Koliko novca ćete uštedjeti ako prestanete pušiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Odustajanjem od cigareta možete uštedjeti za godišnji odmor ili mali popravak u godinu dana.

Koliko košta pušenje

U prosjeku, kutija cigareta košta 105-110 rubalja. Ako redovito pušite, navika je vrlo skupa. Postoje kalkulatori koji vam mogu pomoći da izračunate troškove ovisno o broju popušenih cigareta i njihovoj cijeni.

Princip je jasan. A brojke će vas vjerojatno uplašiti. Lifehacker je zamolio nekoliko pušača da procijene troškove loše navike.

Na cigarete potrošim preko tisuću tjedno, oko 4500 mjesečno. Čak me je strah brojati godinu dana. Bilo bi dovoljno posjetiti europsko Sredozemno more po drugi put u godinu dana.

Helena

Cigarete uzimam u blokovima, tek je ponestalo zaliha. Ako ga uzmete na godinu dana odjednom, dobijete 62 tisuće. Ovo je za mene prilično velik iznos. Ove godine sam manje potrošio na odmor, iako sam se jako dobro odmorio.

Dmitrij

Prema statistikama, 65% Rusa s ovom lošom navikom puši kutiju dnevno ili više. Uzimajući u obzir prosječnu cijenu od 105 rubalja, mjesečno troše 3150 rubalja ili 38325 rubalja godišnje. Dobar razlog za razmišljanje o prestanku.

Što možete kupiti sa ušteđevinom

Ako ovaj novac ne samo zadržite, već ga stavite na štedni račun s mjesečnom kapitalizacijom i prosječnom stopom (sada je 6,51%), tada ćete za godinu dana dobiti 42 313 rubalja.

Ovaj iznos može se potrošiti na nešto ugodno ili korisno, na primjer:

• Odučite autoškolu ako nemate vozačku dozvolu.
• Izliječiti zube. Općenito nije jeftino, a caklina je sigurno patila od pušenja.
• Kupite igraću konzolu. Glavna stvar je ne zamijeniti jednu ovisnost drugom.
• Otplatiti kredit. Mjesečna preplata od 3150 rubalja može značajno ubrzati proces.
• Kupite komplet odjeće za zimske aktivnosti na otvorenom - snowboard ili skijanje.
• Stavite kod kuće traku za trčanje ili kardio spravu.
• Idite na mini odmor u jedan od gradova Rusije ili provedite vikend u Europi.
• Napravite rezervni fond i zaštitite se od financijske više sile.
• Pokretanje vlastitog posla – ponekad je dovoljno minimalno ulaganje.
• Idite redovito psihologu da zaliječite duševne rane i živite sretno.
• Promijenite svoj pametni telefon na noviju verziju.
• Napravite popravke u jednoj od soba, ili čak u cijelom stanu.

I to nije sve.

Što dobivate osim izravne uštede

Dodatno vrijeme

Čak i ako stanka za pušenje traje 5 minuta, vi trošite 1 sat i 40 minuta dnevno mljevejući cigarete. Ako se riješite loše navike, možete osloboditi vrijeme za čitanje, bavljenje sportom i druge ugodne stvari. Ova vrsta odmora povećava vašu produktivnost, što se može prevesti u veći prihod.

Više šanse da ostanete zdravi

Budimo jasni: prestanak cigareta ne jamči odsutnost bolesti. Inače bi svi nepušači bili zdravi i doživjeli 100 godina. Ali ova navika se s razlogom naziva lošom. Povećava rizik od suočavanja s određenim vrstama raka, bolestima kardiovaskularnog sustava, kronične opstruktivne bolesti pluća. Pušenje skraćuje život u prosjeku za osam godina, a onima koji su ovisni o cigaretama u adolescenciji, za 20-25.

Osoba s ovisnošću o nikotinu može dugo živjeti i ne dobiti nikakve posebne zdravstvene probleme. Ali on to može dobiti. A razboljeti se skupo. Dakle, prestankom pušenja štedite i na liječnicima.

Za one koji se žele riješiti ove skupe loše navike, Lifehacker je pripremio upute. Ne odgađajte do ponedjeljka ili nove godine, počnite sada.