Kako prepoznati i pomoći svom djetetu ADHD

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ovaj se poremećaj često miješa s uobičajenim lošim manirama. Ipak, govorimo o ozbiljnoj dijagnozi.

Što je ADHD

Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) je neurološki poremećaj ponašanja koji oboljela osoba ne može kontrolirati (ovo je važno). Ima tri ključne manifestacije. Ili, u nekim slučajevima, njihova kombinacija:

• Nepažnja. Djetetu je teško koncentrirati se na zadatak. Nedostaje mu upornosti da nastavi započeto više od par minuta. A ti problemi nisu povezani s činjenicom da on "ne posluša" ili ne razumije pitanje.
• Hiperaktivnost. Dijete ne može mirno sjediti, uključujući i one situacije u kojima je potrebna smirenost i tišina. Poskakuje, vrti se, udara nogom, postavlja milijun pitanja, svrbi se, hihoće se ili je samo očito nervozan.
• Impulzivnost. To znači da djeca rade što žele, trenutno, ne razmišljajući o posljedicama. Na primjer, drugo dijete uzima svoj auto u pješčanik - tuku počinitelja. Za vrtuljak je potrebno - trče do njega, gurajući ostale ramenima. Pitam se s čime je povezan izgled drugih - pitaju izravno i glasno: "Zašto je ova stara teta tako debela?"

Najčešće je ADHD povezan samo s hiperaktivnošću. Ali ovo je pogreška. Dijete može biti rezervirano i uravnoteženo flegmatično. Samo krajnje nepažljiv.

Za postavljanje dijagnoze dovoljno je da liječnik promatra jednu ili dvije od gore navedenih manifestacija bolesti. U ovom slučaju ADHD se dijeli na vrste: pretežno nepažljiv i pretežno hiperaktivno-impulsivan. Ali kod većine djece sva tri problema prisutna su u kompleksu – ova vrsta ADHD-a naziva se kombinirana.

Kako prepoznati ADHD

Ako mislite da gotovo sva djeca pokazuju takvo ponašanje s vremena na vrijeme, ne mislite. Gotovo svatko se može ponašati kao ADHD u nekom trenutku svog života. Zato postoji mišljenje da ovaj poremećaj ne postoji ADHD i porast upotrebe stimulansa među djecom – kažu, riječ je o fikcijama koje su osmišljene da prikriju loš odgoj ili, recimo, nisku razinu inteligencije.

Unatoč kontroverzi, ADHD je službena medicinska dijagnoza. Međunarodni klasifikator bolesti ICD-11 6A05 Poremećaj nedostatka pažnje i hiperaktivnosti odnosi se na neuroontogenetske poremećaje - bolesti u kojima psiha zataje i daje patološku reakciju na senzorne informacije koje dolaze izvana.

I postoje vrlo jasni dijagnostički kriteriji koji pomažu prepoznati ADHD.

1. Dob

Simptomi ADHD-a najčešće se prvi put pojavljuju u dobi od 3-6 godina, ali većina slučajeva poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) dijagnosticira se između 6. i 12. godine.

Ako sumnjate da vaš tinejdžer ima ADHD, ali niste sigurni je li imao iste probleme u predškolskoj dobi, najvjerojatnije se radi o nekom drugom poremećaju. Ili jednostavno problemi u ponašanju bez neuroloških konotacija.

2. Simptomi koji traju najmanje 6 mjeseci

Za postavljanje dijagnoze potrebno je dugotrajno – najmanje šest mjeseci – Slideshow ADHD u djece – promatranje djetetova ponašanja. I to ne samo u obitelji ili poznatom okruženju, već i u vrtiću ili školi.

Liječnik - pedijatar, neurolog, psiholog, psihijatar - trebao bi detaljno razgovarati s roditeljima i samim djetetom. I također, idealno, intervjuirati druge ljude koji rade s njim - odgajatelje ili učitelje. Samo to vam omogućuje da dodate cijelu sliku.

3. Simptomi koji se ponavljaju kod kuće i u vrtiću ili školi

S ADHD-om dijete nije u stanju kontrolirati svoje ponašanje. Stoga će simptomi biti isti – u poznatom okruženju, u vrtiću ili školi.

Ako vaše dijete, čini se, ne može mirno sjediti ni sekunde, raznosi kuću i zamara vas beskrajnim pitanjima, ali se pritom normalno ponaša u vrtiću, ne radi se o poremećaju pažnje i hiperaktivnosti.

4. Simptomi koji smanjuju kvalitetu života

Možete dobiti dijagnozu ako svaki dan primijetite barem nekoliko od sljedećih simptoma poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD).

Za nepažljiv ADHD, dijete:

• Nije u stanju zadržati pažnju na jednoj stvari dulje vrijeme (najmanje 5 minuta).
• Lako se ometa, odmah zaboravljajući što ste upravo učinili.
• Redovito radi elementarne pogreške: u primjeru “1 + 2” može zaboraviti da je prva znamenka bila jedan i ispisati odgovor 4. Ili, čitajući, preskočiti redak i to uopće ne primijetiti.
• Često, rastresen, ne može izvršiti jednostavan zadatak s kojim se druga djeca lako mogu nositi.
• Redovno ne čuje govor roditelja, odgajatelja ili učitelja upućen sebi, jer mu misli lebde negdje daleko.
• Ne može održavati red u stvarima, čak i kada mu je pozornost posebno usmjerena na to.
• Beskonačno gubiti stvari - rukavice, olovke, knjige, novčanike, ključeve.
• Skupljajući se negdje, on cijelo vrijeme "kopa" - ne može brzo odložiti potrebnu opremu, čak i ako ih je vrlo malo.

S ADHD-om hiperaktivno-impulzivnog tipa, dijete:

• Ne možete mirno sjediti duže od nekoliko minuta. U doslovnom smislu: vrpolji se, migolji, vrti rukama i kuca nogama.
• Često se zaboravlja i iskače s mjesta u situacijama kada se to ne može učiniti, na primjer, na satu.
• Prikazuje besciljnu fizičku aktivnost: skakanje, mahanje rukama, penjanje negdje ili trčanje.
• Ne zna svirati tiho i promišljeno, na primjer, sam sastaviti konstruktor.
• Ne zna čekati svoj red. Dakle, na učiteljevo pitanje može se odgovoriti prekidanjem kolegice iz razreda kojoj je ovo pitanje upućeno.
• Može biti vrlo pričljiv i često potpuno netaktičan.
• Čini se da je lišen ikakvog osjećaja opasnosti koji bi mogao ugroziti njegov život.

Kod kombiniranog ADHD-a simptomi se mogu kombinirati. A za bilo koju vrstu očito smetaju djetetu. Primjerice, zbog nemira ili nedostatka koncentracije, ne može naučiti lekciju niti izvršiti zadatak. A zbog netaktičnosti ili sporosti iritira druge.

Zašto je ADHD opasan

Nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost mogu se zadržati u odrasloj dobi. To često dovodi do ozbiljnih psihosocijalnih problema kod odraslih ADHD:

• loš akademski uspjeh i, kao rezultat, nemogućnost stjecanja dobrog obrazovanja;
• nedostatak prijatelja i podrške;
• ismijavanje i povezane psihičke traume;
• nisko samopouzdanje;
• nemogućnost izrade i održavanja planova;
• neobvezujuća, što loše utječe na karijeru i odnose unutar tima;
• česte promjene raspoloženja;
• gorljivost, sklonost činjenju nepromišljenih djela;
• stalno visoke razine stresa, što može dovesti do razvoja drugih mentalnih poremećaja - na primjer, anksioznog poremećaja ili depresije;
• nemogućnost izgradnje dugoročnih odnosa, uključujući obitelj;
• zlouporaba alkohola i droga;
• problemi s plaćanjem dugova i zakonom.

Za ponijeti: Kada se postavi dijagnoza ADHD-a, bolest treba ispraviti.

Kako liječiti ADHD

Dobre vijesti za početak.

Između 30 i 70% Slideshow ADHD-a čine odrasla djeca s dijagnozom sindroma koji ga s godinama "prerastu".

Kod druge djece poremećaj ostaje doživotno. Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) nije ga uvijek moguće potpuno izliječiti. Međutim, postoje prilično učinkovite metode korekcije koje mogu smanjiti simptome.

1. Psihoterapija

Konkretno, govorimo o bihevioralnoj terapiji. Kvalificirani psihoterapeut pomoći će djetetu da se nosi s emocijama i razočaranjima, na razigran način podučava socijalnim vještinama, na primjer, čekanju na red i dijeljenju, neće dopustiti da samopouzdanje potone.

2. Obiteljski posao

Obiteljski odnosi ključni su dio uspješne korekcije. Iznimno je važno da roditelji učine sve kako ne bi povećali ionako visoku razinu stresa kod djeteta.

Nemojte ga grditi zbog nepažnje, sporosti ili nemira: s ADHD-om se djeca objektivno ne mogu nositi s tim. Vaš zadatak je pružiti podršku, pokazati djetetu da je voljeno bez obzira na sve. Možda će vam trebati i psihoterapija, koja će vas naučiti kako kontrolirati vlastite emocije i reći vam gdje možete nabaviti psihološki resurs potreban za komunikaciju.

Evo što Slideshow ADHD u djece mama i tata mogu učiniti:

• Organizirajte djetetov život u kući. Pokušajte slijediti krutu dnevnu rutinu s jasno označenim vremenom za ustajanje, doručak, spremanje za polazak u vrtić ili školu, kupanje i odlazak u krevet. Također je vrijedno napraviti raspored koji će vaše dijete podsjetiti što treba raditi tijekom dana. Obavezno stavite list rasporeda negdje na vidno mjesto – na primjer, magnetski ga pričvrstite na vrata hladnjaka.
• Prilagodite prehranu. Istraživanja o prehrani dala su različite rezultate. Ipak, postoji razlog vjerovati da određena hrana može pomoći mozgu da se nosi s poremećajem. Svakodnevnoj prehrani dodajte namirnice s visokim udjelom proteina – meso, jaja, grah, orašaste plodove. Pokušajte zamijeniti brze ugljikohidrate poput slatkiša i kolača sporijima poput voća, kruha od cjelovitih žitarica. Važno upozorenje: prije promjene prehrane, vrijedno je konzultirati se o ovoj temi s pedijatrom koji promatra dijete.
• Ograničite vrijeme provedeno gledajući TV i igrajući se gadgetima. Ne više od 2 sata dnevno!
• Budite dosljedni u svojim postupcima. Djeca s ADHD-om trebaju jasna i predvidljiva pravila koja treba slijediti.

3. Terapija lijekovima

Najčešći tretmani za ADHD su nootropici (tvari koje poboljšavaju funkciju mozga) i psihostimulansi (pomažu u kontroli ponašanja). Kakav je lijek potreban u vašem slučaju, samo liječnik može odlučiti.

Moramo biti spremni na činjenicu da odabrani lijek može biti neučinkovit i tada će biti potrebna promjena lijeka.

Osim toga, trebate obavijestiti svog zdravstvenog djelatnika o svim nuspojavama koje se pojave, uključujući loš apetit ili probleme sa spavanjem. Ovo je također indikacija za traženje drugog lijeka.

Odakle dolazi ADHD?

Točan uzrok razvoja poremećaja nije utvrđen. No, poznato je da previše šećera ili pretjerano gledanje televizije ne uzrokuje hiperaktivni poremećaj pažnje. Neuravnotežena prehrana ili ovisnost o napravama mogu otežati ispravljanje ADHD-a. Ali nisu u stanju izazvati njegov razvoj.

Znanstvenici su identificirali samo određeni broj uzroka ADHD-a koji, čini se, igraju ulogu u ADHD-u.

1. Nasljednost

Sindrom se širi u obiteljima, što ga može povezati s genetikom. Utvrđeno je da ako je jedan od roditelja imao ADHD, dijete ima 50% šanse da naslijedi poremećaj. Ako obitelj već ima starijeg brata ili sestru sa sindromom, rizik od mlađeg je 30%.

2. Prijevremeni porod

ADHD se često dijagnosticira kod beba rođenih prije vremena ili s malom porođajnom težinom (manje od 2500 g).

3. Loše navike majke tijekom trudnoće

Rizik od ADHD-a kod djeteta povećava se ako majka puši, koristi alkohol ili drogu dok nosi fetus.

4. Oštećenje frontalnog režnja mozga

Na primjer, prilikom pada. Prednji režanj je odgovoran za kontrolu emocija i ponašanja.

5. Izloženost toksinima u dojenačkoj dobi

Riječ je o olovu ili pesticidima. Trovanje koje uzrokuju također može potaknuti razvoj ADHD-a.