7 znakova emocionalnog zlostavljača

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Provjerite ima li u vašem okruženju emocionalnih silovatelja ili zlostavljača, jer od njih postoji samo jedan spas: trčati kamo god pogledate.

Kakva je ovo zvijer - zlostavljač

U nasilju su pravi profesionalci. Rugaju se i ponižavaju druge kako bi nadoknadili vlastite unutarnje nedostatke, navika im je živjeti i komunicirati. Takvi se ljudi nazivaju zlostavljačima (od engleskog abuse – okrutno postupanje, zlouporaba moći).

Već smo počeli govoriti o nasilnim muževima, ali ovaj koncept je mnogo širi: postoje žene nasilnici, roditelji nasilnici, djedovi i bake nasilnici (živopisni primjer opisan je u knjizi Pavela Sanaeva "Pokopajte me iza postolja"), šefovi i kolege zlostavljač.

Odnosno, zlostavljač može biti muškarac ili žena različite dobi i društvenog statusa.

Problem u komunikaciji s njima je u tome što ne samo da zlostavljači prisiljavaju osobu na nešto, nego i čine da se osjeća kao crna ovca i osjeća krivnju. Žrtva zlostavljača dobiva poruku: “Ti si potpuna ništarija, mrzim te! I da, ljut sam, ali ti si kriv što me je doveo u ovo stanje!"

Kako prepoznati nasilnika

1. Nasilnik je grub prema životinjama i djeci

Znak koji ne zahtijeva posebne komentare, jer grub stav i oštre primjedbe („Svu djecu treba bičevati, ali jače da znaju tko je glavni u obitelji!“unutarnja želja osobe za nasiljem.

2. Zlostavljač ignorira osobne granice

U obiteljima se to može očitovati u navici ulaska u tuđu sobu bez kucanja, pokušajima uzimanja tuđih stvari bez pitanja, zabranama zatvaranja vrata, koje prate fraze „Zašto zatvaraš vrata? Imaš li što skrivati od mene?"

Ako se radi o nepoznatoj osobi, onda dolazi preblizu, dodiruje vaše stvari i dira vas, nije zainteresiran za vaše mišljenje o ovom pitanju. A ako se počnete opirati i pokazati svoje nezadovoljstvo, on kaže nešto poput: "Joj, kako smo nježni!" - kao da vas optužuje da ste neugodni zbog upada stranca.

3. Zlostavljač niječe legitimnost vaših vlastitih osjećaja, želja i zahtjeva

U obitelji će zanemariti vaše pokušaje da kažete da ste povrijeđeni, neugodni, uplašeni, da ne želite nešto učiniti ili otići negdje. Vaše molbe i suze ga neće dotaknuti. Maksimalno što možete čuti je "Prestani kukati!", "Dobro mi je izdržati mozak!"

Ako se radi o nepoznatoj osobi, postupit će na isti način kao što je opisano u prethodnom paragrafu, optužujući vas da ste preosjetljivi ili jednostavno ne razumijete, a ako to učinite, onda sigurno nećete ocjenjivati.

4. Zlostavljač cijelo vrijeme kritizira

Od voljene osobe ćete redovito čuti da imate užasnu figuru, da ste uvijek drugačije odjeveni (“Što si se obukla kao prostitutka?!”, “Pa izgledaš kao klošar u takvoj odjeći! dojiš do tri godine! "), ponašajući se na pogrešan način (" Pa zašto si drugačiji! I za mene muškarac, nije ni čudo da te je Ninka ostavila! ").

Ako je riječ o nepoznatoj osobi, onda će o drugim ljudima - kolegama, šefovima, bivšim partnerima, spolnim i nacionalnim manjinama - odgovoriti krajnje odbojno, optužujući ga za sve grijehe i osuđujući za svaki prekršaj.

Ne sviđa vam se kako novi poznanik priča o drugima? Budite oprezni: možda neće proći dugo prije nego što se počne ponašati prema vama na isti način.

5. Zlostavljač kontrolira i ispituje

U obitelji nastoji riješiti sve glavne probleme i biti svjestan što, gdje, kada i s kim ste radili, drži budžet u svojim rukama i tjera vas da tražite dopuštenje za svaku priliku. Uključuje i šefove koji prakticiraju potpunu i prikrivenu kontrolu (na primjer, prikriveno video i audio snimanje), iznenadne provjere.

Ako je ta osoba nepoznata, pokušat će učiniti sve da što prije dobije pravo da vas kontrolira. Nagovorit će vas da se brzo uselite, formalizirate vezu, date otkaz, dobijete dijete, a pritom je neće posebno zanimati vaši planovi za život.

6. Zlostavljač se izolira od drugih ljudi

Vrlo je i otvoreno ljubomoran kada provodite vrijeme s nekim drugim, čak i s rođacima. To te tjera da se uvijek opravdavaš što mu ne posvećuješ dovoljno pažnje, voli pitati: „Zašto ti treba ovaj Kolja? Nedostajem li ti? Vrijeđa i kritizira sve rođake, prijatelje i poznanike koje ne voli, zabranjuje komunikaciju s određenim osobama.

Nepoznata osoba može lako izjaviti u općem razgovoru da ste progovorili, prekinuti druge i reći potpune gluposti, kao i emitirati dvostruke standarde („Žena treba ostati kod kuće i služiti mužu, a muž ?! odmarati se!“," Ako žena povisi ton - ona je histerična, ako muškarac - on je ljut! ").

7. Zlostavljač uvjerava da voli kao nitko drugi

Upravo ta njihova osobina mnoge tjera da podnose emocionalno zlostavljanje, jer zlostavljači uvjeravaju da su svi njihovi ponižavajući postupci, sve otrovne riječi, sva zagušljiva kontrola isključivo iz osjećaja ljubavi.

Oni manipuliraju najsvetijim pojmom - "ljubav", iskreno vjerujući da će za to biti spremni sve oprostiti!

Ako je riječ o nepoznatoj osobi koja još uvijek ne može izjaviti vlastitu ljubav, oslonit će se na brigu o vama i vašoj dobrobiti.

Imajte na umu da jedan kriterij, koji se rijetko pojavljuje, ne može ukazivati na zlostavljača. Ali ako vas osoba često tjera da idete protiv svoje volje, osjećate poniženje i krivnju, a pritom vas energično uvjerava u svoje dobre namjere i ignorira vaše osjećaje, onda je ona zlostavljač. On je vuk u bakinoj odjeći, čiji je cilj da te proždere radi vlastitog zadovoljstva!

Što učiniti ako je zlostavljač u blizini

Prvo, priznaj da nisi kriv, zlostavljan si.

Ako se radi o nepoznatoj osobi, bježite od nje i pokušajte ne kontaktirati. Ako to nije moguće (na primjer, kolega na poslu), nemojte mu se približavati i pokušajte ga emocionalno izolirati od njega.

Ako je u pitanju netko vama blizak, poput mame, tate ili supružnika, najbolji savjet za mentalno zdravlje je i dalje trčanje. Raskid bliskih veza, međutim, može biti izuzetno težak. U tom slučaju svakako vodite računa o odnosima s prijateljima i obitelji koji vas mogu podržati, zadržite barem zrnce vlastite neovisnosti, uključujući i materijalnu neovisnost, i pokušajte se emocionalno izolirati od njega (u tome vam može pomoći psiholog).

Čuvaj se! Ovo je vaš glavni zadatak na ovom svijetu. Nitko drugi to neće učiniti, a još više zlostavljač, čak i ako ga uvjeri u suprotno.