Razvod zdrave osobe: kako otići na prijateljski način i ne naštetiti djeci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Doktorica znanosti, psihologinja i sociologinja Christina Carter govori o tome kako zaštititi djecu od negativnih posljedica razvoda, te kako je i sama preživjela ovo teško razdoblje.

Može li razvod biti bezbolan? Čini se da je odgovor očit. Ovaj događaj je vrlo težak za sve članove obitelji, a posebno za djecu. Nikada u mom životu nije bilo težeg i tužnijeg događaja od razvoda. I to unatoč činjenici da smo se moj suprug i ja uspjeli rastati na prijateljski način.

U isto vrijeme, ako su roditelji nesretni u braku, njihova djeca mogu imati koristi od razvoda. Glavna stvar je pristupiti mu kompetentno, na odrasli način. To znači da, prije svega, trebate razmišljati o potomstvu i njihovim potrebama.

Ne dopustite da vas bijes obuzme

Mnoga istraživanja su pokazala da, vođeni određenim načelima, roditelji mogu olakšati iskustvo djeci u ovom teškom razdoblju. Glavni zaključak iz ovih studija je da ne biste trebali dopustiti da ljutnja određuje vaše postupke.

Ako imate djecu, ne možete jednostavno zalupiti vratima i otići. Na ovaj ili onaj način, morat ćete nastaviti raditi na vezi. Samo će se ti odnosi kvalitativno promijeniti. Više nećete biti bračni par, ali ćete zauvijek ostati roditelji. I unatoč činjenici da ćete živjeti u različitim kućama, i dalje ćete biti uključeni u odgoj djece.

Također je važno zapamtiti da vas mržnja sprječava da budete sretni. Možda govorim očite stvari, ali ponekad ih nije tako lako shvatiti.

Čak i ako ti je netko pogriješio, mržnja neće utopiti tvoju bol.

I to neće pomoći vašoj djeci da prežive odvajanje svojih roditelja, već samo traumatiziraju. Pa, boli djece će te više boljeti.

Raditi zajedno

Roditelji bi trebali raditi zajedno kako bi razvod bio najmanje bolan za sve strane. Dobrobit djece treba biti u prvom planu.

Moj suprug i ja shvatili smo ovaj savjet doslovno. Sjeli smo jedno nasuprot drugome i počeli zajedno razmišljati o tome kako djeci reći o razlozima naše rastave i kako da se razvedu na civiliziran način. Izašli smo kao jedinstvena fronta.

Ali nije bilo lako. Morali smo se stalno kontrolirati kako se ne bismo upuštali u međusobne optužbe i ne bismo se pretvorili u neprijatelje. Posebno je to bilo teško kada je riječ o diobi imovine. Ali uvijek smo se sjećali da naše nesuglasice mogu povrijediti našu djecu.

Prema sociolozima, kada roditelji izbjegavaju sukobe i rade zajedno kako bi razvod prošao bez žrtve, obično uspiju.

Oprostite jedni drugima i uzmite ono što se događa zdravo za gotovo

Moj suprug i ja morali smo se jako potruditi da si oprostimo sve greške koje su uništile ovaj brak. I oprostimo sebi što to ne možemo zadržati. Da bismo to učinili, morali smo prihvatiti ono što se dogodilo.

Kako bih shvatila da je odluka o razvodu opravdana, napravila sam popis svih točaka koje mi nisu odgovarale u braku. Ali duga razmišljanja o nedostacima mog muža i poteškoćama našeg zajedničkog života samo su me razljutila i još više mrzila svog partnera.

Ali kad sam uspio prihvatiti ono što se događa i shvatiti da se takve stvari događaju, a ja tu ne mogu ništa, smirio sam se.

Samo sam sebi rekla da sam to što jesam, a sada sam žena koja se razvodi od muža. A najbolji izlaz za mene bit će živjeti u sadašnjem trenutku i uložiti sve moguće napore da sve prođe kako treba.

I još nekoliko savjeta psihologa

1. Kako bi vaša djeca lakše prebrodila vaš razvod, morate biti u stalnom kontaktu s njima. Čak i ako se ne možete boriti protiv mržnje svog partnera, nemojte prestati komunicirati sa svojom djecom.
2. Mnogi problemi s kojima se djeca susreću nakon razvoda roditelja vezani su uz pitanje novca. Ako majka ili otac to moraju rješavati sami, dijete često pati od brojnih ograničenja. Roditelj jednostavno nema dovoljno novca da plati školovanje djeteta u pristojnoj ustanovi, učitelje, sate glazbe i tako dalje. Stoga, bez obzira s kim je dijete ostalo, ne zaboravite ga osigurati.
3. Eventualno preseljenje samo će uzrokovati dodatni stres za dijete. Pokušajte ih svesti na minimum.
4. Posljednja stvar: ne zaboravite se brinuti o sebi. Djeci će biti ugodnije ako je s vama sve u redu. Stoga se pokušajte nositi sa stresom brakorazvodnog postupka. Razgovarajte s prijateljima, posjetite savjetnika ili uzmite opuštajuću masažu. Dobar san i redovita tjelovježba također vam mogu pomoći.

Pa može li razvod biti bezbolan za vašu djecu? Na ovo se pitanje ne može jednoznačno odgovoriti. Ne ovisi sve o vama. Ali ako uspijete riješiti nastale sukobe i okončati ovaj rat sporazumnim sporazumom, ako pokažete suosjećanje i oprostite jedni drugima, tada će se šanse da vaše dijete sigurno preživi teška vremena značajno povećati.