11 strašnih neverbalnih navika od kojih se treba odreći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Vi to sami ne primjećujete, ali vaši sugovornici sve vide i donose zaključke.

1. Vrpoljiti se

Kako kaže Tonya Reiman, stručnjakinja za govor tijela i autorica knjige "", vrpoljenje odaje vašu tjeskobu i nesigurnost. Malo je vjerojatno da su to kvalitete koje želite pokazati sugovorniku.

2. Povlačenje za kosu

Neprestano dodirivanje kose ne samo da odvlači pažnju, već i oštećuje kosu tijekom vremena. Bolje je vrtjeti stresnu loptu u rukama.

3. Prekrižite ruke

Mnogi zauzmu ovu poziciju i pogrbe se jednostavno zato što ne znaju kamo staviti ruke. Sugovornik može steći dojam da se pokušavate zatvoriti, a to izaziva nepovjerenje. Pokušajte uvijek držati dlanove na vidiku tijekom razgovora. Kada sugovornik ne vidi vaše ruke, čini mu se da nešto skrivate.

4. Budite revni s gestama

Gestikulirati ili ne? Ovo je teško pitanje. Neki tijekom razgovora ostaju potpuno nepokretni, dok se drugi, naprotiv, vrte i mašu rukama.

Konzultantica za ponašanje Vanessa Van Edwards napominje da je gestikulacija učinkovit način da se privuče pozornost slušatelja. Ključno je izbjegavati geste koje mogu zbuniti. Ne upirati prstom, ne dirigirajte zamišljenim orkestrom i u potpunosti izbjegavajte inscenirane geste.

5. Promiješaj stopala

Ljudi često prosuđuju druge prema njihovom prvom dojmu, pa čak i način na koji hodate može uvelike utjecati na način na koji ljudi misle o vama. Pokušajte hodati samouvjereno i nikada ne pomicati nogama.

6. Zaboravljanje osmijeha

Osmijeh pokazuje povjerenje, otvorenost i toplinu. To također izaziva osmijeh druge osobe zauzvrat. Osoba koja se ne smiješi tijekom razgovora može se smatrati tmurnom ili povučenom.

7. Budite odsutni

Ništa nije dosadnije od osobe koja očito ne sluša sugovornika.

Da, neki ljudi su po prirodi odsutni. I zaista možete imati puno posla. Međutim, pokušajte zadržati želju da stalno provjeravate svoj telefon ili gledate sat pod kontrolom. U suprotnom ćete se smatrati nevaspitanim ili neosjetljivim.

8. Slouch

Uspravi se. Pognutost čini da izgledate nesigurno i bole vaša leđa.

9. Ne održavajte kontakt očima

Ovo je još jedna navika u kojoj je važna umjerenost. Ako pogledate previše izbliza, drugoj osobi će biti neugodno, ali nedostatak kontakta očima može se smatrati znakom nesklonosti ili sumnje u sebe.

10. Sjedite nepomično

Naravno, ne trebate se vrtjeti i vrpoljiti tijekom razgovora, ali ne biste trebali ići ni u drugu krajnost. Potpuna nepokretnost će signalizirati da niste zainteresirani za mišljenje govornika.

Umjesto toga, pokušajte oponašati pozu druge osobe. Nemojte ga potpuno kopirati, to bi moglo uvrijediti, ali pokušajte usvojiti neke od gesti i izraza lica.

11. Nemojte paziti da se vaši verbalni i neverbalni signali podudaraju

Znanstvenici sa Sveučilišta Sacred Heart u Connecticutu posvetili su odvojenu studiju Amy Van Buren odnosu verbalne i neverbalne komunikacije. … Iako je provedena samo među bračnim parovima, rezultati su prilično univerzalni. Kada se verbalne i neverbalne poruke ne podudaraju, neverbalni znakovi nose glavnu emocionalnu poruku. Stoga uvijek pazite da se vaši verbalni i neverbalni signali podudaraju.