6 jednostavnih načina da svoj posao kod kuće učinite učinkovitim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Dobro je kad ne moraš ići u ured: probudio sam se, umio lice, sjeo za laptop i počeo raditi. Loše je kad nema vanjske kontrole, a sve stalno ometa. Life hacker podsjeća na jednostavna pravila kako rad kod kuće učiniti ugodnim i učinkovitim.

1. Nemojte raditi s kauča

Stvaranje prostora za rad ključ je uspjeha. Nemojte raditi na kauču: to opušta i oduzima vam koncentraciju.

Dobra stolica, čist stol bez ičega suvišnog, pravo osvjetljenje je minimum koji vam je potreban za produktivan dan. Iskoristite sve prednosti kućnog ureda kako biste stvorili savršeno okruženje oko sebe.

• Podesite sobnu temperaturu i vlažnost na ugodnu temperaturu.
• Podigni glazbu. Istraživanja dokazuju. da će slušanje pravih skladbi povećati učinkovitost rada za 6,3%.
• Dodajte naglaske u boji svom interijeru ili okruženju. Bijele, sive i bež nijanse su opuštajuće i depresivne. Zelena, plava i žuta ulijevaju optimizam i pomažu vam da se zaposlite.

2. Budite pokretni

Raditi na daljinu ne znači sjediti za laptopom dan i noć. Pametni telefoni i tableti, pametni satovi - svi ovi gadgeti dizajnirani su da vam pomognu da budete uključeni u radni tijek bilo koje minute, bilo gdje.

Ne zaboravite na dodatke. Neudobno koristite trackpad? Kupite bluetooth miš. Gubite nekoliko sekundi svaki put kada pokušate pronaći svoj telefon? Uvježbajte se da ga pričvrstite.

U početku ćete možda pomisliti da vas obilje uređaja oko vas može namamiti u ponor odgađanja, ali ako ih naučite koristiti za dobro, vaš će radni dan postati puno produktivniji.

3. Koristite prave alate

Odricanje od modernih alata za rješavanje svakodnevnih problema je glupo. Koristite programe i aplikacije kako biste ostali povezani i mudro raspodijelili svoju energiju.

Dakle, o radnim trenucima se može razgovarati u Telegramu, Slacku, WhatsAppu ili Skypeu. Boomerang vam omogućuje da zakažete e-poštu i podsjetite vas kada trebate odgovoriti drugoj osobi. Do It (Tomorrow) nije samo lijep, već i zgodan planer za dnevne zadatke. Take a Five spasit će vas od gubitka koncentracije.

4. Ne zaboravite na zdravlje

Mnogi ljudi nemaju priliku organizirati si puni obrok, čak ni u pauzi. Još je više uredskih radnika previše lijeno da se otrgnu od svojih stolica ili izađu na svježi zrak tijekom radnog dana.

Rad od kuće ima i svoje nedostatke. Glavni među njima je hladnjak preblizu. Stoga samo trebate paziti na sebe, ne prejedati se i uživati u činjenici da radite od kuće.

Radite mala zagrijavanja, pokušajte grickati zdravu hranu i što češće provjetravajte prostoriju. Tijelo će vam biti zahvalno na tome.

5. Pravite pauze

Želja da učinite sve odjednom, a da tijelu ne date minutu odmora, prije ili kasnije će dovesti do toga da ćete se osjećati bolesno od sebe, s radnog mjesta i od zidova okolo.

Morate poslovati na takav način da ne uronite u stres i negativne emocije.

Podijelite zadatke na manje, učinkovito organizirajte svoje vrijeme. Lifehacker je u nekoliko navrata pisao o sličnim tehnikama. Jedan od najpoznatijih i najučinkovitijih naziva se "rajčica".

6. Održavajte se u dobroj formi

Čak i ako ste nakratko zastali kako biste se odvratili od radnih zadataka, ne biste trebali pasti na krevet ili se izležavati u stolici. Pokušajte izvući maksimum iz svog posla od kuće i radite ono što ne možete u uredu.

Najbolji odmor je promjena aktivnosti. Umjesto lijeno mijenjanja kartica, odmor posvetite kuhanju čaja, kontrastnim tuševima ili brzom punjenju.