Recept stoičkog filozofa za duševni mir
Recept stoičkog filozofa za duševni mir
Anonim

Naučite kako postati psihički neranjivi i ne biti pod utjecajem prevrtljivosti sudbine.

Recept stoičkog filozofa za duševni mir
Recept stoičkog filozofa za duševni mir

Stoički filozof Epiktet jednom je rekao: “Neke stvari su nam podložne, dok druge nisu. Prvi uključuje naše prosudbe, impulse, želje, nesklonost, razum; na drugo - naše tijelo, materijalno vlasništvo, naš ugled i društveni status - jednom riječju, sve ono što ne možemo kontrolirati. Ako imate ispravnu predodžbu o tome što je stvarno pod vašom kontrolom, a što nije, nikada nećete morati ovisiti o vanjskim silama i preprekama, nikada nećete kriviti i osuđivati druge, a sve svoje postupke ćete činiti sami Slobodna volja."

Naravno, na riječima je lakše nego u praksi. Ipak, sasvim je izvedivo.

Da bismo naučili dijeliti stvari na stvari koje se kontroliraju i stvari koje se ne mogu kontrolirati, moramo biti motivirani ne vanjskim rezultatima, već unutarnjim postignućima.

Na primjer, recimo da pripremate životopis za promociju. Ako vam je cilj promaknuti, pripremate se za moguće razočaranje. Na kraju, rezultat ne ovisi o vama. Možete utjecati na njega u određenoj mjeri, ali drugi čimbenici su još uvijek izvan vaše kontrole.

Zato ciljevi moraju biti unutarnji. Slijedeći učenja stoicizma, morate marljivo pokušati napisati izvrstan životopis, ali se psihički pripremiti da mirno prihvatite svaki ishod. Što će nam izazvati tjeskobu zbog događaja koji nisu u našoj kontroli? Ili ljutnja na posljedice tuđih postupaka? Samo ćemo si uskratiti sreću i spokoj.

To ne znači da morate pasivno prihvatiti sve što se događa. Trebate se potruditi, ali shvatite da ne ispadne uvijek sve onako kako želimo.

Ako vam nešto ne ide po planu, skupite snage i krenite dalje.

Želite li pobijediti na nekom sportskom događaju? To je izvan vaše kontrole. Ali u vašoj je moći dati sve od sebe i dobro nastupiti. Želite li da vas vaša druga polovica voli? To je izvan vaše kontrole. Ali postoji mnogo načina da svom partneru pokažete svoju ljubav. Hoćete da neka politička stranka pobijedi na izborima? To je izvan vaše kontrole. Ali možete biti politički aktivni i možete glasati.

Ako naučite gledati na svoje ciljeve na ovaj način, ništa vam ne može narušiti duševni mir. Mirno ćete percipirati životne peripetije, shvaćajući da su postupci drugih ljudi izvan vaše kontrole, što znači da se zbog njih ne biste trebali mučiti.

Preporučeni: