Zašto vam giht može uništiti život i kako ga izbjeći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ova bol se pojavljuje iznenada i jednako brzo nestaje. Ali ne možete je ignorirati.

Što je giht

Stari Grci koji su dali ime ovoj bolesti bili su metaforički i istovremeno kategorički jasni. Giht Giht. Simptomi i uzroci doslovno znači "zamka za stopala". Jeste li predstavili? Da, da, to je to: oštra jaka bol koja probija zglob palca, crvenilo, oteklina, "pečenje" kože.

"Klopka" može pustiti stopalo za sat-dva, ali može držati nekoliko sati, pa čak i dana.

Najčešće giht zahvaća zglob palca na nozi – jedan ili oba odjednom. Ali bolest nije ograničena samo na stopalo. Ovaj oblik artritisa može zahvatiti apsolutno svaki zglob u vašem tijelu: koljena, gležnjeve, laktove, zapešća, prste…

U početku, napadi nestaju prilično brzo i ponekad se možda neće ponoviti tjednima ili mjesecima. Međutim, upala zglobova napreduje. Svaki sljedeći napad gihta postaje duži i jači, zahvaćajući sve više dijelova tijela. Tako nastaje kronični gihtni artritis koji jednog dana može dovesti do ograničene pokretljivosti i destrukcije zglobova.

Zašto se ovo događa

Giht je uzrokovan nakupljenim kristalima mokraćne kiseline u zglobovima. Giht Slike Slideshow: Uzroci, simptomi i liječenje gihta. Ova kiselina je pak produkt razgradnje purina – tvari koje su dio neke hrane i pića. Na primjer, meso, plodovi mora ili pivo.

Normalno, tijelo uklanja mokraćnu kiselinu tako što je otapa u krvi, a zatim tjera krv kroz bubrege, odakle se izlučuje mokraćom.

Ali ponekad se u ovom dobro podmazanom mehanizmu događaju kvarovi.

Možda previše mokraćne kiseline ulazi u krvotok. Ili su možda bubrezi zahvaćeni bolešću i ne mogu se nositi s filtracijom. U tom slučaju, kiselina se može nakupiti u tijelu, tvoreći oštre, igličaste kristale u zglobovima ili okolnim tkivima. Oni su ti koji uzrokuju bol, oticanje i kroničnu upalu.

Što dovodi do gihta

Liječnici navode najčešće čimbenike rizika za giht koji mogu potaknuti razvoj bolesti.

1. Nezdrava prehrana

Ako volite roštilj, ali s nečim opojnim, giht Dijeta za giht: Što je dopušteno, što nije već žmiri u vašem smjeru. Meso, posebice crveno, sadrži veliku količinu purina, što znači da povećava koncentraciju mokraćne kiseline u krvi. A alkohol otežava rad bubrega i ne dopušta im pravilno uklanjanje kiseline iz tijela.

Pivo je posebno opasno: sadrži veliku količinu purina. Ispijanje piva i njegovo djelovanje na mokraćnu kiselinu – organske tvari koje se u našem tijelu pretvaraju u mokraćnu kiselinu. Ostali proizvodi provokatori ovog oblika artritisa su:

• Nusproizvodi - srca, želuci i ostali iznutrice.
• Dimljeni proizvodi.
• Neke vrste ribe.
• Grašak, leća.
• Slatka gazirana pića.

2. Spol i dob

Prije se giht smatrao "muškom" bolešću, budući da su muškarci imali veći pristup opasnoj hrani - istom mesu s pivom. Osim toga, muško tijelo proizvodi više mokraćne kiseline.

Tipično, ova dva čimbenika izazivaju giht. Simptomi i uzroci u dobi od 30-50 godina – u ovoj dobi većina pacijenata ima prvi napad gihta.

Otkad su žene dobile jednak pristup hrani s muškarcima, gihtni artritis pogađa i njih. Istina, giht kod slabijeg spola dolazi nešto kasnije - nakon menopauze, kada se razina mokraćne kiseline u ženskom tijelu počinje približavati onoj u muškom.

3. Prekomjerna težina

Što je više kilograma viška, veći su rizici. U tom slučaju tijelo proizvodi više mokraćne kiseline, a bubrezi su prisiljeni filtrirati više krvi i možda se neće moći nositi sa zadatkom.

4. Nedavne traume, operacije, fizičko preopterećenje

U takvim uvjetima tijelo povećava proizvodnju mokraćne kiseline.

5. Neke bolesti

Hipertenzija, dijabetes, bolesti bubrega i srca također mogu povećati razinu mokraćne kiseline u krvi.

6. Uzimanje nekih lijekova

To uključuje pojedinačne diuretike (osobito one propisane za liječenje hipertenzije), kao i lijekove koji sadrže salicilat.

7. Nasljednost

Ako netko od vaših bliskih rođaka ima giht, rizik se povećava.

Kako liječiti giht

Prvo morate točno dijagnosticirati. Teško je pobrkati giht s drugom bolešću: ova "zamka" je previše tipična. Ali ipak posljednja točka u pitanju "Doktore, što nije u redu sa mnom?" mora isporučiti kvalificirani liječnik – terapeut, kirurg ili reumatolog.

Možda ćete morati dodatno istražiti:

• Uzmite krvni test kako biste saznali razinu mokraćne kiseline i kreatinina, proteina koji je biljeg bubrežne funkcije.
• Napravite rendgenske snimke zgloba kako biste isključili druge uzroke upale, poput traume.
• Učinite ultrazvučni pregled kako biste pronašli kristale mokraćne kiseline u zglobu.
• Napravite analizu sinovijalne tekućine zgloba kako biste odredili sve iste kristale mokraćne kiseline.

Potrebne pretrage ponovno će propisati liječnik. Ako se potvrdi giht, liječnik će propisati lijekove. Spadaju u dvije kategorije:

• Lijekovi koji ublažavaju bol i sprječavaju buduće napade. To uključuje i lijekove protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta (kao što je ibuprofen) i ozbiljnije opcije na recept. I također kortikosteroidi - u obliku tableta ili injekcija.
• Lijekovi koji sprječavaju komplikacije od gihta. Neki od njih blokiraju proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu, dok drugi poboljšavaju rad bubrega.

Lijekovi su najučinkovitiji način liječenja akutnog gihta i sprječavanja da postane kronični. No, kako bi terapija lijekovima bila učinkovitija, potrebno ju je nadopuniti promjenama načina života. Inače, oni su i prevencija ove vrste artritisa.

Što učiniti da ne dobijete giht

1. Hranite se zdravo

Ograničite konzumaciju hrane s visokim sadržajem purina: meso (osobito crveno), iznutrice, poluproizvodi (kobasice, kobasice), dimljeno meso. Nemojte pretjerano koristiti alkohol i zaslađene sode.

2. Pijte puno vode

Tekućina pomaže tijelu da izbaci višak mokraćne kiseline.

3. Krećite se više i redovito vježbajte

To je neophodno za održavanje zdrave težine. Samo nemojte pretjerivati. Fizičko preopterećenje ili prestroga dijeta mogu biti štetni, jer također tjeraju tijelo da proizvodi više mokraćne kiseline.

4. Jedite nemasne mliječne proizvode

Prema Goutu. Simptomi i uzroci stručnjaka s klinike Mayo, ovo kiselo mlijeko smanjuje rizik od gihta. To znači da može poslužiti kao alternativa mesu u smislu dobivanja proteina.