8 savjeta za besmrtnu produktivnost drevnih filozofa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Njihove duhovite primjedbe i jasne misli danas nisu ništa manje aktualne nego prije nekoliko stoljeća.

1. Počnite s malim

Put od tisuću li počinje prvim korakom.

Lao Tzu kineski filozof iz 5. stoljeća pr NS.

Za postizanje bilo kojeg cilja važno je napraviti ovaj prvi korak. Zapravo, nije tako lako: zaustavljaju nas strahovi, sumnje i sumnja u sebe. Ali jedini način da pojedete slona je da ga zagrizete.

Ako je pred vama veliki zadatak, podijelite ga na male, a zatim ga obavljajte jedan po jedan. To će znatno olakšati početak.

2. Nemojte uvijek pokušavati učiniti što je više moguće

Čuvajte se uzaludnosti ispraznog života.

Sokrat, starogrčki filozof IV-V stoljeća pr. NS.

Biti zauzet i biti produktivan nije isto. Naučite ih razlikovati, inače ne samo da nećete postići ono što želite, već ćete se i dovesti do izgaranja.

Ne pokušavajte učiniti što više u jednom danu. Umjesto toga, usredotočite se na rezultate koji su vam najvažniji - odaberite kvalitetu, a ne količinu. Nemojte se zadovoljiti svim prijedlozima i pokušajte izbjeći multitasking.

3. Živite u sadašnjosti

Nema boljeg dokaza urednog uma od sposobnosti da se zaustavite tu gdje jeste i ostanete sami sa sobom.

Seneka rimski stoički filozof 1.st

Mnogo razmišljamo o prošlosti i budućnosti, ali većini nas je teško biti u sadašnjosti. Zbog toga često ne primjećujemo ono što nas okružuje, ne cijenimo ono što imamo. I osjećamo više stresa.

Pokušajte se češće vraćati ovdje i sada. Meditacija dobro razvija ovu vještinu, ali ako ne volite meditirati, to je u redu. Idite u šetnju jednom dnevno bez telefona i obratite pažnju na svijet oko sebe.

Pokušajte voditi dnevnik. Dok čekate nekoga, gledajte kroz prozor, a ne u ekran pametnog telefona. Postavite više obavijesti kako biste se podsjetili da je vrijeme za povratak u sadašnji trenutak.

4. Usredotočite se na ono što je važno i minimizirajte ostalo

Stvarajte malo ako želite dobrobit. Doista, većina onoga što govorimo i činimo je nepotrebno, pa ako sve to prekinete, postat ćete mnogo slobodniji i smireniji.

Marko Aurelije, rimski car, filozof iz 2. stoljeća

Biti produktivan ne znači raditi 24 sata dnevno. Više ćete postići radeći manje, ali usmjeravajući svoju energiju na prioritete. Na primjer, napraviti sljedeći korak prema svom cilju i provesti vrijeme sa svojom obitelji.

Razmislite što vam je najvažnije i pokušajte smanjiti broj drugih aktivnosti. U suprotnom će se pokazati da cijeli dan radite male korisne stvari, a nemate dovoljno vremena za svoje prioritete.

5. Koncentrirajte se na ono što je u vašoj moći

Iskoristite ono što je u vašoj moći što učinkovitije, a ostalo uzmite onako kako jest.

Epiktet, starogrčki filozof-stoik I-II st

Ne gubite vrijeme na negodovanje ili jadikovanje kada vam stvari ne idu kako treba. Neke stvari jednostavno ne možete kontrolirati.

Na primjer, recite da vam je kolega bolestan i da morate raditi njegov posao sljedećih nekoliko dana. Naravno, ovo je neugodno. Ali nema smisla gubiti vrijeme i živce razmišljajući o nepravednosti situacije. Napravite plan što treba učiniti, a ako vidite da vam ne ide, zatražite pomoć ili pomaknite rokove.

6. Podsjetite se na svoju motivaciju

Kada ste nadahnuti velikom svrhom ili neobičnom svrhom, vaše misli prekidaju svoje veze.

Patanjali indijski filozof iz 2. stoljeća pr NS.

Zašto ujutro ustaješ iz kreveta? Ako vam je teško odgovoriti na ovo pitanje, produktivnost nema nigdje. Razmislite o tome što vas motivira i inspirira. Dodajte ovo svom životu ako je trenutno malo poticaja. To će vam olakšati upravljanje vremenom i učinkovit rad.

I zapamtite, inspiracija ne dolazi uvijek sama od sebe. Ponekad morate ići u potragu za njim: čitati knjige, slušati podcaste, gledati nastupe zanimljivih ljudi.

7. Zabavite se onim što radite

Užitak u radu vodi do izvrsnosti u rezultatima.

Aristotel je starogrčki filozof iz 4. stoljeća pr. NS.

Kad ste u plamenu, lakše je biti produktivniji. Strastvenost prema poslu daje energiju i pomaže vam da izbjegnete ometanja. Također jača samopouzdanje i motivira da idemo naprijed. Ako ste trenutno nezadovoljni svojim poslom, pokušajte u njemu pronaći barem nešto što vam pričinjava zadovoljstvo.

8. Ako želite biti dobro, uzmite si vremena

Žurba u svakom poslu dovodi do grešaka.

Herodot je starogrčki povjesničar iz 5. stoljeća pr. NS.

Naravno, ne treba naletjeti na perfekcionizam i pokušati sve dovesti do savršenstva, ali pretjerana žurba također nije najbolja opcija. Postoje situacije kada trebate obaviti zadatak u vrlo kratkom vremenu. Ali kada radite nešto ozbiljno i smisleno, sjetite se poslovice "Sedam puta mjeri, jednom rezi". Inače riskirate pogriješiti, a zatim požaliti.

Kad god je moguće, odvojite malo više vremena nego što je potrebno za važan zadatak. To će vam omogućiti da mirno provjerite jeste li sve učinili ispravno i, ako je potrebno, ispravite nedostatke.