7 uslužnih programa za macOS i Windows koji brinu o vašem vidu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Najbolje aplikacije za smanjenje naprezanja i umora očiju pri radu za računalom.

1.f.lux

• Platforme: macOS, Windows.
• Cijena: je besplatno.

Popularni uslužni program koji mijenja temperaturu boje zaslona prema toplijim nijansama kako bi se smanjili negativni učinci jakog bijelog svjetla na ekranu, kao i kako bi se izbjegli poremećaji cirkadijanskih ritmova i problemi s uspavljivanjem.

Čak i nakon što se značajka Night Shift pojavila u macOS-u, mnogi ljudi nastavljaju koristiti f.lux zbog više postavki i opcija.

Isprobajte f.lux →

2. Pogledaj gore

• Platforme: macOS.
• Cijena: 229 rubalja.

Look Up se bori protiv umora očiju na malo drugačiji način. Aplikacija vas prisiljava da pravite povremene pauze koristeći pravilo "20-20-20" koje kaže da svakih 20 minuta trebate odvojiti pogled od ekrana na 20 sekundi i pogledati 20 stopa (oko 6 metara) u daljinu.

Look Up automatski prati vrijeme, ostaje samo slijediti preporuke. Osim toga, u aplikaciji postoje primjeri istezanja za istezanje ukočenih leđa.

Pokušajte Look Up →

3. Rastezljivo

• Platforme: macOS, Windows.
• Cijena: je besplatno.

Stretchly radi na isti način kao i prethodna aplikacija. U određenim intervalima širi se na cijeli zaslon, sugerirajući stanku i preporučajući jednostavne vježbe za oči.

Uz kratke pauze od dvadeset sekundi koje su standardno postavljene na svakih 10 minuta, postoje i duže pauze od pet minuta koje se predlaže raditi svakih pola sata. U ovom trenutku vrijedi prošetati, istegnuti se ili izaći van.

Isprobajte Stretchly →

4. EyeLeo

• Platforme: Windows.
• Cijena: je besplatno.

Uslužni program EyeLeo također je dizajniran da smanji opterećenje očnih mišića zbog stalnog rada za računalom. Kao i drugi analozi, temelji se na sustavu kratkih i dugih pauza, tijekom kojih slatki leopard nudi da skrene pogled s ekrana i izvede jednostavnu gimnastiku. Aplikacija je potpuno besplatna i podržava više monitora.

Isprobajte EyeLeo →

5. Sjenovito

• Platforme: macOS.
• Cijena: je besplatno.

Shady je minijaturni uslužni program dizajniran posebno za radoholičare koji ostaju budni do kasno u noć. Uz njegovu pomoć moguće je smanjiti napetost mišića u očima smanjenjem svjetline pozadinskog osvjetljenja zaslona na minimalnu vrijednost. To se postiže zatamnjivanjem zaslona čija se prozirnost može podesiti kako bi se postigao željeni učinak.

Pokušajte Shady →

6. Lumen

• Platforme: macOS.
• Cijena: je besplatno.

Još jedan uslužni program za noćne sove koji će vam pomoći u zaštiti očiju kada radite noću. Ona može automatski podesiti razinu svjetline zaslona ovisno o prevladavajućim bojama na zaslonu. Ovo će biti vrlo korisno kada prelazite između preglednika sa svijetlom pozadinom i uređivača koda s omogućenom noćnom temom. Lumen se samostalno uči tako što pamti korisničke postavke i zatim ponavlja ove korake.

Isprobajte Lumen →

7. Pomaknut

• Platforme: macOS.
• Cijena: je besplatno.

Ovaj je uslužni program posebno dizajniran za korisnike macOS-a koji preferiraju ugrađenu funkciju Night Shift za podešavanje temperature boje zaslona. Uz Shifty, možete proširiti noćni način rada, promijeniti boje, postaviti iznimke za određene aplikacije ili onemogućiti značajku na određeno vremensko razdoblje.

Isprobajte Shifty →