5 korisnih vještina koje će vam dobro doći nakon samoizolacije

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Dobro iskoristite svoje slobodno vrijeme i pokušajte svoj život ispumpati do maksimuma. Isprike da nemate vremena se ne prihvaćaju.

Projekt Lifehacker za one koji već dugo sanjaju o promjeni života, ali ne znaju odakle početi, pomoći će da svladaju vještine o kojima govorimo. Zadaci izazova sada su otvoreni za sve. Čitajte članke, slušajte podcaste, testirajte svoje znanje i svakim danom postajajte sve bolji.

Počnite pratiti svoje zdravlje

Iako su fitness klubovi i teretane zatvoreni, to nije razlog da danima ležite na kauču u shavasani. Naš pakleni kućni trening natjerat će vas da se oznojite, ali naučit ćete stajati u šipku i povlačiti se.

Kako se ne biste čudili otkud vam do kraja samoizolacije te kilograme viška, shvatite to prehranom. Naši članci će vam reći kako zamijeniti loše prehrambene navike dobrima i pomoći će vam da se riješite želje za slatkim u svakoj neshvatljivoj situaciji. A ako se ne možete opustiti od uznemirujućih vijesti, pogledajte Lifehackerove webinare: psiholog i somnolog objasnit će vam kako vratiti smirenost i uspostaviti zdrav san.

Gledajte filmove za koje nikad niste stigli

I također čitajte knjige, virtualno posjećujte cool izvedbe i slušajte glazbu - za to ima dovoljno vremena. Culture Challenge će vam pomoći da proširite svoje vidike i naučite razumjeti trendove suvremene umjetnosti.

Ako je teško čak i za samoizolaciju sa slobodnim vremenom, možete se snaći s minimalnim programom. Prikupili smo glavne knjige i filmove našeg vremena, a ujedno smo govorili o glazbenicima čiji bi rad svi trebali upoznati. Ali bolje je, naravno, dovršiti izazov od početka do kraja. Naučit ćete zašto muzeji uopće nisu dosadni, naučite brže čitati i zaljubiti se u suvremenu umjetnost. Ili vam se možda neće svidjeti, ali ćete to sigurno početi shvaćati.

Naučite učinkovito upravljati svojim vremenom

Ako sada radite na daljinu, vjerojatno ste primijetili kako se briše granica između radnog dana i slobodnog vremena. Tipična situacija: kasno je navečer, a vi još uvijek čistite hrpu hitnih stvari, zaboravljajući na odmor i hranu. Ne činite ovako. Izazov produktivnosti pomoći će vam da mudro organizirate dan kako biste imali vremena i za posao i za hobije.

Naučit ćete kako pravilno postaviti ciljeve i provesti svoje ciljeve, naučiti se motivirati i boriti se protiv sagorijevanja. A ako uopće nemate vremena proći kroz izazov, uštedjet će vas članak s izborom provjerenih životnih hakova koji će vam pomoći da uštedite vrijeme na rutinskim zadacima svaki dan.

Pronađite sklad sa sobom

Ljuti što morate ostati kod kuće, zar ne? Bjesni i susjed s puncherom, a općenito se čini da sve okolo postoji samo da bi išlo na živce. Vrijeme je da ovladate umijećem svjesnog odnosa prema svijetu i sebi.

Prvo, razbijte svoje loše navike. I ne, ne govorimo o pušenju ili tradiciji da se nakon radnog dana ispije čaša ili dvije vina. Na dno vas vuku i navike da se svima dopadnete i da nešto učinite samo iz osjećaja dužnosti. Umjesto toga, naučite jednostavnije stavove koji će vam pomoći izdržati stres. A ako ne uspije, pomoći će i vježbe disanja – imamo čitavu uputu kako disati da bismo se smirili.

Shvatite kamo ide novac

Samoizolacija je izvrstan izgovor da preispitate svoju potrošnju. Možda niste primijetili, ali kava za ponijeti, poslovni ručkovi, izleti u barove i obavezne kupnje redovito smanjuju pristojan dio vašeg budžeta. Dovoljno da se izdrži, vrijeme je da preuzmete kontrolu nad financijama.

Prestanite trošiti pola svoje plaće na sranja uz vodič za izbjegavanje nepotrebnih kupnji, a za one koji ne mogu štedjeti, sastavili smo 9 jednostavnih načina za uštedu. Konačno, postoji i opcija da ne štedite, već da zaradite više – pomoći će vam članak o korisnim vještinama s kojima ćete začas postići povećanje plaće.

Možete čak i zaraditi od svakodnevnih troškova. Prijavite se za zajedničku karticu Tinkoff i Lifehacker: za svaku kupnju plaćenu karticom dobit ćete 1% povrata novca u rubljama na svoj račun. U odabranim kategorijama, koje sami definirate, cashback će biti do 15%. Stanje na računu također će donijeti novac - do 5% godišnje.

Za dobivanje kartice slijedite donju poveznicu i ispunite kratku prijavu. Nema potrebe za kršenjem samoizolacije: predstavnik banke će vam karticu donijeti za samo nekoliko dana.