2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Bijela buka nekima je preduvjet za dobar san. Mnogi ljudi ne mogu uroniti u noćne snove ako poznato "šššš" ne zvuči u pozadini. Ali zašto zamjena svakodnevnih zvukova drugom bukom ima tako očaravajući učinak na nas? A koje boje može biti buka?
Ideja o zamjeni jedne buke drugom kako biste bolje spavali čini se smiješnom. Koja je poanta ovoga? "Ne mogu spavati zbog stranih zvukova, pa ću uključiti još jedan strani zvuk." Čudan. Pa ipak, mnogi ljudi tvrde da ne mogu normalno zaspati bez bijele buke. A neke tvrtke će vam čak prodati uređaj koji reproducira optimizirane zvukove za bolji san. Što nije u redu s našim mozgom i ušima?
Kratak odgovor: bijeli šum zvuči bolje. Barem za neke od nas.
A sada dugi odgovor. Bijeli šum je stacionarni šum čije su spektralne komponente ravnomjerno raspoređene u cijelom rasponu uključenih frekvencija.
Ne mogu ništa razumjeti? Zamislite orkestar s ogromnim brojem glazbenika, od kojih svaki svira notu. Ovaj orkestar istovremeno obuhvaća sve, sve zvukove dostupne ljudskom uhu. To je bijeli šum.
Kad se probudiš od nekog zvuka, nije sam zvuk kriv. Probudi vas promjena zvučne pozadine, nastala nedosljednost. Bijeli šum blokira takve nagle promjene, kao da vas štiti od neočekivanih zvukova.
“Najjednostavnija verzija je da vaš sluh stalno radi, čak i kada spavate”, objašnjava Seth Horowitz, neuroznanstvenik i pisac. Zato većina ljudi radije sluša bijeli šum koji stvara neka vrsta uređaja, a ne krešendo-dekrescendo hrkanja supružnika.
Pa, izgleda kao istina. Ako ne volite osobito bijeli šum, pokušajte slušati buku u drugim bojama.
Na primjer, postoji ružičasti šum … Naziva se i treperenje. Izgleda kao bijela, ali su joj frekvencije veće. Korisno je za one koji pate od tinitusa. Ružičasti šum može pomoći ljudima kojima je bijeli šum neugodan zaspati.
Crveni (smeđi, Brownov) šumnaziva se i bukom pijane šetnje. Na uho, djeluje toplije od bijelog. Usput, zakoni miješanja boja ne funkcioniraju kada je u pitanju buka.
Tamo je plavi šum.
I dalje ljubičasti šum.
Ako pomiješate smeđe i ljubičaste zvukove, dobit ćete Siva … Ljudsko uho ga percipira kao jednoliku, ali zapravo njegov spektar sadrži veliki pad u srednjim frekvencijama.
Naravno, ne vole svi takve zvukove. Naprotiv, neke ljude čine osjetljivijima na pozadinske zvukove. Očigledno su neki od nas skloni izdvajati pojedinačne note iz beskrajne buke, a netko to čuje kao umirujući potok.
Koja buka najviše prija vašem uhu? Zaspite li uz jedan od ovih zvukova?
Preporučeni:
Što je bijeli šum za novorođenčad i gdje ga nabaviti
Bijeli šum za novorođenčad umiruje za 5 minuta i bebe zaspu. Ali postoje i nuspojave kojih biste trebali biti svjesni
Bijeli kruh zdrav je kao i crni kruh
Najnovija znanstvena istraživanja dokazala su da nije bitno jedete li "pravi" kruh od cjelovitih žitarica ili običan bijeli kruh
Zašto nam trčanje pomaže u razmišljanju
Sportaši su svjesni da trčanje pomaže razbistriti misli, prevladati kreativnu krizu i donijeti tešku odluku. Sada su znanstvenici dokazali prednosti trčanja
Što učiniti ako se na čokoladi pojavi bijeli premaz
O tome odakle dolazi bijeli cvijet na čokoladi i što možete, a što ne smijete raditi s izbijeljenom čokoladom
Zašto i kako nam godišnji odmor pomaže da radimo bolje
Jeste li opet "zatrpani" na poslu trenutnim problemima i zadacima? Zapitajte se koliko dugo ste na odmoru. Koliko često putuješ? Najvjerojatnije ne tako često koliko biste željeli. Štoviše, mnogi od nas nemaju vremena niti provesti sve dane godišnjeg odmora tijekom godine.