Kako brzo smiriti dijete

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Lifehacker je prikupio samo radne metode za različite dobi.

Kako smiriti novorođenče

1. Uzmite ga u ruke, pritisnite na prsa

Svestran način koji radi za djecu svih dobi, pa čak i za odrasle. Zagrljaji smiruju, daju osjećaj sigurnosti, uvjeravaju da niste sami u ovom surovom i strašnom svijetu. Također povećavaju proizvodnju hormona oksitocina (koji se s razlogom ponekad naziva i "hormon maženja"), koji povećava zadovoljstvo životom i smanjuje bol.

Općenito, uzmite bebu u naručje, ne zaboravite da dlanom poduprete glavu u stražnji dio glave i pritisnite je uz sebe. Plakanje, ako odmah ne prestane, sigurno će postati tiše. I tu i prije nego se dijete smiri, nedaleko.

2. Povijanje ili, obrnuto, povijanje

Novorođenčad još uvijek imaju snažna fizička sjećanja na vrijeme kada su bila u majčinom trbuhu. Stoga, možda dijete treba osjećati da je u sigurnoj čahuri koja ograničava kretanje. Povijte ga.

Druga opcija (ako je plač počeo već u pelenama) - oslobodite bebine ruke i noge od tkanine. Možda je bio prečvrsto zamotan i osjeća se nelagodno.

3. Dajte dojku, bočicu ili dudu

Čak i ako beba nije gladna, sisanje će mu pomoći da se smiri.

4. Ljuljanje bebe na bijeli šum

Idealno ako imate generator bijelog šuma. Zatim ga samo uključite i ljuljajte bebu uz ove umirujuće zvukove.

Međutim, ako pri ruci nema posebnog uređaja, nije važno. Koristite metodu stare bake. Uzmite dijete u naručje, ritmično ga zamahnite i tiho monotono zašištajte iznad uha: "Šš-šš-šš-šš".

5. Koristite tehniku dr. Hamiltona od 5 sekundi

Video koji je kalifornijski pedijatar Robert Hamilton objavio na YouTubeu već je skupio preko 36 milijuna pregleda. I nije ni čudo – sadrži gotovo čaroban način da trenutno umirite bebu koja plače.

“Roditelji su me milijun puta zamolili da podijelim ovaj recept”, objasnio je pojavljivanje videa sam pedijatar. Robert Hamilton već 30 godina radi kao pedijatar u Santa Monici u Kaliforniji, a način na koji opisuje izvadak je iz višegodišnjeg iskustva.

Hamilton predloženu tehniku naziva "retencijom". Sastoji se od samo četiri koraka, čije se izvođenje može završiti za doslovno 5 sekundi.

• Uzmite bebu u naručje i prekrižite njegove ruke na prsima.
• Prekrižene ruke pritisnite lijevim dlanom na njegova prsa i položite dijete na isti dlan – pod kutom od 45 stupnjeva u odnosu na pod. Prstima iste lijeve ruke držite bradu da glava ne padne.
• Poduprite novorođenče ispod pelene desnim dlanom.
• Dok držite bebu pod kutom od 45 stupnjeva, počnite nježno ljuljati bebu. To može biti kretanje gore-dolje ili bočno. Odaberite opciju koja vam najviše odgovara. Glavna stvar je da su pokreti mekani i glatki. Za samo par sekundi beba će ušutjeti.

Za detalje pogledajte video dr. Hamiltona:

Pedijatar upozorava: Ova tehnika je prikladna za bebe mlađe od 3 mjeseca. Kasnije postaju preteški da bi se mogli sigurno držati u ovom položaju.

I još jedna napomena. Ako se dijete ne smiri, onda postoje dobri razlozi za plač. Možda je beba gladna, vruće mu je, ili možda samo ima mokru pelenu. Pomozite novorođenčetu da se riješi fizičke nelagode, a on će vam dati dugo očekivani osmijeh i tišinu.

Kako smiriti bebu od 4 mjeseca do 1 godine

Do tog vremena beba je sazrela i počinje biti svjesna sebe, pa jednostavne fizičke metode više nisu toliko učinkovite. Da biste smirili dijete, morate upotrijebiti svoju maštu. Ali krenimo od klasike.

1. Pokupiti

Opet, ova je opcija prikladna za sve uzraste. Koristite ga što je češće moguće. Držeći dijete uz sebe, šapnite mu nešto umirujuće nježnim, mekim glasom.

2. Prebacite pozornost

Uzmite dijete u naručje i priđite s njim do prozora, oduševljeno govoreći nešto poput "Vau, vidi kakav je veliki kiper otišao!" ili "Pogledaj, kakva slatka pahuljasta mačka u dvorištu!" Uključite TV s crtanim filmovima. Stavite svoje omiljene dječje pjesmice i počnite plesati s djetetom u naručju.

Vaš je cilj prebaciti bebinu pažnju sa situacije koja ga je zabrinula i izazvala plač, na nešto novo i zanimljivo.

3. Zamijenite emocionalnu aktivnost tjelesnom

Uzmite bebu pod ruke i pustite ga da skoči na krevet. Ili se bavite gimnastikom. Ili ga bacite u zrak (nisko). Potreba za koncentracijom radi koordinacije mišićne aktivnosti učinit će da dojenče prestane plakati.

Pažnja! Ova metoda nije prikladna ako postoji i najmanja sumnja da je plač uzrokovan padom ili bolom.

4. Prevedi plač u nešto smiješno

Na primjer, poškakljajte dijete. Ili uzmi njegovu igračku i priredi malu lutkarsku predstavu. Govori za nju smiješnim kazališnim glasom: “Oh, tko ovdje plače? Tiho, tiho, bojim se! - i sakrij ga iza leđa. Cilj je izmamiti bebi osmijeh. Dječji plač, ako pokušate, prilično se lako pretvara u smijeh.

Kako smiriti dijete od jedne do 3-4 godine

U ovoj dobi većina djece već dobro razumije odrasle, može i voli komunicirati. Na tome se temelje najučinkovitiji načini smirivanja.

1. Uzmi ga u naručje i suosjećaj

Držite uplakano dijete uz sebe, recite mu nešto poput: „Plačeš. Sigurno ste zbog nečega uzrujani. Reci mi što se dogodilo, kako ti mogu pomoći? Najvjerojatnije će vam reći što ga brine. To će pomoći riješiti problem plakanja.

2. Dodajte svijest

Zamolite dijete da plače tiše (na primjer, da ne probudi majku koja odmara) ili tišim glasom, "kao medvjed". Ako posluša, ti pobjeđuješ. Plač će se pretvoriti u svjesnu vokalnu vježbu od koje će se dijete brzo umoriti.

3. Podsjetite vas na važan zadatak zbog kojeg vrijedi odgoditi plač

To može izgledati ovako: "Hajde, kasnije ćeš plakati, inače će uskoro postati mrak i ako dugo plačeš, nećemo imati vremena za hodanje." Na taj način djetetu ne oduzimate pravo na plač. Samo zamolite da ih prenesete u prikladniji trenutak.

4. Pronađite način da izbacite djetetove emocije koje pršte

Ponudite mu, na primjer, jastuk: "Ajde, da ne plače, prebit ćemo je!" I zajedno s djetetom počnite kucati šakama po mekanim stvarima. Također možete predati čekić na napuhavanje ili ponuditi bacanje plastičnih kuglica u zid. Bilo koja vrsta aktivnosti će pomoći da se riješite negativnosti.

5. Stvorite smiješan ritual

Primjerice, čim dijete počne plakati, otrčite po sušilo za kosu da hitno osušite suze. “Pa, gdje je naš fen, gdje sam ga izgubio? Oh, hajde da puhnemo na mačku? To će pomoći pomaknuti djetetovu pažnju, a može čak i nasmijati dijete.

6. Smislite "tablete za loše raspoloženje"

To mogu biti gumene gume u obliku medvjedića, čokoladnih pilula ili bilo koje druge male slastice. “Tko ovdje plače? Hitno zovemo hitnu, donosi nam tablete za loše raspoloženje! Jedi - i suze će se osušiti! Osnovna pravila su: treba postojati jedna “pilula”, a ako je dijete odbije, ovaj put se više neće nuditi.

Kako smiriti dijete od 3-4 godine i starije

U ovoj dobi djeca su već punopravne ličnosti. A njihovi razlozi za plač su mnogo raznolikiji od onih kod beba. Sa svakim od njih morate raditi pojedinačno. Na sreću, dijete već može jasno artikulirati što ga je točno rasplakalo, a to mu olakšava zadatak.

Samo jedno ostaje nepromijenjeno: podignite se, zagrlite, poljubite, recite kako volite svoje dijete i kako suosjećate s njim. Empatija i podrška pomažu ljudima da se saberu u bilo kojoj dobi - u dobi od 4 godine, i u 15, i u 45.