Kako u potpunosti iskoristiti svoje sposobnosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 01:47

Ako vjerujete da su vaš intelekt, talenti i karakterne osobine statični i nepromjenjivi, onda će tako i biti. Je li moguće promijeniti svoje urođene sposobnosti i kako to učiniti da biste se u potpunosti ostvarili?

Ako zamišljate manje, dobit ćete manje. Čini se da ova izjava vrijedi ne samo za naše želje, već i za sposobnosti. Uvijek možete povećati svoju inteligenciju, razviti bilo koji talent u sebi i postati ono što želite biti, ali za to morate promijeniti način na koji razmišljate.

Psihologinja sa Sveučilišta Stanford Carol Dweck provela je mnogo godina istražujući dvije vrste ljudskog razmišljanja – “fiksni” način razmišljanja i “način rasta”. Kao rezultat svog istraživanja napisala je knjigu "Nova psihologija uspjeha". U njoj psiholog govori o snazi vjere u sebe, njenom velikom značaju i promjenama koje se događaju u životu.

Dvije vrste razmišljanja

Fiksno razmišljanje podrazumijeva da su naš karakter, inteligencija i kreativnost statični, dani nam od prirode. Uspjeh ovisi o tome koliko se naši prirodni podaci uklapaju u standarde uspostavljene u društvu. Kada osoba fiksnog razmišljanja teži uspjehu i želi izbjeći neuspjeh pod svaku cijenu, na taj način održava mišljenje o sebi kao o pametnoj i iskusnoj.

Mišljenje o rastu ne boji se problema i ne vidi neuspjeh kao dokaz gluposti i neuspjeha, već kao odskočnu dasku za rast i nove prilike. Vrsta razmišljanja koju osoba razvija od ranog djetinjstva određuje njezinu karijeru, odnose i, u konačnici, sposobnost da bude sretan.

Uvjerenje da se inteligencija i osobine ličnosti mogu razviti, a ne ostati statične, potaknulo je Dwecka da provede globalnu studiju u kojoj su sudjelovali i odrasli i djeca.

ona piše:

Tijekom 20 godina koliko sam proveo svoje istraživanje, pokazalo se da vizija sebe koju odaberete ima izravan utjecaj na način na koji provodite svoj život. Ako vjerujete da imate statičnu razinu inteligencije, jedan karakter za cijeli život i jednu nepromjenjivu osobnost, pokazivat ćete iste kvalitete uvijek iznova.

Ciljevi i metode

Ljudi fiksiranog načina razmišljanja postižu ciljeve kako bi dokazali tko zapravo jesu, i to u bilo kojem području: u školi, na poslu, u odnosima. Svaka situacija u njima postavlja pitanje: "Tko sam ja - pobjednik ili gubitnik?", "Izgledam li pametno ili glupo?" Kao da igrate poker i imate loše karte i pokušavate uvjeriti druge i sebe da su dobri.

Ali postoji i drugi način razmišljanja, u kojem se sve vaše kvalitete ne percipiraju kao nešto nepromjenjivo, nešto s čime ćete morati živjeti cijeli život. Ljudi s takvim načinom razmišljanja uvjereni su da se stvarni potencijal osobe ne može izmjeriti, a ne zna se što će se dogoditi ako godine rada, strasti i usavršavanja uložite u svoj omiljeni posao.

Fiksni način razmišljanja teži samopotvrđivanju, a mentalni sklop rasta za učenje.

Ljudi s takvim načinom razmišljanja ne samo da se ne uzrujavaju u slučaju grešaka i poraza, nego se uopće ne vide u takvim situacijama. Za njih nema poraza, postoji samo trening.

Razlika u bilo kojem području

Dweck je u praksi otkrio da ljudi s fiksiranim načinom razmišljanja i razmišljanjem o rastu doista razmišljaju i djeluju drugačije, budući da se mijenja sam smisao napora i bit samoprocjene. U svijetu fiksnog razmišljanja, uspjeh dokazuje da ste pametni i talentirani. U načinu razmišljanja rasta, uspjeh je učenje novih stvari, istraživanje sebe i svojih sposobnosti.

Razmišljanje u djetinjstvu

Temelji razmišljanja postavljaju se u vrlo ranoj dobi. Dweck je eksperimentirao s djecom kojoj su bile predstavljene lake ili teške zagonetke. Neka djeca, koja već imaju fiksiran način razmišljanja, birala su laka i rješavala ih uvijek iznova kako bi osjetila da su pametna i da sve rade kako treba. Djeca s mentalnim sklopom rasta nisu shvaćala kakav je interes skupljanja istih lakih zagonetki, jer im je najvažniji razvoj i nova znanja. Sve se to prenosi u odraslu dob, kada čovjek uvijek iznova radi isti posao, ne želeći vidjeti ništa novo.

Apsorpcija informacija

Razlika je i u samoj apsorpciji informacija. Kada je Dweck proučavao moždane valove u laboratoriju u Columbiji, ljudi s različitim umovima imali su potpuno različite rezultate.

Ljudi s fiksiranim mišljenjem bili su zainteresirani samo za povratne informacije iz njihovih odgovora, a ne za same informacije. Ako su dali pogrešan odgovor, nije ih zanimao pravi, čak ga nisu baš ni slušali. Ljudi s mentalnim sklopom rasta uvijek su slušali prave odgovore, bili su zainteresirani za učenje, za širenje granica svog znanja.

Zaključak

Zašto onda gubiti vrijeme dokazujući da ste dobri kada stvarno možete postati bolji u ovom trenutku? Zašto skrivati svoje nedostatke od drugih kada možete poraditi na njima? Zašto tražiti prijatelje i partnere koji će vam služiti za samopotvrđivanje kada možete pronaći one koji će vam pomoći da rastete?

A zašto birati isprobane i istinite načine kada možete dobiti nova iskustva? Strast za nečim novim, osobito kada stvari idu dobro, obilježje je razmišljanja o rastu. I pomaže ljudima da se osjećaju dobro čak i u najgorim vremenima.

Kako razviti razmišljanje o rastu? Ponovno odredite prioritete, vjerujte da vaši izvorni podaci nisu skup karata s kojima morate blefirati i vratiti se, već dubok bunar ispunjen blagom. Samo ih trebate moći dobiti.

I kao zaključak, infografika o tome kako se ta dva tipa razmišljanja razlikuju. Može se koristiti kao praktični vodič u pitanju: "Što promijeniti u svom razmišljanju?"