6 pravila rukovanja koja bi svi trebali zapamtiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Bez znojnih ruku i dugog drhtanja.

Stisak ruke je vrlo važna stvar. Kada se s nekim rukujete, u mozgu se oslobađa hormon oksitocin povjerenja. Otvarate se za komunikaciju, više vjerujete jedno drugome i čak smatrate da je vaš partner za stisak ljepše osobe. Ista stvar se događa u njegovoj glavi. Ali važno je ne samo rukovati se, već to učiniti kako treba. Kako točno - Vanessa Van Edwards, psihologinja i autorica knjige The Science of Communication.

1. Držite dlan uspravno

Tijekom rukovanja, dlan treba biti u uspravnom položaju. Ovo stavlja vas i drugu osobu u jednaku poziciju.

Ako vam netko okrene ruku tako da vam se vidi zapešće, onda pokušava dominirati. Nikada sami ne započnite rukovanje iz ovog položaja. Ovako pokazujete svoju slabost.

2. Uspostavite kontakt očima

Kontakt očima nije izravan dio rukovanja, ali ima ogroman utjecaj na stvaranje prvog dojma.

Kada pogledate u oči druge osobe, kao da kažete: "Želim komunicirati s tobom." Takav pogled puno je važniji od prvih riječi pri susretu s nekim, jer, poput rukovanja, izaziva proizvodnju oksitocina. Na podsvjesnoj razini, osoba se percipira kao otvorena, ugodna, uvjerljiva i nezaboravna. Ljudi će vas htjeti ponovno vidjeti i bolje razgovarati.

Ako pri prvom susretu nema kontakta očima, onda je za mozak to kao crvena krpa za bika. Osoba se živcira, misli da nešto kriju od njega i prema vama se odnosi sa sumnjom.

3. Nemojte previše stiskati ruku

Čvrsto stisnite ruku: tromo rukovanje je neugodno i ljudi će vas smatrati nepouzdanom osobom koja ne želi komunicirati. Ali nemojte to činiti preteško kako ne biste nekoga iznervirali. Prejako rukovanje može biti zastrašujuće i neugodno.

4. Nemojte se dugo držati za ruku

Idealno rukovanje traje 3-5 sekundi. Predugo izaziva zbunjenost i neugodnost. Prekratko i naglo - osjećaj da osoba nije nimalo prilagođena komunikaciji i da želi otići što prije. Ali ako se stvarno žurite i sretnete se u bijegu, onda će takav stisak ruke biti prikladan.

5. Nemojte ispružiti mokru ruku

Tresenje mokrim dlanom nije ugodna stvar, ali poanta nije samo u tome. Ruke se znoje kada ste nervozni, a nervoza ne pomaže da se ostavi dobar prvi dojam. Ne pružajte mokru ruku za pozdrav, ne pokazujte svoje uzbuđenje drugoj osobi. Za svaki slučaj nosite sa sobom rupčiće.

6. Procijenite što je bolje u određenoj situaciji: rukovati se ili zagrliti

Kada sretnete starog prijatelja, možete se s njim rukovati, pa čak i zagrliti. Svima će biti udobno. Ali kada su u pitanju novi ljudi u okruženju, onda možete doći u neugodnu situaciju i osramotiti osobu. Znajte unaprijed koja je vrsta pozdrava prikladna.

Pazite na govor tijela kada vam netko prilazi. Ako ruke pokrivaju torzo ili je jedna ruka ispružena, onda je rukovanje prikladno, ali zagrljaj se ne isplati.