Kako brzo izliječiti curenje iz nosa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

8 načina koji stvarno rade.

Može biti desetak razloga za curenje iz nosa 10 razloga zašto vam curi nos: od SARS-a i drugih infekcija do sezonskih alergija, hormonalnih promjena ili naglih promjena temperature.

Ali nije važno. Bez obzira na uzrok šmrcova ili začepljenosti nosa, postoje jednostavni načini da se riješite problema. Neki od njih će donijeti samo privremeno olakšanje, ali drugi će pomoći izliječiti curenje iz nosa brzo i trajno. Odaberite opciju koja vam se čini najugodnija.

1. Pijte vrući čaj

Ili bilo koje drugo piće. Glavno je da je vruće, ali da ne opeče. Toplina i para povećavaju cirkulaciju krvi u nazofarinksu. Rezultat - curenje iz nosa se povlači, postaje lakše disati. Učinci toplog napitka na protok zraka u nosu i simptomi prehlade i gripe. …

2. Samo pijte što više tekućine

Uzimajući u obzir gornju točku, bolje je biti toplo - tada će se učinak povećati. Ali ako imate pri ruci samo hladna pića ili samo vodu iz hladnjaka, i oni će to učiniti. Poanta je sljedeća.

Kada u tijelu nema dovoljno vode, i nos postaje nezdrav. Sluz (sama šmrcva) unutar nosnica se suši, postaje gušća, njen sloj se zgušnjava - a to dovodi do začepljenja nosa. Osim toga, virusi i bakterije se ugodno osjećaju u tako debelom jastuku šmrklja, odnosno bolest se može povući ili razviti u nešto mnogo neugodnije od prehlade. Na primjer, sinusitis.

Dodavanjem tekućine učinit ćete sluz tekućom, a njezin sloj tanjim. Ako ste imali začepljenost nosa, ona će nestati, a šmrklji normalne tekuće konzistencije omogućit će tijelu da brzo ispere viruse iz nazofarinksa i riješi se curenja iz nosa i prehlade općenito.

3. Udahnite

Udisanje vruće pare dramatično smanjuje učinke udisanja pare na prohodnost nosa i nazalne simptome kod pacijenata sa simptomima prehlade, uključujući curenje iz nosa, te skraćuje vrijeme bolesti.

Autoritativni medicinski izvor Healthline preporučuje kako zaustaviti curenje iz nosa kod kuće za udisanje na sljedeći način:

• Zagrijte čistu vodu u loncu. Nije potrebno kuhati - dovoljno je da se iznad tekućine stvori para.
• Stavite posudu s vodom na stol ili drugu udobnu vodoravnu površinu i držite lice preko nje 20-30 minuta, povlačeći se ako je para prevruća.
• Duboko udahnite kroz nos. Izdahnite kroz nos. Pokušajte snažno izdahnuti kako biste očistili sluz.

Nekoliko kapi dekongestivnog eteričnog ulja može se dodati u vodu za inhalaciju. Eukaliptus, paprena metvica, kadulja, ružmarin, bor, čajevac, timijan – birajte po svom ukusu.

4. Istuširajte se toplom vodom

Dobra opcija ako trebate brzo olakšanje. Poput inhalacije ili vrućeg čaja, tuševi učinkovito zaustavljaju curenje iz nosa i ublažavaju osjećaj začepljenosti.

5. Napravite topli oblog za nos

Nanesite ubrus natopljen vrućom (ali ne opečenom!) vodom na nos na 2-3 minute 3-4 puta dnevno.

6. Isperite nos fiziološkom otopinom

U ljekarni možete kupiti gotov slani sprej, a možete ga i sami pripremiti. Recept je jednostavan: u čašu (240 ml) tople vode dodajte ½ žličice soli i prstohvat sode bikarbone. Ispirite nos ovom otopinom 3-4 puta dnevno sve dok neugodni simptomi potpuno ne nestanu.

7. Koristite vazokonstriktorne sprejeve ili kapi za nos

Uklanjaju natečenost i usporavaju stvaranje novih šmrcova. Rezultat je gotovo trenutan: nos ponovno diše i ne kaplje iz njega. Ovaj čarobni učinak traje, u pravilu, nekoliko sati, a zatim se postupak mora ponoviti. Osim ako se, naravno, tijelo tijekom tog vremena nije pozabavilo glavnim uzrokom koji je izazvao šmrc.

Važno je zapamtiti: takva sredstva se ne smiju koristiti duže od 3 dana.

Inače su moguće neugodne nuspojave: od jednostavne ovisnosti o određenom lijeku (tada će žile jednostavno prestati reagirati na njega) do stanjivanja nosne sluznice, razvoja rinitisa izazvanog lijekovima i drugih gadnih stvari.

8. I posjetite liječnika

Curenje iz nosa nije neovisna bolest, već samo simptom. Da bismo ga se potpuno riješili, potrebno je prevladati bolest, čija je to "nuspojava". To se najučinkovitije provodi pod vodstvom profesionalnog liječnika - terapeuta ili užeg specijalista (ENT, alergolog).

Važna napomena: postoje vrste rinitisa koje zahtijevaju hitnu liječničku pomoć. Posjetite terapeuta ili barem nazovite na konzultaciju ako:

• Vaš curenje iz nosa prati oticanje čela, bilo koje strane nosa ili obraza, očiju ili je povezano s zamagljenim vidom.
• Osim curenja iz nosa, imate jaku upalu grla ili primijetite bijele ili žute mrlje na tonzilima i drugim dijelovima nazofarinksa.
• Šnolja ima izražen neugodan miris.
• Na pozadini kašlja koji traje više od 10 dana pojavio se curenje iz nosa, a šmrklji su žuto-zeleni ili sivi.
• Odmah nakon ozljede glave pojavio se curenje iz nosa.
• Curenje iz nosa prati groznica.

Ova kombinacija simptoma ukazuje na to da možda imate ozbiljniju bolest od normalnog rinitisa. Možemo govoriti o angini, sinusitisu, ozbiljnim hormonalnim poremećajima, nagnječenju mozga, bakterijskim lezijama, uključujući meningitis i tako dalje. I u ovom slučaju, bolje je igrati na sigurno.