2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Sve ne bi bilo tako loše da nije bilo hrpe popratnih neugodnosti.
1. Smanjuje koncentraciju
Nered ograničava sposobnost mozga da obrađuje informacije i čini ga da ga neprestano ometaju male stvari. Studija na Sveučilištu Princeton pokazala je da nered ograničava sposobnost mozga da obrađuje vizualne informacije. Doista, čak i pronaći nešto među smećem pravi je test. Ali postoje načini.
2. Čini nas nervoznima
Nered izaziva stres. Istraživanje Sveučilišta u Kaliforniji provedeno među obiteljima iz Los Angelesa pokazalo je da se razina kortizola povećava kada su majke gledale brdo neopranih predmeta i igračaka koje su njihova djeca razbacala po kući, i obrnuto, smanjivala se kada su išle na posao ili u kupovinu.
3. Prisiljava da stvari odgađaju za kasnije
Nered, naime, izaziva odugovlačenje. Pomislite: "Aha, stolicu treba popraviti", a onda pokušate pronaći pravi alat, naljutiti se i odgoditi popravak, koji bi trajao 3 minute, na neodređeno vrijeme. Ako je i radno mjesto pretrpano, nemojte očekivati rekordnu produktivnost.
Lorie Marrero, autorica knjige The Clutter Diet, napominje da ljudi ne razumiju kako nered može biti štetan za njihovu produktivnost. Nered usporava brzinu donošenja odluka i čini nas.
4. Jede novac
Nered jede vrijeme, a time i novac. Zamislite sami koliko vremena provodite na poslu tražeći željenu datoteku ili dokument – a to je samo dio izgubljenog vremena. Prema Nacionalnoj udruzi profesionalnih organizatora (specijalisti za čišćenje i organiziranje kućnog života, posla i tako dalje. - Ed.), Amerikanci zajedno troše 9 milijuna sati dnevno na takve neproduktivne procese.
5. Pogoršava zdravlje
Nakupljanje stvari izaziva pojavu grinja, koje uzrokuju alergije i napade astme. Dakle, osim navedenog, nered šteti i vašem zdravlju i zdravlju vaših najmilijih.
6. Čini da dobijete višak kilograma
Nered izaziva stres, koji zauzvrat potiče debljanje i loše navike. Peter Walsh, autor knjige Does This Clutter Make My Butt Look Fat, napominje da je stalna želja za jelom također svojevrsni nered, te je s njom teško raspravljati. Neselektivno jedenje i nezdravi grickalice posljedice su kaosa u glavi.
7. Ne dopušta vam da živite "ovdje i sada"
Feng Shui filozofija kaže da je poremećaj negativna energija koja izaziva negativne emocije. Red, s druge strane, unosi sklad i pozitivnu struju u život. Marie Kondo, autorica knjige Magično čišćenje. Japanska umjetnost dovođenja stvari u red kod kuće i u životu”, kaže da je prava svrha čišćenja vratiti se u svoje prirodno, mirno stanje.
Čišćenje je način da se okružite stvarima koje su vam zaista potrebne. Marie savjetuje da se odreknete svih nepotrebnih stvari: po njenom mišljenju, to će pomoći da započnete novi život. Evo još jednog razloga.
Preporučeni:
Kako nered utječe na nas i što učiniti u vezi s tim
Nered kod kuće, kaos u mislima i, kao rezultat, problemi u životu. Znanstvenici su otkrili jasnu vezu između sklonosti nakupljanju smeća i stalnog stresa
"Dječaci ne plaču": kako popularni stereotip uništava mušku psihu i život
Zabrana emocija kao dio roditeljskog stava "Dječaci ne plaču" ometa izgradnju odnosa i može dovesti do prerane smrti
Kako uranjanje u snove uništava vašu motivaciju i kako to zaustaviti
U suvremenom svijetu pozitivno razmišljanje je prepoznato kao lijek za sve. Međutim, dugotrajni snovi o budućim postignućima mogu vas spriječiti da postignete svoje ciljeve
Kako nered utječe na produktivnost i što učiniti u vezi s tim?
Za ljubav prema gomilanju kriva je fiziologija, ali nepotrebnih stvari možete se riješiti u nekoliko koraka. Održavanje reda sastavni je dio radnog ciklusa. Kerry Gleason poslovni čovjek, poslovni trener, stručnjak za upravljanje vremenom Šalica nedovršenog čaja, torbica za naočale, bilježnica, omot od slatkiša, punjač za telefon… Tijekom dana na radnoj površini mi se nakupi puno nepotrebnih stvari.
Kako moć uništava mozak
Znanstvenici tvrde da osobna moć smanjuje mentalne sposobnosti osobe, mijenja njegovo ponašanje, pa čak i uzrokuje razne bolesti