Zašto pratimo bivšeg na društvenim mrežama i kako to prestati raditi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Špijuniranje nas sprječava da prođemo raskid i započnemo novu vezu.

Možete poslušati ovaj članak. Pustite podcast ako vam je tako ugodnije.

Veza je gotova. Čini se da trebate tugovati i krenuti dalje. No, ne prođe dan da ne odete na stranicu bivšeg partnera na društvenim mrežama, pokušavajući otkriti s kim provodi vrijeme i kome se sviđa. To ne donosi nikakvu radost - naprotiv, uranjate u melankoliju, ljubomoru i ljutnju. Ali još uvijek se ne možete zaustaviti.

Zašto slijedimo bivšeg

Društvene mreže nas provociraju

Prije, da biste pratili osobu, morali ste je promatrati na ulazu, ukrasti poštu, možda čak i provaliti u stan ili unajmiti privatnog detektiva. Takvo bi ponašanje u najboljem slučaju moglo zaslužiti slavu mentalno nezdrave osobe. A u najgorem slučaju, postoji i zatvorska kazna, posebno u onim zemljama u kojima se uhođenje – odnosno nadzor i uhođenje – shvaća ozbiljno.

Sada je puno lakše. Ako je osoba aktivna na društvenim mrežama, sama će cijelom svijetu ispričati gdje je bila danas i koga je vidjela.

Pronađite hobi, bavite se dodatnim projektima, pokušajte češće izlaziti iz kuće i sklapati nova poznanstva - ne nužno romantična. Dakle, prije svega, nećete imati vremena za uhođenje. I drugo, vaš će život definitivno postati zanimljiviji i bogatiji.

Riješite se iritanta

Ako svog bivšeg partnera vidite u feedu svaki dan, bit će prilično teško ne posjetiti njegovu stranicu. Uklonite ga s popisa prijatelja ili ga barem sakrijte iz vijesti – barem dok se strasti ne smire.

U težim slučajevima - kada vam je nadzor već postao navika - možda ćete morati staviti na crnu listu objekt vašeg nezdravog interesa. Ili čak blokirajte njegove stranice pomoću posebnih usluga.

I naravno, kao teška artiljerija, možete si čak i organizirati digitalni detox i uopće ne ići na društvene mreže. Dok se osjećaji ne ohlade i dok ne shvatite da ste spremni krenuti dalje.