PREGLED: „Okidači. Izgradite navike, izgradite svoj karakter, Marshall Goldsmith

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ova će vam knjiga pomoći razumjeti kako okolina utječe na vaše ponašanje, naučiti vas kako se nositi s okidačima negativnih reakcija i dovesti vas do uspjeha u procesu samorazvoja.

Odrasloj osobi u pravilu nije lako promijeniti karakter, čak ni kada postoji potpuna spoznaja da ga neka osobina sprječava da postigne uspjeh u poslu ili osobnom životu, da dosegne novu razinu razvoja. A za to postoji mnogo objektivnih razloga. No jeste li primijetili koliko se lakše mijenjati pod utjecajem vanjskih okolnosti?

• Jednom će vaš automobil biti izgreban, a vi više nećete zanemariti udobnost drugih dok parkirate na stazi.
• Prijatelji će vas prestati zvati u posjet, a vi ćete se vjerojatno pitati jeste li prošli put bili dovoljno taktični.
• Primijetit ćete da je nakon šetnje lakše zaspati, a iduću večer ćete izaći na svježi zrak umjesto da do noći sjedite za kompjuterom.

Sve što izaziva promjene u našim mislima i postupcima može postati okidač: ljudi, događaji i okolnosti. Pojavljuju se neočekivano.

Pritom mnoge od njih nismo u mogućnosti izravno mijenjati, kao što je to slučaj sa pametnim telefonom, koji jednostavno treba maknuti iz vidokruga kako vas ne bi odvlačio od razgovora uživo.

Na primjer, kolega bi vas mogao iznervirati. Malo je vjerojatno da će ga otvoreni sukob natjerati da odustane sljedeći dan: samo ćete uništiti svoj ugled. I često vam osoba koja je neugodna može biti vrlo korisna za tvrtku. Svoju iritaciju možete potisnuti izbjegavanjem sukoba. Ali to će i najdraži posao pretvoriti u težak rad, a vas u čir.

Marshall Goldsmith preporučuje da idete drugim putem: promijenite svoju reakciju na okidač koji izaziva nesklonost.

Tko bi trebao pročitati ovu knjigu

Oni koji su spremni za ozbiljan rad na sebi.

Ovo nije zbirka kratkih savjeta i vježbi koje će vas učiniti boljim. Kada je Marshall Goldsmith pozvan da pomogne uspješnom vođi prilagoditi ponašanje za bolje rezultate, on prati svaki korak klijenta, razgovara s ljudima oko sebe i na temelju toga pomaže u osobnom rastu. Sve to morate učiniti sami.

Većina knjige bavi se okidačima za neželjeno ponašanje. Uz pomoć primjera iz stvarnog života autorica dokazuje da okolina ima ogroman utjecaj na naše ponašanje.

Goldsmith ističe da okidači nisu uvijek očiti.

Intervjuirani ljudi gotovo se uvijek usredotočuju na dobro ili loše ponašanje koje su izravno iskusili. Ispitanici rijetko opisuju okruženje u kojem se ovo ponašanje događa. Moram ih potaknuti da dobiju ovu informaciju.

U knjizi ćete pronaći i alat koji će vam pomoći da pravilno reagirate na vanjske okolnosti. To su posebna aktivna pitanja koja potiču pozitivne promjene. Treba ih redovito pitati.

Postoji još jedan aspekt Goldsmithovog rada koji vam savjetujem da ne propustite:

Kada se sastajem s klijentima, obično u glavi napravim “profil promjene” kako bih procijenio koliko stresa klijent može podnijeti i što bi trebao ostaviti za sljedeći put.

U procesu kultivacije važno je ne ići predaleko kako vas razočaranje ne bi natjeralo da odustanete.

Ako ste spremni temeljito poraditi na sebi, knjiga će vam pomoći da shvatite koji vas okidači sprječavaju da se promijenite nabolje i kako razviti prave reakcije na svijet oko sebe.