Što učiniti ako iznenada shvatite: nemate prijatelja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Obitelj i karijera nisu uvijek dovoljni za sretan život. Životni haker će vam reći kako nadoknaditi nedostatak bliske komunikacije.

Kada ste zadnji put stekli novog prijatelja? Ne prijatelj za razmjenu šala na poslu, već stvarno bliska osoba koju biste pozvali u teškoj situaciji. Ako imate više od 20 godina, vjerojatno ste se pitali što učiniti ako nemate prijatelja.

Osumnjičeni: posao, obitelj, "malo vremena"

Mnogi ljudi pogađaju zašto se prijateljstvo s godinama povlači u drugi plan. Karijeru gradimo 40 sati tjedno, imamo obitelj i djecu, a za ostalo nema vremena.

Istraživanje koje su proveli Real Simple i Families and Work Institute pokazalo je da 52% žena u dobi od 25 do 54 godine ima manje od 90 minuta dnevno, a 29% žena ima manje od 45 minuta. Nije dovoljno ni pogledati epizodu Game of Thrones, a kamoli graditi prijateljstva.

Ovi pokazatelji jedva da se jako razlikuju za muškarce.

Kad čovjek dođe u sredinu života, njegovi mladenački porivi da istražuje sve redom nepovratno nestaju. Prioriteti se mijenjaju i ljudi često postaju izbirljivi prema svojim prijateljima.

Alex Williams, novinar The New York Timesa

Bez obzira koliko je širok vaš neposredni krug, fatalizam nikoga ne štedi. Adolescencija i fakultetske godine su završile. Sada je došlo vrijeme za “prijatelje u situaciji” ili samo dobre poznanike.

Kad ljudi postanu odrasli, između njih se pojavljuje nevidljiva barijera. Upoznaju se, zabavljaju se u razgovoru, ali ne provode više vremena zajedno kao nekada.

Kako ljudi postaju stariji, manje je vjerojatno da će uspostaviti prijateljstva. Istovremeno se zbližavaju s onim prijateljima koji već postoje.

Laura L. Carstensen, profesorica psihologije na Sveučilištu Stanford

Ona je sugerirala da ljudska psiha reagira na značajne životne događaje, to uključuje datum od 30 godina. Dolazi spoznaja da se život smanjuje. Vrijeme je da završimo s učenjem novih stvari, moramo više paziti na ono što je ovdje i sada.

Prijatelji više nisu potrebni za preživljavanje

Drugi razlog zbog kojeg nam je teško proširiti svoj bliski krug u kasnijoj dobi je taj što to više nije nužnost. U adolescenciji prijateljstvo je važan dio osobnog i društvenog razvoja. Potrebni su nam prijatelji da shvatimo tko smo zapravo i kako riješiti probleme u društvu.

Naravno, nitko o tome ne razmišlja kad se sprijatelji u školi. Nismo posebno izbirljivi i počinjemo se družiti tek tako. Sjediš li sa mnom za istim stolom i mrziš li učiteljicu? Daj pet!

Kada se osobnost formira, potrebno nam je nešto više da bismo postali prijatelji. Više same okolnosti nisu dovoljne. Možete imati iste probleme i poglede s nekom osobom, podijelite ih, a onda se raziđete i samo ćete se pristojno pozdraviti.

Što se tu može učiniti

Čini se, dobro, dobro, zašto novi prijatelji, jer ima i starih. Ali ako odrasla osoba izgubi svoje bivše veze, što onda?

Tri stvari nedostaju mnogima od nas: bliskost, ponovljene neplanirane interakcije i povjerenje. Bez njih ne možete izgraditi jake odnose. Dakle, ako ste u 30-ima, više nećete moći steći prave prijatelje? Nikako.

Tracey Moore, autorica knjige Jezebel, sugerira da jednostavno trebate promijeniti svoj stav: “Recimo da ste se preselili u novi grad i tamo ne poznajete nikoga. Ili se stari prijatelji sada čine toliko drskim da se pitate kako ste s njima komunicirali posljednjih 10 godina. U svakom slučaju, pronalaženje prijatelja trebali biste shvatiti kao uzbudljivu potragu."

Naravno, morate napustiti kuću i komunicirati s ljudima sličnih interesa.

Evo nekoliko primjera:

• potražite tematske sastanke u svom gradu, na primjer, kroz zajednice koje vas zanimaju na društvenim mrežama;
• prijavite se na tečajeve: ples, joga, majstorske tečajeve ukrašavanja, hrvanje;
• nabavite psa i šetajte s drugim vlasnicima i njihovim kućnim ljubimcima;
• putovati, smisliti novi hobi, prijaviti se kao volonter.

Nastojte tamo gdje je život u punom jeku. Razgovarajte s različitim ljudima. Moguće je da ćete pronaći prijatelja kada se najmanje nadate.

Tu su i prednosti

Koliko god bilo teško proširiti svoj unutarnji krug kao odrasla osoba, igra je vrijedna svijeće. Zrelo prijateljstvo ima mnogo prednosti u odnosu na dječje:

• vaš će odnos biti vezan uz zajedničke interese koji možda nisu postojali tijekom škole ili sveučilišta;
• bez ograničenja: sprijateljiti se s velikom razlikom u godinama ili na internetu;
• prijateljstvo će biti opuštenije: malo je vjerojatno da će odrasla osoba biti uvrijeđena zbog otkazanog sastanka, jer zna da svatko ima posla;
• počet ćete više cijeniti vrijeme s voljenima.

Kada upoznate sebe, nova prijateljstva mogu postati dublja od onih koja su ostala iz školskih godina. I kao svaka dobra veza, s vremenom će postati dublji i jači.