Kako provesti odmor u regiji Elbrus - u podnožju najvišeg vrha Rusije

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Za one koji sanjaju vidjeti visoke planine i glečere, vole prirodu i ne žele sjediti na jednom mjestu.

Zimi skijaši i snowboarderi odlaze u regiju Elbrus, a ljeti - penjači, ljubitelji trekkinga i trčanja. Za pet do sedam dana prošetat ćete obiljem planina i klisura, pogledati Elbrus i druge vrhove Glavnog kavkaskog grebena. Za šetnje ne trebate nositi puno opreme: dovoljan je mali ruksak s vodom, hranom, fotoaparatom i dodatnom odjećom u slučaju lošeg vremena. Danju hodaš, a navečer ideš kući.

Kako se pripremiti

1. Odaberite vrijeme

Najbolje je putovati od sredine lipnja do kraja kolovoza. U tom razdoblju vrijeme je najugodnije. I stabilnije je nego izvan sezone: manje oborina i manje oblačnosti. Snijeg leži tek iznad 3000 m, slapovi su moćni, u klancima zeleno i sve je u cvatu. Da uhvatite lijepo vrijeme, pogledajte Elbrus i snimite cool slike - idite ljeti.

2. Učvrstite svoju kondiciju

Višednevno hodanje po planinama teško je, posebno za nas koji vodimo sjedilački način života i malo se krećemo. Da biste dobili zadovoljstvo od pješačenja - vježbajte. Počnite trčati dva ili tri puta tjedno mjesečno prije putovanja, to je dovoljno da tonirate svoje tijelo.

3. Odlučite gdje ćete ostati

Regija Elbrus nalazi se u klancu Baksan, koji je zatvoren proplankom Azau - ovdje cesta završava i počinje padina Elbrusa. Ispred Azaua nalazi se selo Terskol, a do njega je proplanak Cheget. Na tim mjestima ima mnogo hotela, pansiona i pansiona, a lokalni stanovnici iznajmljuju stanove - postoji mnogo mogućnosti za smještaj. Pogodnije je boraviti u Terskolu kako biste bili bliže glavnim planinarskim rutama.

4. Prikupite opremu

Evo što trebate:

• Sunčane naočale, krema za sunčanje … U planinama je razina sunčevog zračenja jaka pa birajte naočale i kremu s visokim zaštitnim faktorom.
• Haljina za glavu … Kapa ili bandana spriječit će vam pregrijavanje glave.
• Termos i tikvica za vodu … Vrući i slatki čaj iz termosice dat će vam snagu, a tikvica se može napuniti u vodopadu ili rijeci.
• Treking štapovi … Oslobodite se stresa na zglobovima i mišićima, pomozite pri penjanju i spuštanju.
• Glava baklja … Dobro će doći ako padne mrak, a vi se još niste vratili kući. Ne zaboravite dodatni set baterija – za svaki slučaj.
• Membranska jakna … U planinama se vrijeme često mijenja, pa vas membranska jakna neće pokisnuti, a ujedno će vas zaštititi od vjetra.
• Jakna od flisa … Kad zahladi, ugrijat će vas, a flis također dobro upija vlagu, brzo se suši i lagan je.
• Ruksak za 20-30 litara … Za hranu, kameru i ono što je gore opisano.
• Cipele za planinarenje … Čizme ili tenisice za lagani trekking ili planinarenje. Glavna stvar je da cipele treba nositi tako da ne pritiskaju i ne trljaju.
• Trekking čarape … Posebne planinarske čarape spašavaju od žuljeva, podupiru stopalo, ne trgaju se, dišu i suše se brže od pamučnih čarapa.
• Hlače ili kratke hlače … Danju je vruće i možete nositi kratke hlače, ali tada u ruksaku trebate imati hlače za slučaj da vam zahladi. Lagane hlače izrađene od prozračnog sintetičkog materijala mogu zamijeniti kratke hlače.
• majica … Odaberite sintetičke opcije, one bolje odvode vlagu i brže se suše.

Kamo ići i što vidjeti

U nastavku donosimo petodnevni program za pregled najpopularnijih atrakcija. Na ovim rutama penjači se aklimatiziraju prije uspona na vrh Elbrusa. Dižu se više, večeraju na visini, a zatim se spuštaju.

Staze su jednostavne za navigaciju i dobro utabane: ljeti ima mnogo grupa penjača, trkača i samo turista. Za navigaciju možete preuzeti aplikacije Maps.me ili OsmAnd i prije putovanja proučiti staze na resursu Nakarte.me. Za svako mjesto potrebno je jedan dan, a vrijeme putovanja ovisi o fizičkoj kondiciji. Bolje je otići ranije kako biste se mogli vratiti prije mraka.

Terskolski klanac

Bolje je krenuti odavde. Riječ je o blago nagnutom zatvorenom klancu koji se uzdiže prema kraju. Jednostavna je staza s blagim usponom pa je lakše hodati nego na drugim rutama. Važno je postupno se prilagođavati visini i nakon puta protegnuti noge. Nešto manje od kraja klanca, s lijeve strane, vidjet ćete jedan od najljepših vodopada u regiji Elbrus - Terskol. Ovo je posjetnica rute.

Djevojački slap i zvjezdarnica na vrhu Terskol

Zvjezdarnica se nalazi na nadmorskoj visini od 3150 m, a odatle se otvara prekrasan pogled na Elbrus, njegove južne ledenjake i kavkaski greben. Glavna polazna točka prosječnog turista koji nema za cilj aklimatizaciju za uspon je slap Maiden Spit. Ovo je dobro mjesto za opuštanje, kupanje i grickanje prije nego što krenete do zvjezdarnice ili se spustite nizbrdo.

Dolina rijeka Irik i Irikchat

Planine su prekrasne, ali nisu svi zainteresirani gledati iste vrhove svih pet dana, doduše iz različitih kutova. Za promjenu pogleda možete uzeti taksi do sela Elbrus, koje se nalazi 12 kilometara od Terskola. Tu staza počinje do doline rijeka Irik i Irikchat, gdje put penjača prolazi do istočnog vrha Elbrusa. Sa staze su vidljive i druge planine Kavkaskog lanca: Ullukara, Bashkara i Bzhedukh. Na putu se nalazi izvor narzan i "pješčani dvorci" - stijene koje su pod utjecajem vjetrova, vode i promjena temperature poprimile oblike nalik na drevne orijentalne palače.

Cheget

Ovo je skijalište u blizini sela Terskol. Ruta počinje s proplanka Cheget, a cijelom dužinom održava se prilično strm uspon. Ovdje se možete popeti i pješice i žičarom. Na sredini staze nalazi se kafić u kojem možete ukusno ručati: pojesti lokalne khychins (tanke kolače s nadjevom) i lagman. Na kraju rute pruža se pogled na Elbrus, zvjezdarnicu, cijeli klanac Baksan i vrh Donguzorun na kojem se nalazi najljepši glečer „Sedam“.

Elbrus

Logično je posljednji dan posvetiti glavnom vrhu. Ako ste se prethodnih dana nekoliko puta penjali iznad 3000 m, tada se tijelo već dovoljno aklimatiziralo na visinu. Ako ne, pažljivo pratite svoje stanje i nemojte se penjati visoko.

Na planini zna biti puno snijega, pa vam za zaštitu stopala dobro dođu gamaše. Ako želite prenoćiti u hostelu na katu, uzmite vreću za spavanje. Sva oprema se može iznajmiti na proplanku Azau prije uspona - ima mnogo mjesta preuzimanja.

Penjemo se žičarom do stanice Gara-Bashi - zadnje stanice na nadmorskoj visini od 3847 m. Ovdje možete prošetati više i pogledati mjesto gdje je nekada stajalo Sklonište jedanaestorice - hotel za penjače. Ako je teško ili lijeno ići, tamo možete ići motornim sanjkama ili mačkom za snijeg. Ne biste trebali ići više – stanje se može pogoršati zbog visinske bolesti.

Večerati možete na stanici Mir, tamo je kafić. Nešto više, između kolodvora, nalaze se hosteli za noćenje - ovo mjesto zbog njihovog oblika nazivaju "bačvama". Bolje je unaprijed provjeriti dostupnost slobodnih mjesta telefonom, u nekima se možete dogovoriti oko obroka kako ne biste dizali hranu odozdo.

Na Elbrusu vrijedi prenoćiti zbog izlaska i zalaska sunca nad kavkaskim grebenom, buke glečera i atmosfere okolo. Na planini se mogu naći mnogi zanimljivi ljudi iz cijelog svijeta.