Kako pobijediti sukobe

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Svaki sukob se može poništiti ako ga ispravno percipirate i zapamtite nekoliko pravila. Evo nekoliko načina kako izbjeći ozbiljne posljedice sporova i sukoba.

Koliko god bili mirni, prije ili kasnije će vas pokušati uvući u sukob. Nesporazumi izranjaju niotkuda, a razmjena argumenata se razvija u žestoku svađu koja može završiti tužno za oboje suparnika. Tko se prvi probudi, preuzima kontrolu nad situacijom, a evo nekoliko načina kako zaustaviti nastali sukob.

Stanje strasti može dovesti do ozbiljnih posljedica, stoga nemojte napuhavati sukob, bolje ga je pokušati svesti na ništa. To ne znači da morate popustiti svima i svakome, ali postoji nekoliko načina na koje možete ublažiti napetost i prevesti spor u mirniji kanal.

Ostani miran

Zapamtite da su jedine emocije koje možete kontrolirati vaše vlastite. Dakle, prije nego što smirite nekog drugog, uvjerite se da u vama više nema ljutnje. Da biste to učinili, možete koristiti različite tehnike, kao što su disanje i vizualizacija.

Pustite sugovornika da priča

Ako vas netko upusti u neugodan, uzdignut razgovor, neka kaže što god želi. Prekidanje ili postupanje ravnodušno najbolji je način da još više razbjesnite drugu osobu. Zapamtite da u ovim okolnostima razgovarate s neadekvatnom osobom. Miran odgovor dobar je način smirivanja vrućine i razgovora o situaciji u mirnoj atmosferi.

Nema pobjede

Ako sukob započne smiješnom svađom vašeg protivnika, nemojte se objesiti na želju za pobjedom. Recimo, netko tvrdi da ste preglasno šaputali u kazalištu, vi to priznate (čak i ako niste) i to je to, sukob je gotov.

Kada se svađate sa strancima iz smiješnih i beznačajnih razloga, jedina svrha sukoba je želja za pobjedom. A kada pristanete, vaš protivnik jednostavno nema razloga za nastavak borbe.

Što ti je draže: tvoji živci i vrijeme ili besmislena pobjeda, od koje nema koristi? Štoviše, najvjerojatnije neće biti, i svi će ostati neuvjereni.

Drži razmak

Ako sukob može eskalirati u fizičko nasilje, držite se podalje od druge osobe. U napetoj svađi svaki pokret prema protivniku koji vas promatra kao agresora može se shvatiti kao napad. Zato držite sigurnu udaljenost i neće se osjećati ugroženo.

Nemojte se spustiti na uvrede

Ako u sporu ponestane argumenata, mnogi radije istiskuju uvrede i psovke. Pokušajte to izbjeći i ne nasjedajte na provokacije – uvrede samo pogoršavaju svaki sukob. Prepustite sve psovke svom unutarnjem glasu.

Postavite sebi pitanje

Sukobi se povremeno javljaju na bilo kojem području, a ako vaša budućnost ovisi o nekima, drugi su u svojoj biti apsolutno besmisleni i protivnicima su potrebni samo za samopotvrđivanje.

Ako vam se čini da je većina vaših borbi upravo ovakva (nije važno tko se tvrdi: vi, vaš protivnik ili oboje), postavite si samo jedno pitanje:

Što mi je draže: dokazati svoj slučaj ili biti sretan?

Što više sukoba, to je manje sreće u životu, tako da je izbor na vama.