14 razloga za napuštanje moderne tehnologije

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Računala, pametni telefoni i drugi pametni uređaji donose više nego samo dobro.

1. Gadgeti oduzimaju mnogo vremena

Mnogo vremena provodimo za kompjuterom. A kad ga nema pri ruci, prelazimo na pametne telefone. Ili se držati videoigara. Gledamo vijesti, videe s mačkama, volimo fotografije prijatelja i sudjelujemo u beskorisnim online raspravama.

Ali ako se barem nakratko odreknete svih naprava, tada ćete se začuditi koliko ćete ovog vremena imati. Može se koristiti s velikim razumom. Bavite se sportom, na primjer. Izvršite popravke. Budite uz voljene osobe. Napokon spavaj!

2. Zasloni su štetni za vid

Nemojmo biti kao čudni tipovi u folijskim šeširima koji viču da nas tehnologija zrači zračenjem. Ne morate biti sedam inča na čelu da biste shvatili da su računalo i uranska šipka malo različite stvari. Međutim, gadgeti doista nanose štetu zdravlju, osobito ako se nepravilno koriste.

Dugo gledanje u ekrane štetno je za vaše oči. Oftalmolog iz bolnice za oftalmologiju i otorinolaringologiju Massachusetts Matthew Gardiner navodi dva glavna razloga za to.

Prvo, kada gledamo elemente sučelja, prenaprežemo oči. Drugo, za računalom doslovno zaboravljamo treptati. Učestalost treptanja se smanjuje sa 15 na 5 puta u minuti, što uzrokuje suhoću očiju. Stoga, kako biste sačuvali svoj vid, slijedite neka jednostavna pravila. I provodite manje vremena ispred monitora.

3. Možete pokvariti svoje držanje

Osim vida, vašem držanju može naštetiti i računalo. Nije tipično da osoba dugo ostaje nepomična. Stoga ispravno sjedite za računalom. Ili ga uopće nemojte koristiti, zašto gubiti vrijeme na sitnice.

A pametni telefoni su loši za vrat: koristeći ih, stalno naginjemo glavu kako bismo gledali u ekran. Američki kiropraktičar Dean Fishman čak je predložio poseban naziv - "sindrom vrata teksta" - za bolest koja se razvija kod onih koji vole slati poruke na pametnom telefonu, naginjući glavu.

4. Gadgeti štete snu

Mnogi ljudi sjede za svojim računalima do mraka. I, odlazeći u krevet, nastavljaju se držati svog pametnog telefona, čitajući objave na društvenim mrežama ili lajkajući fotografije na Instagramu za nadolazeći san. Natjerati se da odložite gadget i konačno zaspite ponekad može biti vrlo teško.

Računala, pametni telefoni i općenito svi uređaji sa svijetlim ekranima negativno utječu na kvalitetu sna. To je više puta potvrđeno istraživanjima.

Prestanite loviti tehnološke gadgete i uštedite tone novca. Mogu se korisnije koristiti: knjige, hrana, odjeća, putovanja.

7. Računala i pametni telefoni su kratkog vijeka

Sigurnosne kopije i oblaci su, naravno, vrlo zgodni. Ali čak ni najnapredniji elektronički alati za pohranu i kopiranje ne daju 100% jamstvo sigurnosti podataka.

Godinama su korisnici učitavali fotografije, videozapise i glazbu na MySpace, a on ih iznenada izgubi. Netko je nekoliko godina držao arhivu fotografija na Flickru, ali je odjednom odlučio počistiti, a slike su gotove.

Problemi s internetom? To je to, ne možete pristupiti svojim podacima negdje u utrobi Googleove memorije. Čak i običan tvrdi disk koji imate na dohvat ruke može se "srušiti" i prestati čitati. I nije činjenica da ćete vratiti njegov sadržaj.

Na polukatu imam vinilne ploče The Beatlesa, naslijeđene od mog djeda. I sviraju se. Još.

Recite što želite, ali "djedovi" analogni mediji su pouzdaniji. Ako ugasite svjetlo, nećete izgubiti dnevničke zapise napravljene u običnoj bilježnici. Papirnate knjige su uvijek pri ruci: ne treba ih puniti, za razliku od e-čitača ili tableta. I ne treba im pristup internetu. A fotografije snimljene za vrijeme vaše prabake mogu se prenositi s koljena na koljeno. Pohvali li se vaš iPhone time?

8. Tehnologija potiče lijenost i odugovlačenje

Digitalna zabava je pristupačna. Teško da se u bilo kojem trenutku dana možete odreći svega i otići igrati vaterpolo ili početi stvarati ikebane. Ali vrlo je lako sažmiti radne dokumente i pokrenuti svoju omiljenu igru ili zgrabiti pametni telefon i razgovarati s prijateljima.

A da biste se zaštitili od takvog odugovlačenja, bit će potrebna značajna snaga volje, koju nemaju svi.

9. Pametni uređaji degradiraju memoriju

Moderna tehnologija čini čudne stvari našem sjećanju. Gomila različitih usluga i aplikacija osmišljena je da nam pomognu sve zapamtiti. Upravitelji zadataka omogućuju vam da ne imate na umu zadatke, već da im zapišete i dodijelite datume.

Društvene nas mreže podsjećaju kada naši prijatelji imaju rođendane. Karte i Google pretraživanje uvijek će vam pomoći da pronađete pravu adresu, čak i ako je izblijedjela iz sjećanja. Sve je to vrlo zgodno, ali nije osobito dobro za mozak.

Navika stalnog guglanja slabi ljudsko pamćenje.

Ne morate se sami naprezati i pamtiti nešto, ako pouzdanije povjerite podatke digitalnim asistentima. Dakle, prema studiji Američke psihološke udruge, ljudi koji aktivno koriste pametne telefone postaju rastreseni i manje pažljivi.

10. Pametni telefoni mogu uzrokovati nesreće

Prema Mashableu, više ljudi umire dok pokušavaju snimiti selfije nego od napada morskih pasa. Zvuči, naravno, smiješno (ako volite crni humor), ali u svakoj šali ima istine.

Zaneseni pogledom u pametni telefon, lako vas može pregaziti automobil, pasti s litice ili čak postati žrtvom medvjeda. A koristite li gadgete tijekom vožnje, ugrožavajući ne samo sebe, već i ljude oko sebe… Nema više ni riječi o cenzuri.

11. Obavijesti su vrlo ometajuće

Čim se konačno usredotočite na neko važno zanimanje, gadgeti vas odlučuju o nečemu obavijestiti. Provjeravate svoje nepročitane obavijesti, vraćate se na posao i shvatite da ste potpuno zaboravili o čemu ste toliko razmišljali prije nekoliko minuta.

Istraživači sa Kalifornijskog sveučilišta Irvine otkrili su da je potrebno čak 23 minute i 15 sekundi da se u potpunosti povrati koncentracija nakon prekida rada.

Takva je cijena trenutne smetnje.

Osim toga, obavijesti s mobilnog uređaja nam se više šale na pamet. Psiholozi sa Sveučilišta Indiana otkrili su novi fenomen koji su nazvali "sindrom fantomske vibracije". Ponekad vam se čini da telefon vibrira, provjerite – ali nema obavijesti. To se često događa kada zaspite, što nije baš dobro za san.

Isključite obavijesti kad god možete i odustanite od navike stalnog provjeravanja što je novo na webu.

12. Internet može dovesti do društvene izolacije

Ironično, društvene mreže, osmišljene da nam pomognu pronaći prijatelje i komunicirati, često dovode do problema na ovom području. Ljudi koji su navikli voditi dijalog samo na ekranu pametnog telefona ili računala počinju se sramiti poznanika u stvarnosti, gube se tijekom neugodnih razgovora i postaju manje osjetljivi na sugovornika.

No, komunikaciju uživo nitko nije otkazao. A istraživanja pokazuju da obraćanje pažnje na mobilne uređaje tijekom razgovora tjera ljude da misle loše o vama. Za ovaj društveni fenomen našli su čak i poseban pojam – fabbing. Stoga isključite sve gadgete i sakrijte ih prije nego što stupite u kontakt s drugim ljudima.

13. Tehnologija krši vašu privatnost

Proizvođači mobilnih uređaja, programeri softvera, kreatori web-usluga prikupljaju puno podataka o vama kako bi ih kasnije napunili oglasima. Ponekad uređaji šalju telemetriju u mrežu bez zahtjeva, ograničavajući se na upozorenje u licencnom ugovoru, koje ionako nitko ne čita. Ponekad i sami bacamo svoje podatke na društvene mreže čiji ih tvorci rado koriste.

A najtužnije je što vaše podatke u javnoj domeni mogu koristiti ne samo oglašivači koji se pridržavaju barem nekih standarda pristojnosti, već i internetski prevaranti. Iznuđuju novac od korisnika pretvarajući se da su netko koga poznaju, hakiraju e-poštu, pokušavaju ukrasti vaš iCloud račun i rade milijune drugih zlih stvari.

Stoga, što manje blistate na webu, to bolje.

14. Uređaji vas vežu za električnu mrežu

Velika većina mobilnih uređaja sada troši energiju baterije velikom brzinom. A što više snage ima vaš vodeći pametni telefon, manje će trajati bez punjenja. Stoga tražimo utičnicu barem jednom dnevno.

A bežične slušalice su općenito tmurne. Napunite power bank za punjenje kućišta, za punjenje ušiju.

Obuzdavanjem svoje ovisnosti o pametnim telefonima i računalima, obuzdat ćete njihove apetite za strujom. Prestanite se zamarati oko toga možete li napuniti svoj gadget na poslu ili na sveučilištu i nemojte više žuriti u potrazi za utičnicom ili odgovarajućim kabelom. Ne morate sa sobom nositi power bank i pratiti razinu napunjenosti. Gašenje svjetla više neće izgledati kao katastrofa. I vi ćete koristiti planetu.

I na kraju, glavni razlog. Sve ostalo je tako, gluposti. Koristeći internet i nove gadgete, nesvjesno pomažete razvoju neuronskih mreža. AI nas već pobjeđuje u šahu i Doti 2. Možete li zamisliti što će se dogoditi ako iznenada odluči porobiti čovječanstvo? Šala, naravno. Ali možda je vrijedno odvojiti trenutak za razmišljanje.