4 načina da se riješite osjećaja nedostatka ravnoteže između posla i života

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 01:47

Odlomak iz Principa poluge Roba Moorea o tome kako promijeniti način razmišljanja i prestati se ubijati zauzetošću.

Nemojte razdvajati posao i privatni život

Posao je i život, a i život je rad, sve je jedno. Život ne staje kada uđete u ured, a posao ne prestaje kada odlučite odvojiti vrijeme za svoj "osobni život".

Ponekad vam se na poslu dogodi da radite zanimljive stvari u kojima uživate i u kojima se osjećate smisleno i svrsishodno. Ponekad, kada radite čak i najomiljenije stvari, morate učiniti nešto ne baš ugodno, nešto bolno i ponižavajuće.

Te se emocionalne krajnosti ne mogu zanemariti, pa je glupo misliti da je svaki posao bolan, a da ono što nije, uvijek je radost. Slijedite njihalo, usredotočite se na jedan zadatak i učinite ga najbolje što možete. Dajte sve od sebe na onome što volite, a što je neugodno.

Kako biste se osjećali kao sretna i slobodna osoba koja kontrolira vlastiti život značajan dio vremena, morate odabrati profesiju koja će postati vaša strast, koja će se osjećati kao poziv, pa čak i kao zabava. U ovom slučaju ne morate raspodijeliti posao i osobni život na različite polove.

Kombinirajte ih što je više moguće. Uživajte u poslu kada ste kod kuće i putujte kao na odmoru. Umjesto da na kraju života čekate jednu veliku mirovinu, dogovarajte si “mini mirovine” tijekom cijele godine. “Radite” duže i više, ali samo zato što vam se to sviđa, jer želite ostaviti trag u povijesti i postići nešto.

Nemojte odvajati dom i ured, uključite svoju obitelj u „posao“, neka vam hobiji rade. Umjesto da mislite da se umorite na poslu i opuštate na odmoru, budite uvijek mobilni, kombinirajte putovanja, posao i osobni život.

Razbijte krutu strukturu koju nameće društvo i stvorite svoju vlastitu koja odgovara vašem životu kako ga vidite. Čak i ako postanete opsjednuti, kao što je slučaj s većinom strastvenih i uspješnih ljudi, ipak ne biste trebali žrtvovati vrijeme s obitelji ili prijateljima kako biste to učinili.

Zašto ljude koje volite dijeliti na "prijatelje s posla" i "obiteljske prijatelje"? Zašto ih ne kombinirati sve? Živite sve sada, u trenutku, tako da ne morate ništa odgađati ili balansirati. Nemojte dijeliti svoje vrijeme na radne dane i vikende. Bilo koja stvar je prikladna bilo kada i bilo gdje.

Imajte jasnu predstavu o cijelom svom životu i što želite od njega

Pronađite nešto čime ćete biti opsjednuti, nešto što ne možete a da ne učinite što će vam dati osjećaj svrhe i poštovanja prema sebi, nešto što je važno za druge ljude. Ako kućište ne ispunjava ove zahtjeve, odbacite ga. Ne pokušavajte učiniti sve za svakoga.

Odreći se nepotrebnih stvari. Dopustite sebi da budete ekstremni: postanite osoba koja je iznimno usredotočena na svoj cilj i izrazito odsutno gleda na sve ostalo.

Posao se prestaje doživljavati kao posao kada radite nešto za što vjerujete da biste trebali raditi, što ljudima obećava novac i stvari. Posao prestaje biti takav kada vam profesija postane stvarno zanimljiv posao.

Ako jasno znate tko želite postati, ako imate tako velik i smislen cilj da svakog jutra ustajete motivirani i radosni, kako se bilo koji zadatak koji leži pred vama može nazvati poslom?

Odreći se svih stvari koje ti nisu važne

Kada prestanete, to se zove slabost. Odustanete li od vrijednog cilja koji ste gotovo postigli, osjetit ćete kratkotrajno olakšanje, ali kasnije ćete požaliti zbog odluke koju ste donijeli.

Doista, kada odustanete od nečega u ranoj fazi, kada se suočite s prvim problemima, to je često znak slabosti. To može ukazivati na nedostatak vizije i dugoročne perspektive. Ponovno se baciti na posao, i opet, i opet je zajamčen način da ništa ne postignete i potrošite puno vremena.

Ali ponekad želja da prestanete ukazuje na to da vam aktivnost zapravo nije toliko važna. Zašto nastaviti raditi nešto samo zato što će vam se odbijanje osjećati kao slabost ili zato što ste gotovo postigli cilj koji vam ništa ne znači?

Odlučio sam studirati za arhitekta i nakon dva tjedna shvatio sam da to nije ono čime se želim baviti. Sljedeća 154 tjedna nastavio sam hodati, jer nisam htio da mi ljudi koji su mi bili potpuno nepoznati iza leđa govore da sam odustao. Nisu me ni poznavali, pa zašto mi je njihovo mišljenje bilo važno? Vrlo je čudno. Napravio sam glupost što nisam stao na vrijeme. Nepune tri godine koštale su me gotovo šest godina izgubljenih prilika, što bi me najvjerojatnije dovelo do nečega značajnog.

Odustani od svega što trenutno nije važno. Samo prestani.

Nećete umrijeti osim ako se ne radi o uzimanju lijekova. Odreći se onoga što nikada nećeš učiniti dobro. Odustanite od stvari koje mrzite, ali mislite da biste to trebali učiniti. S druge strane, nikada ne odustajte od nečega što vam je važno, jednostavno zato što vam je postalo teško.

Vizija, samosvijest i mudrost proizlaze iz razumijevanja razlike između važnog i nevažnog. Gdje ste sada: na korak od cilja koji vam je važan, ili negdje na sredini puta u nigdje?

Odmaknite se i recite ne

Nemojte učiniti nešto ili postati netko samo zato što drugi to očekuju od vas. Pritisci društva su zamorni i nedosljedni.

Oslobodite se nevažnih stvari koje nisu povezane s vašom vizijom i vrijednostima.

Prepustite ih drugim ljudima (nekima bi se to moglo svidjeti i to sasvim dobro). Skloniti se u stranu. Pustite ih, neka lete. I ne pokušavajte kontrolirati ono što rade.

Osjećat ćete se slobodnima kada odustanete od nepotrebnih stvari, priznate da ne znate sve, a slobodno vrijeme, energiju i strast uložite u nešto značajno što će biti važno za vas i za one koje volite i kojima se trudite imati koristi.

Što god govorili i činili, ljudi će vas ionako osuđivati, pa govorite i činite što god mislite da je ispravno, ne zaboravljajući, međutim, na takt i skromnost.