Zašto načini produktivnosti ne rade i kako to popraviti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Iskreno ste se namjeravali prihvatiti ovog velikog i važnog zadatka. Ali prijatelj je poslao smiješan GIF, trebali biste pronaći nešto smiješno kao odgovor, a danas niste pročitali vijesti. Vau, novi album vašeg omiljenog benda! A onda je kotlić zakipio… Kad bi se Herkul, koji stoji ispred Augejeve štale, ponašao otprilike na isti način, očito bi imao manje podviga. Leo Babauta zna zašto se to događa.

Ako ste makar i malo poput mene, onda neprestano nastojite pronaći savršen način da povećate svoju produktivnost.

Nažalost ne postoji.

A problem nije u samim metodama, nego u tome što niti jedna ne može riješiti nekoliko međusobno povezanih problema. Evo ih:

odugovlačenje;
strah od nepoznatog;
strah od gubitka udobnosti.

Danas imam dva važna zadatka na svom popisu obaveza: napisati post i napisati uvod za svoj tečaj. Lako kao ljuštenje krušaka? Postoje samo dva specifična zadatka.

Ali kad sam počeo pisati ovaj post, morao sam provjeriti poštu - i odgovorio sam na pismo, poslao poruku svojoj supruzi, provjerio bankovni račun i malo počistio u kuhinji.

Moja produktivnost u malim stvarima podivlja kada odgađam velike stvari.

I koliko god učinkovit bio sljedeći sustav produktivnosti, svi su beskorisni kada odugovlačim.

Ako me čeka nešto neugodno, odgađam, kao i većina nas. Ako u nekom zadatku ima puno neizvjesnosti, a ne znam kako mu pristupiti, odgađam ga – opet, kao i većina nas.

Instaliramo novu aplikaciju za popis obveza, pokušavamo pospremiti svoju pristiglu poštu ili čitamo o novom načinu da budemo produktivniji (baš kao što ste sada) - sve samo da bismo izbjegli neugodne ili nerazumljive stvari.

Mnogo je lakše uhvatiti se u koštac s malim problemima i dovršiti male zadatke nego se uhvatiti u koštac s velikim i važnim - i tako zastrašujućim - zadatkom.

Idemo na web stranicu naše banke da provjerimo stanje na računu, pogledamo nekoliko naših omiljenih blogova, pročitamo vijesti, otvorimo feed na društvenim mrežama… popis je beskonačan. Sve to od nas ne zahtijeva nikakav rad, a zauzvrat uvijek dobijemo nešto ugodno.

Istodobno, početak složenog posla zahtijeva mnogo truda, koji se često ne nagrađuje. Previše neravnopravna borba, zar ne?

Možete li nešto učiniti po tom pitanju? Naravno. Postoji nekoliko učinkovitih načina.

Pauza

Trebate se apstrahirati od malih zadataka i svega što vas odvlači. Odmaknite se od svog računala, prošetajte, istuširajte se, meditirajte ili jednostavno sjedite u tišini na minut. To je dovoljno. Razmislite što trebate postići umjesto da podlegnete iskušenju jednostavnih i ugodnih stvari.

Zapamtite za koga to radite

Kome će biti bolje kada završite ovaj veliki i važan zadatak? Vašem kolegi, klijentu ili voljenoj osobi? Ili sebe? Kako će završeni posao utjecati na ovu osobu? Možda će mu to olakšati život, riješiti stvarno bolno pitanje ili mu dati nešto što mu je prijeko potrebno.

Otkrio sam da obično odugovlačim kada razmišljam o vlastitoj dobrobiti, ali prevladavam odugovlačenje kada znam da moram pomoći nekome drugome.

Uronite u nelagodu

Nemojte da vas ništa ometa, samo učinite ovu najneugodnu stvar - barem na nekoliko minuta. Da, senzacije su tako-tako, ali samo morate početi, i shvatit ćete da nije tako strašno. To je poput ronjenja u ledenu vodu - ne morate razmišljati, samo zaronite.

Prihvatite neizvjesnost

Vrlo često je strah od nepoznatog ono što nas sprječava da se uhvatimo posla. Ne znamo kako postupiti i što će se na kraju dogoditi – i to je zastrašujuće. Ne možemo raditi pod takvim uvjetima, ne želimo ni razmišljati o tome. Stavljamo ga na pozadinu i smišljamo isprike za ovakvo ponašanje.

Umjesto toga, vrijedno je prihvatiti neizvjesnost kao sastavni dio života. Želi li itko živjeti u svijetu u kojem se uvijek sve zna unaprijed? Tako je dosadno! Upravo zahvaljujući neizvjesnosti naš je život ispunjen nevjerojatnim otkrićima, avanturama i novim saznanjima. Prihvatite neizvjesnost i vidjet ćete što ona može učiniti za vas.

Ne žuri se

Suočavanje s neugodnim stvarima i suočavanje sa strahom od nepoznatog je teško. Zato se nemojte prenaprezati. Krećite se postupno. Radite na zadatku nekoliko minuta, a zatim napravite pauzu. Zatim se ponovno dopustite da utonete u nelagodu i neizvjesnost. Ponavljajte dok ne dobijete rezultat.