesa i prije nego što dijete dobije prve zube.

Stoga pedijatri pozivaju roditelje da ne “dijele” slinu.

Postoji još jedna nijansa - nasljednost. Kod nekih ljudi mikrobi se osjećaju ugodnije u ustima nego kod drugih. Potonji, na primjer, mogu jesti puno slatkiša i ne pate od karijesa. A kod prvih čak i par čokolada dnevno može najjače razorno djelovati na zube.

Iz tog razloga, Američka akademija za pedijatriju potiče stomatologe za oralno zdravlje da se zainteresiraju za zdravlje zuba mladih roditelja. Ako mama i tata pate od karijesa, beba je najvjerojatnije u opasnosti. To znači da je potrebno više pažnje posvetiti dječjim zubima.

Kako spriječiti karijes kod djece i odraslih

Razumijevajući koji čimbenici utječu na stvaranje destruktivnih kiselina, možete napraviti popis preventivnih mjera. Evo što učiniti kako biste smanjili rizik od karijesa.

1. Pazite što jedete

Postoje namirnice koje su posebno aktivne u prianjanju za zube, stvarajući na njima plodno tlo za bakterije. To su, primjerice, mlijeko, med, sladoled, sušeno voće, kolačići, kolači, tvrde karamele i bomboni od mente, slatka gazirana pića. Teško se ispiru pljuvačkom.

Stoga je preporučljivo ili potpuno napustiti takvu hranu, ili je koristiti samo kada ste sigurni da ćete kasnije moći oprati zube ili barem temeljito isprati usta vodom.

2. Nemojte pretjerano koristiti grickalice

Navika žvakanja ili pijuckanja sode beskrajno hrani bakterije koje žive u vašim ustima. To znači da stvarate trajnu "kiselinsku kupku" za svoje zube.

To vrijedi i za djecu: pobrinite se da ne mogu nositi slatkiše tijekom dana. A ako je riječ o bebama, ne ostavljajte ih da zaspu u zagrljaju uz bočicu mlijeka, mješavine, voćnog napitka, soka ili kompota. Slinjenje tijekom spavanja je inhibirano, a ti napitci dugo ostaju na desni i zubima.

3. Temeljito operite zube

Za učinkovito uklanjanje plaka potrebno je četkati najmanje 2 minute in vivo. I naravno, slijedite tehniku čišćenja. Lifehacker vam je već rekao kako pravilno oprati zube.

4. Odaberite pastu za zube s odgovarajućim sadržajem fluora

Fluorid jača mineralnu zubnu caklinu i ubija bakterije. Optimalni sadržaj fluora u pasti za zube je 1.350-1.500 ppm. Potražite ovu vrijednost na pakiranju ili tubi.

5. Izbjegavajte suha usta

Slina ispire ostatke hrane i bakterije. Osim toga, sadrži tvari koje neutraliziraju kiseline koje luče mikrobi. Ako ima malo sline, karijes postaje gotovo neizbježan.

Pijte puno tekućine za održavanje salivacije. Pogotovo ako ste trudni, bavite se fizičkim radom ili uzimate lijekove koji utječu na lučenje sline. Ako sumnjate - obratite se terapeutu.

6. Pratite stanje brtvi

S godinama plombe propadaju, a na njihovim neravnim rubovima stvara se teško dostupan plak – teško ga je isprati slinom ili obrisati. Ispuna koja se počela kvariti treba obnoviti kod stomatologa.

7. Posjetite svog liječnika ako imate žgaravicu

Žgaravica je situacija kada dio želučanog soka, iz ovog ili onog razloga, uđe u jednjak. Otuda i osjećaj peckanja koji ga prati. Ali kiselina može doći i do usta, pomažući postojećim bakterijama da propadaju zube.

Ako redovito patite od žgaravice, surađujte sa svojim terapeutom kako biste pronašli i liječili uzrok.

8. Izbjegavajte poremećaje hranjenja

Anoreksija i bulimija izravan su put do ubrzane erozije zubne cakline.

9. Redovito posjećujte svog stomatologa

Karijes se razvija postupno i u početnoj fazi može biti gotovo nevidljiv. Specijalist će ga moći otkriti na vrijeme i, ako je potrebno, propisati postupke koji mogu zaustaviti uništavanje zubne cakline. Idealno je posjetiti svog stomatologa barem jednom ili dvaput godišnje.

Kako liječiti karijes

To ovisi o tome u kojoj je mjeri karijes dosegao u vašem slučaju. Stomatolog će obaviti pregled i na temelju rezultata ponuditi jedan od sljedećih postupaka:

1. Liječenje fluorom

Profesionalno liječenje zuba fluorom može pomoći ako je karijes u ranoj fazi. Takvi proizvodi čine caklinu otpornijom na kiselo okruženje, a također usporavaju rast bakterija.

Također vam mogu biti propisane redovite vode za ispiranje usta s tekućinama na bazi fluora.

2. Brtvljenje

Tijekom ovog zahvata, stomatolog će prvo ukloniti zubno tkivo zahvaćeno karijesom, očistiti zub od bakterija, a zatim pokriti rupu materijalom za punjenje. Ovaj postupak se koristi u slučajevima kada je karijes zahvatio samo manji dio zuba.

3. Ugradnja krunice

Ako je karijes uništio veći dio zuba, plombiranje neće pomoći. Stomatolog će ukloniti sva oštećenja i, ako je korijen zuba, pa čak i njegov manji dio, još netaknut, na njega će ugraditi krunicu. Ovo je naziv posebno odabranog premaza koji zamjenjuje uništenu zubnu caklinu.

4. Vađenje zuba i ugradnja implantata

Ponekad su zubi toliko uništeni da se nema za što zalijepiti za krunicu. U tom slučaju se uklanjaju.

Zbog gubitka jednog “druga” drugi zubi se mogu pomaknuti. Stoga, ako je moguće, na mjesto izvađenog zuba treba ugraditi implantat – umjetnu strukturu koja nadomješta korijen izgubljenog zuba. U budućnosti možete popraviti krunu na njoj i vratiti zubni zub.