10 najuspješnijih ranoranilaca

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Life hacker je jednom dao savjet kako postati jutarnja osoba. Istodobno je uočeno da su rani golubovi aktivniji, dobroćudni i optimističniji. Uče i rade bolje, postaju manje depresivni i uspješniji. Možda zato mnoge poznate osobe svoj dan započinju u zoru. Predstavljamo 10 najuspješnijih ranoranilaca na svijetu.

Barack Obama

Jedna od tajni produktivnosti Baracka Obame je redovita tjelovježba. Predsjednik Sjedinjenih Država prati zdravlje, svaki dan počinje treningom koji traje oko sat vremena. Stoga, da bi bio na poslu do 8:30-9:00 ujutro, mora se probuditi prilično rano.

Smiješno je da i sam Obama sebe smatra sovom, budući da predsjednik obično “prekida” slušalicu nakon ponoći.

Anna Wintour

Jedna od najutjecajnijih dama u modnom svijetu, glavna urednica Voguea Anna Wintour postavlja budilicu na 5:45 ujutro. Zašto tako rano? Anna je pravi perfekcionist, budi se, sat vremena igra tenis, a onda slijedi obavezna posjeta frizeru kako bi se na jutarnjem sastanku pojavila potpuno naoružana.

Margaret Thatcher

Napoleon je vjerovao da je trošenje previše vremena na spavanje zločin. "Napoleon spava 4 sata, starci - 5, vojnici - 6, žene - 7, muškarci - 8, a samo bolesni spavaju 9" - rekao je francuski zapovjednik.

Britanska Iron Lady nadmašila je čak i Napoleona – spavala je 3-4 sata dnevno. Nije bilo važno kada joj je dan završio. Thatcher se probudila u 5 ujutro kako bi slušala svoj omiljeni BBC radio program.

Vladimir Nabokov

Godine 1940. poznati ruski književnik Vladimir Nabokov preselio se u Sjedinjene Države. Tamo je držao predavanja za američke studente, a također je nastavio svoju kreativnu aktivnost.

U jednom intervjuu Nabokov je rekao da se budi u 6-7 ujutro i radi entuzijastično do 10:30, dopuštajući samo pola sata pauze u 8:30 za doručak sa suprugom.

Tim Armstrong

Jutro predsjednika Uprave američkog medijskog diva AOL Inc. Tim Armstrong počinje provjeravanjem svoje e-pošte. A jutro je po njegovom shvaćanju 5:00, maksimalno 5:15. Nažalost, većina ljudi u ovo vrijeme još uvijek spava, pa Armstrong do sedam sati počinje produktivno rješavati radne zadatke.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow opsjednuta je zdravim načinom života. Zbog vitke figure i zategnute kože, ne samo da je odustala od junk fooda, nego se i budi u 4:30 ujutro kako bi odradila jogu.

Ujedno, glumica priznaje da baš i ne voli rano ustajati, ali se zbog svakodnevnog samoprevladavanja osjeća puno bolje.

Frank Lloyd Wright

Najbolje ideje za poznatog američkog arhitekta, utemeljitelja "organske arhitekture" Franka Lloyda Wrighta, koji je stvorio više od 300 zgrada, stigle su između 4:00 i 7:00 ujutro.

Lloyd Wright jednom je prijatelju priznao: “Probudim se u 4 ujutro i više ne mogu zaspati. Um mi je čist, pa ustanem i radim 3-4 sata. Onda opet idem u krevet."

Michelle Obama

Kao i njezin suprug, Michelle Obama svoj dan započinje sportskim treninzima, ali to čini puno ranije od supruga.

Prva dama nastoji biti primjer svojim kćerima i svim Amerikankama. Žene pronalaze snage ustati na posao, pripremiti doručak za obitelj, no kada je riječ o vlastitom izgledu, rano ustajanje čini se nerealnim. Michelle Obama misli da je to pogrešno i budi se u 4:30 ujutro.

Simone de Beauvoir

Jedna od najpametnijih žena dvadesetog stoljeća, francuska spisateljica Simone de Beauvoir, priznala je da ne voli rano ustati, ali joj žeđ za aktivnošću ne dopušta da pola dana leži u krevetu. Jutarnji čaj i već u 10 feministica Beauvoir počela je s radom.

Robert Iger

Uobičajeno, radno vrijeme u tvrtkama počinje u 8-9 sati, ali direktor Disneyja Robert Iger budi se u 4:30 ujutro. Ali ne za trening ili posao. Naprotiv, za Igera je jutro vrijeme za sebe.

Ujutro čita pisma i dokumente, sjedi na internetu, gleda televiziju i radi druge stvari za koje nema vremena tijekom dana.