Sindrom suhog oka: 7 uzroka i tretmana

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Suhe oči prijete onima koji puno vremena provode pred ekranom računala ili pametnog telefona – odnosno gotovo svima nama.

Moderni oftalmolozi identificirali su sindrom računalnog vida koji najčešće pati od sindroma suhog oka. To su oni koji puno vremena provode pred ekranima gadgeta.

Možda mnogi nisu ni svjesni svoje dijagnoze. Pokazat ćemo vam simptome:

• osjećaj pijeska i prašine u očima;
• rezbarenje;
• spaljivanje;
• nerazumno suzenje;
• Često želim protrljati oči.

Liječnici provjeravaju suho oko na drugi način - Schirmerov test. Ovo je test koji pokazuje količinu suza. Pod kapke se guraju posebni papirići kako bi upili suzu. Bezbolan je, traje minutu i daje točan rezultat.

Prije nego izravno raspravljamo o uzrocima suhoće oka, shvatimo kako bi to trebalo biti normalno. Potpuno hidratizirana - za to je zaslužna suza koja neprestano pere oko. I ovdje postoji važna nijansa - kvaliteta suze.

Da, i suze su kvalitetne, ali nema baš dobrih. U suzi se nalaze dvije komponente: voda i mast (lipid). Ravnoteža ovih komponenti je kvalitetna suza. Ako je ravnoteža neuravnotežena, dolazi do suhoće očiju.

Pogledajmo sada razloge za ovo stanje.

Što uzrokuje sindrom suhog oka

1. Zasloni gadgeta

Zaslon znači bilo koji - računalo, tablet ili telefon. Ako predugo gledate u bilo koji ekran, oko se počinje sušiti. Činjenica je da nas jako svjetlo tjera da se usredotočimo i bolje zavirimo. Previše smo uključeni i naše oči jednostavno "zaborave" treptati. Činjenica je da je treptanje bezuvjetni refleks, o tome ne razmišljamo. I taj se refleks usporava kada je naša pažnja pretjerano usredotočena na nešto.

2. Suhi zrak

Suh zrak je posvuda. Baterije rade u uredu i kod kuće zimi a klima uređaj ljeti. I na ulici: sjetite se samo kako je hodati po vrućini – suši se u grlu, a ne toliko u očima.

Suhi zrak isušuje suzu, koja bi trebala oprati oko. A još je opasnije od ekrana računala.

Malo ljudi zna da naša rožnica (ovo je prozirna vanjska ljuska oka) nema krvne žile, odnosno hrani se suzama. Na primjer, suza bi joj trebala dostaviti kisik. A kako će to učiniti ako se osuši pod utjecajem suhog zraka? Što manje kisika i hranjivih tvari prima rožnica, to je njezino stanje gore.

3. Hormoni

Ovaj razlog je čisto ženski. Tijekom menopauze, koja može početi u prilično ranoj dobi, količina estrogena u ženskom tijelu se smanjuje. Ovi hormoni utječu na metabolizam masti. Također smanjuju količinu masne komponente suze. To znači da se konzistencija suze mijenja, postaje tečnija, ne može ostati na oku. U takvim slučajevima, žene mogu osjetiti nerazumno suzenje.

4. Kontaktne leće

Čak i ako se sjetite skinuti leće noću, ako ih mijenjate svaki dan i sigurni ste u sterilnost svojih spremnika, još uvijek ne možete izbjeći suhe oči.

Dugotrajno nošenje leća = sindrom suhog oka. Ovo je aksiom. Leće razbijaju slojeve suze, pogoršavaju njezinu kvalitetu i isušuju oko.

U idealnom slučaju, ne biste trebali nositi leće svaki dan, već samo kada je to potrebno. Naravno, za osobu sa slabim vidom to je jednostavno nemoguće. Zamijenite leće naočalama? Opet, to je mnogima nezgodno.

Stoga, s lošim vidom, postoje dva izlaza:

• Zamolite svog liječnika da vam prepiše umjetnu suzu i neprestano je kapajte u oči.
• Napravite lasersku korekciju vida, ako nemate kontraindikacije, i zaboravite na leće. Međutim, priprema za operaciju mora biti odrađena ispravno - vidi sljedeći odlomak.

5. Laserska korekcija vida

Sindrom suhog oka često se pogoršava nakon laserske korekcije vida. Ali to se događa ako je priprema za ispravak provedena pogrešno. Prije operacije potrebno je napraviti spomenuti Schirmerov test, test suhog oka. I, ako je potrebno, liječite ovaj sindrom, ali ne kapima, već učinkovitijom laserskom stimulacijom. Ako se slijedi ova tehnologija, tada će se laserska korekcija odvijati bez problema.

6. Lijekovi

Neki lijekovi uzrokuju suhe oči. Obično su to antidepresivi i oralni kontraceptivi. Lijekovi utječu na hormonalnu ravnotežu, što zauzvrat utječe na masnu komponentu suze. Suzni film gubi svoju stabilnost i oko se isušuje. Paralelno s uzimanjem ovih lijekova, bolje je koristiti umjetnu suzu.

7. Kronične bolesti: dijabetes, konjuktivitis, blefaritis

Dijabetessuhe oči, uz mnoge druge neugodne posljedice. Ali s pravom kompenzatornom terapijom ovaj problem ne nastaje.

Prilikom liječenja konjunktivitiskoristiti antibiotike koji ometaju kvalitetu suza. Stoga, nakon liječenja ove bolesti, neophodno je liječiti sindrom suhog oka.

Blefaritis- kronična upala kapaka, koja također narušava kvalitetu suze. Dok se ne izliječi, suhe oči neće nestati.

Kako liječiti sindrom suhog oka

• Nanesite kapi s umjetnim suzama. Međutim, samostalan izbor kapi, iako neće donijeti štetu, ali i korist: sada postoje kapi s drugačijim sastavom, pa bi liječnik trebao odabrati one prave za vas.
• Dobijte laserski tretman. Suvremeni oftalmolozi liječe sindrom suhog oka ne samo kapima. Cirkulatorna laserska stimulacija suznih žlijezda je vrsta fizikalne terapije koja poboljšava proizvodnju i sastav suza. Štoviše, za razliku od kapi, jedan tijek liječenja dovoljan je najmanje šest mjeseci.
• Liječite komorbiditete koji dovode do sindroma suhog oka.
• Kupite ovlaživač zraka.
• Postavite alarm svakih 10 minuta kada radite za računalom. To će biti signal da je vrijeme da pravilno trepnete.
• Za one koji nose kontaktne leće - napraviti lasersku korekciju vida, ako nema kontraindikacija.

I za kraj, da vas podsjetim: naočale protiv odsjaja za rad na računalu, naočale s rupama za opuštanje uspješan su marketinški trik. Oni su apsolutno beskorisni za oči.