3 koraka koji će vam pomoći da pronađete svoj životni poziv

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Jednostavna tehnika autora knjige "Sudbina" Alexandera Raya.

Svaka osoba ima svoj poziv, nema izuzetaka. Svatko ima sposobnost učiniti nešto u čemu se najbolje može pokazati. Problem je što nije lako razumjeti što je to. Uostalom, dok ne pokušate, nećete znati.

Psiholog Alexander Rey nudi metodologiju u tri koraka: svjesnost, usmjeravanje i djelovanje. Razgovarajmo ukratko o tome i vježbama koje možete raditi upravo sada.

Sve što je vrijedno oživjelo je zahvaljujući metodi u tri koraka. A da to i ne znaju, ljudi putem pokušaja i pogrešaka sami prolaze kroz ova tri koraka i poboljšavaju svoje živote.

Korak 1. Realizacija

U vašem životu neće biti promjena sve dok se jednog dana ne probudite s mišlju da je vrijeme da nešto promijenite. Kako ne biste čekali ovaj prekrasan dan, možete se ponašati pametnije – postavite si prava pitanja.

Za početak postoje tri glavna pitanja:

1. Što nije u redu u životu i tebi?
2. Što ti ne odgovara?
3. Što i kako biste željeli promijeniti?

I evo prve vježbe. Napišite 3-5 bodova za svako područje u svom životu. Ako vam odmah ništa ne padne na pamet, razmislite o svakoj stvari onoliko koliko je potrebno.

Što vam ne odgovara i što želite promijeniti?

• U vezi s partnerom: _
• U obiteljskim odnosima: _
• U odnosima s djecom: _
• U odnosima s roditeljima: _
• Na poslu: _
• U vašem bogatstvu: _
• U vlastitom karakteru: _
• U vašem tijelu: _
• U zdravstvenom stanju: _

Ovaj popis je vaša početna točka. Rei savjetuje da ga s vremena na vrijeme kontaktirate kako biste pratili napredak i podsjetili se koja područja vašeg života trebaju promijeniti.

Korak 2. Smjer

Nije dovoljna spoznaja da u vašem životu postoje stvari koje vam ne odgovaraju. Morate razumjeti što dalje s tom činjenicom. U ovom trenutku važno je pronaći pravi smjer.

Jedna moguća opcija o kojoj Rei govori je pronalaženje svrhe kroz akciju. Kad ne znaš što želiš raditi, probaj sve nasumce, posrećit će ti se jednog dana. Ali potrebno je previše vremena i sredstava.

Drugi način je povezivanje vlastitog iskustva. Da biste to učinili, slijedite jednostavnu vježbu.

1. Što biste učinili da ste bogati?

Zamislite da ste opsceno bogati. Možete zapisati ovaj iznos – iznos novca koji vam je potreban da biste se osjećali potpuno sigurni. Toliko ste bogati da možete raditi što vam srce poželi.

Zapišite pet stvari koje biste učinili. Ali to bi trebao biti upravo slučaj (a ne prazne aktivnosti poput "ležanja na oceanu") koji zahtijeva vaše sudjelovanje. Vaš cilj je smisliti posao koji će vas učiniti sretnijim.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Što biste radili da ste siromašni?

Idemo sada od suprotnosti. Zamislite da ste dobili otkaz i da nemate apsolutno nikakva sredstva za život. Razmislite o pet stvari koje možete učiniti kako biste zaradili za život. Imajte na umu da je ovo vaša prilika da počnete od nule, stoga odaberite što vam se sviđa.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Koje vas aktivnosti čine sretnijima?

I posljednji zadatak. Zapišite pet stvari koje volite raditi satima. Navedite svoje hobije i interese, nerad se ne računa.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Ispravan kurs krije se u ova tri popisa. Ponovno ih pažljivo pročitajte i odlučite kamo ćete ići.

Korak 3. Radnja

Najvažnija faza. Bez toga će dva prethodna koraka ostati samo snovi. Odabir smjera pomoći će vam da postavite određene ciljeve. Razdijelite svoje ciljeve na određene akcije. I krenite.

Sve što je potrebno je odmjeren svakodnevni rad, sitni, ali stvarni koraci.

Knjiga Purpose Training Book zbirka je korisnih savjeta s ilustracijama, vježbama i dnevnikom za praćenje napretka. Možda će vam upravo ona dati potreban poticaj i potaknuti promjenu.