Bez izgovora: "Učini ono što ne možeš!" - intervju s powerlifterom Stanislavom Burakovim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Stanislav Burakov profesionalni je sportaš. Bavi se utegom, atletikom i para-workoutom. Gledajući ovog tipa kako se podiže, pomislite: “Vau! Tako super! . I tek tada primijetite da on to radi zajedno s kolicima.

Vrijeme je za izlazak, stari

- Zdravo, Nastya! Drago mi je što sam pozvan.

- Rođen sam u latvijskom gradu Saldusu u vojnoj obitelji. Kad sam imao sedam godina, preselili smo se u Murmansku regiju. Ovo je nevjerojatno mjesto: polarni dan i noć, sjeverno svjetlo. Tu, u vojnom gradu, proveo sam cijelo svoje svjesno djetinjstvo. Igrao je hokej, išao s ocem u pecanje. Na sjeveru, ako nisi ribar, onda si lovac. Sjećanja odatle su najradosnija i najtoplija. Zatim smo se preselili u Yaroslavl, gdje sam završio školu, upisao sveučilište i zapravo još uvijek živim.

- Imao sam kemijski i biološki razred, ali sam iz nekog razloga upisao strojarsko veleučilište. Ako je kalendarski, onda sam s tugom tamo studirao tri godine.

- Nikad se nisam volio trpati. U školi sam išao na svoje omiljene predmete i aktivno sudjelovao u događanjima. Na institutu studij uopće nije išao: bili su izbačeni - ja sam vraćen. Sve dok konačno nije dao otkaz i otišao na posao. Do nesreće je radio u građevinarstvu.

- Imao sam 27 godina. U ljetnoj noći vozio sam se na motoru, trijezan, tih. Tehnika je zakazala – pao je, bicikl mu je slomio kralježnicu.

Nije bilo ljutnje. Nisam čak ni patila od depresije. Samo sam sebi rekao: “Čovječe, ovo se već dogodilo, nema vremeplova – ne možeš ga premotati. Hajdemo van! Naravno, bilo je mnogo poteškoća: tri mjeseca u bolnici, dvije operacije, duga rehabilitacija i potpuni nedostatak razumijevanja kamo trčati, što učiniti. Ali nije bilo ljutnje na sudbinu, što znači da bi tako i trebalo biti. Uostalom, ne zna se bih li se sada bavio sportom ili bih večeri provodio na kauču s limenkom piva i daljinskim upravljačem u rukama.

Učini ono što ne možeš

- Sve je počelo rehabilitacijom. Ubrzo nakon nesreće pronašao sam dobru bolnicu blizu Sankt Peterburga. Tada još nisam mogao baš sjediti, ali tamo su me odmah stavili na hodalicu, natjerali da vježbam.

Sljedećih pet godina sav svoj novac, energiju i vrijeme trošio sam samo na rehabilitaciju. Opremio je "teretanu" kod kuće: zidne šipke, bicikle, strunjače, sprave za vježbanje.

Ujutro se probudiš i pomisliš: "Moramo ići učiti." Ili bolje rečeno, idite i pokušajte učiniti ono što ne možete: puzati, pomicati noge i tako dalje…

Dva teška psihički i energetski zahtjevna treninga dnevno.

Iskreno, ponekad se bilo vraški teško natjerati: bolje je u krevetu, možeš gledati TV ili surfati internetom. Ali kad sam se uhvatio kako mislim da tražim izgovor, pokušavam izbjeći trening, savjest me samo izjedala iznutra: “Ti si slabić! Odustao si! . Samokritika me naučila disciplini. Stoga, kada sam se počeo profesionalno baviti sportom, nisam imao problema ni s samodisciplinom ni s motivacijom.

- Bio je. Dvije godine samo mi se jedna misao vrtjela u glavi: "Sad ću vježbati i ustati, još malo, još pola godine…" Mislim da svi korisnici invalidskih kolica to prolaze. Ali dođe trenutak kada se prestaneš objesiti, shvatiš da vrijeme ističe i da trebaš živjeti.

Ta mi je spoznaja došla otprilike pet godina kasnije, kada sam stigao u moskovski rehabilitacijski centar "Prevladavanje" i vidio desetke djece koja aktivno žive, bave se sportom, stvaraju i koriste društvu.

Tamo sam upoznao Serjožu Semakina. Naučio me bench press, odveo me na prvenstvo Moskve u powerliftingu. Vrativši se kući, već sam jasno shvatio da se želim baviti sportom.

- Odmah sam počeo tražiti gdje i s kim da učim. Trebao je trener: ne možete sami objesiti palačinke, ne možete ispuniti informacijski vakuum samo literaturom i videima. Nisam znao je li netko trenirao osobe u invalidskim kolicima u Jaroslavlju. Ali želja je bila kolosalna! Nisam prestao tražiti niti jedan dan.

Jednom sam čuo za Lenu Savelyevu - sportašicu, zemljaku, također u invalidskim kolicima. Kontaktirao sam je preko društvenih mreža, razgovarala je s trenerom i nakon nekog vremena počela jahati i trenirati.

Powerliftingu se pridružila i atletika. Leni i meni je ponuđeno da se okušamo u ovom sportu, jer ga nitko nije predstavljao u regiji. Probala sam – svidjelo mi se. Od dosadašnjih postignuća srebro na prvenstvu Rusije.

- Jednako tako. Treninzi svaki dan: ponedjeljak, srijeda, petak - powerlifting, ostalo vrijeme - atletika. Rado idem na jedan i drugi trening.

- “Workout” je preveden kao “trening”. Prefiks "para", odnosno, znači da je ovo vježba za osobe s invaliditetom. Trik je u tome što se nastava održava na otvorenom prostoru, gdje svi mogu doći. Slobodno je. Nema rasporeda, nema trenera koji će te kontrolirati i forsirati. Postojite samo vi i vaša želja. Možete li prevladati silu privlačnosti kauča ili ne?

Osim toga, područje za vježbanje je područje bez stereotipa. Tu studiraju i tjelesno oštećena i zdrava djeca. I svi su vođeni interesom da razumiju, ali što možete? Radite li samo sklekove, zgibove, hodate po ručki ili smišljate neki element koji nikada prije niste radili?

Ali za mene je para-workout više društveni projekt nego sportski. Moji prijatelji i ja složili smo se koliko je važno uključiti osobe s invaliditetom u masovni sport i organizirali projekt "" (ParaWorkout). Ljeti smo održavali treninge na stadionu Luzhniki, zimi tražimo teretanu. Želimo stvoriti paraworkout federaciju.

Cilj je izvući ljude iz njihovih domova i motivirati ih. Ne nužno za sport. Samo da osoba s invaliditetom dođe na trening, vidi sav taj pokret i želi nešto promijeniti u svom životu. Gledajući aktivnosti drugih, počinjete tražiti vlastitu motivaciju.

- Shvatio sam da je sport moja šansa da izbijem u ljude. Mogućnost da sjedim kod kuće i tipkam na računalu nije me privlačila. Stoga je u početku katalizirao potragu za svojim mjestom u životu.

Sport mi je postao odskočna daska i poboljšao kvalitetu života. Osjetio sam to gotovo odmah: unutarnji organi bolje rade, bolje se osjećaš, ne razboliš se.

Moje sportske ambicije nisu iscrpljene: želim na Svjetsko prvenstvo, želim ići na Paraolimpijske igre (obojica su mi olimpijski). No, paralelno s tim ciljevima pojavili su se i novi – društveni.

Ostanite u … ope

- S foruma. Prvo je bio "Seliger". Ona nas je tamo pozvala. Bilo je malo strašno otići negdje, živjeti u šatorima. No organizacija nije razočarala, a bilo je vrlo zanimljivo.

Ove godine smo paraworkout dečki i ja posjetili forum "Teritorij značenja". Imali smo promjenu u neprofitnim organizacijama (NPO). Dobili smo puno korisnih informacija i potrebnih poznanstava. Postalo je jasno kamo se kretati, kako ostvariti zacrtane ciljeve.

A nedavno smo bili na forumu zajednice. Organizira ga Javna komora Ruske Federacije. Najprije se održava regionalna etapa, a potom i završni forum u Moskvi.

– Da, riječ je o nagradi koju je ustanovila Javna komora, a dodjeljuje se autorima najboljih društvenih projekata u zemlji. Postoji 12 nominacija. Proglašena sam u kategoriji "Zdrav način života"…

- Ne, dečki su se prijavili bez mog znanja. Za sve sam saznao tek kad sam ušao u uži izbor i pobijedio.:)

- Znam da mnogi ne razumiju što radi Javna komora, zašto su potrebne nevladine organizacije, jer ovo nije ni društveni biznis. Ni sam nisam razumio sve dok na svim ovim forumima nisam počeo komunicirati s ljudima koji, ne zbog novca, ne zbog moći, nego čisto iz svojih unutarnjih ideja o dobru i zlu, provode potpuno sulude projekte. Netko je otvorio hospicij i ostvario snove neizlječivo bolesne djece, netko je pomogao beskućnicima, netko je organizirao volonterski pokret.

Da, još nema toliko građanskih aktivista i njihovih sljedbenika. Ali ako se ništa ne poduzme, tada će stagnacija biti još veća. Stoga ću na vaše pitanje odgovoriti parafrazirajući poznatu frazu: „Kako stvoriti civilno društvo? Nema šanse! Ostani u… operi!“.

Najlakše je sjesti na kauč s pivom i daljinskim upravljačem za TV u rukama i pomisliti: „Ništa ne ovisi o meni, neću ništa mijenjati“.

Ali, ako moja javna inicijativa usreći barem deset ljudi i žele raditi para-workout ili nešto drugo, bit će to cool. A ako ovih deset ljudi preda palicu na još deset ljudi, to će biti super!

Svakom svoje

- Od djetinjstva sam ostao strastven za hokej. Za Yaroslavl je ovo više od sporta: grad obožava svoju Lokomotivu. Ovo je strast koja vas tjera da doživljavate i suosjećate.

- Apsolutno! Iznad Buchenwaldskih vrata pisalo je: “Svakom svoje”. Evo sreće sigurno svatko ima svoju. Nekome jesti kruh i piti vodu već je sreća, ali nekome je jahta za 200 milijuna sumnjiva radost.

Za mene je sreća unutarnji sklad. Mislim da sam to postigao.

- Razlikujem pojmove snova i ciljeva. San je nešto grandiozno, ali u isto vrijeme i ostvarivo. Slažem se, besmisleno je sanjati ružičastog jednoroga. Stoga su moj san sada obitelj i djeca.

- Ljudi se sami sebi opravdavaju. Za tvoju lijenost, za tvoje slabosti. Stoga, morate biti iskreni prema sebi, tada se nećete morati opravdavati. Uostalom, ovo je samo tvoj život. Ima rodbine, prijatelja koji na ovaj ili onaj način utječu na nju, ali neće moći pronaći motivaciju za vas i skinuti peti bod s kauča.

Život svake osobe - bez obzira je li zdrav ili u invalidskim kolicima - je prevladavanje. Potrudite se na sebi, pobijedite sebe. Svaka nova pobjeda - čak i mala - korak je od sofe do života koji zaslužujete!

- Hvala na projektu!:)