Kako rashladiti sobu po vrućem vremenu?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Što učiniti ako je izvan prozora prava vrućina.

Ovo pitanje postavio je naš čitatelj. I vi postavite svoje pitanje Lifehackeru - ako je zanimljivo, mi ćemo vam svakako odgovoriti.

Kako rashladiti sobu po vrućem vremenu?

Beimbet Balgarin

Prikupili smo nekoliko provjerenih savjeta kako prebroditi vrućinu.

Kako ohladiti sobu

1. Otvorite sva vrata u kući

Da bi prostorije bile hladne, potrebna je cirkulacija zraka. Također možete uključiti ventilator. To će zadržati kretanje zraka i spriječiti nakupljanje znoja.

2. Držite rolete ili zavjese zatvorene

Do 30% topline dolazi iz prozora. Zatvorite kapke, rolete ili zavjese i odmah ćete osjetiti da je puno hladnije. To se posebno odnosi na sobe s prozorima okrenutim na sunčanu stranu.

3. Uključite napu u kuhinji i kupaonici

Ako se kupate u vrućoj kupki ili kuhate u kuhinji, svakako uključite nape u tim prostorima. Oni će vam pomoći da se riješite pare i vrućeg zraka, a time i dodatnih stupnjeva.

4. Noću otvorite sve prozore

Navečer temperatura obično lagano pada, a ponegdje razlika između maksimalne i minimalne temperature može doseći i deset stupnjeva. Ne propustite priliku iskoristiti to i pokušati izgraditi noćnu svježinu za prvu polovicu dana. Da biste to učinili, otvorite sve prozore u kući kad padne noć. Možete čak urediti i svojevrsni aerotunel s propuhom. Samo zatvorite prozore prije izlaska sunca, prije nego što temperatura počne rasti.

5. Ovlažite zrak u zatvorenom prostoru

To se može učiniti posebnom hidratantnom kremom ili pomoću običnog spreja. Prskajte vodom svakih 40 minuta. Samo nemojte pretjerivati, previše vlažan zrak može pogoršati situaciju.

6. Napravite dugoročnu investiciju

Poduzmite nešto prije vremena. Na primjer, obložite svoju kuću drvećem koje će dati hlad, opremiti posebne tende preko prozora ili barem kupiti moderne filmove koji reflektiraju toplinu - oni stvaraju učinkovit toplinski štit za sobu.

7. Kupite klima uređaj

Ako je vrućina u vašem području stalna pojava, onda je klima uređaj najjednostavnije i najučinkovitije rješenje. Lifehacker ima kako odabrati klima uređaj, i to od 10 mobilnih uređaja, koji su prikladni ako živite u iznajmljenom stanu ili jednostavno ne želite bušiti zidove.

Kako se ohladiti

1. Pijte hladno i nosite laganu odjeću

Naši su preci živjeli tisućama godina bez ikakvih klima uređaja i za to vrijeme razvili su mnoge načine preživljavanja po vrućem vremenu. Samo počnite hladiti svoje tijelo, a ne prostoriju oko sebe. Koriste se hladna pića, lagana i široka odjeća, zavoji na glavi i zapešća navlaženi vodom.

2. Nemojte jesti tešku hranu

U posebno vrućim danima bolje je ne prejedati se i birati laganu hranu, kako tijelo ne bi moralo intenzivno probavljati pojedeno i stvarati dodatnu energiju.

3. Istuširajte se hladnom vodom

Dugi hladan tuš ili kupka pomoći će vam da snizite tjelesnu temperaturu. Pritom ćete se također riješiti znoja i masnoće nakupljene tijekom dana, a to će omogućiti vašoj koži da bolje diše.

4. Spavajte bez odjeće

To olakšava hlađenje tijela. Ako ne možete spavati bez svega, odaberite odjeću od 100% pamuka. Ova tkanina omogućuje koži da diše i odvodi vlagu s nje.