17 korisnih vještina koje možete naučiti u 10 minuta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Što učiniti u pauzama da život bude malo bolji.

1. Brojanje u umu

Rješavanje matematičkih primjera bez kalkulatora trenira pažnju, pamćenje i koncentraciju, a korisno je i u svakodnevnom životu. Za 10 minuta možete naučiti kako izračunati napojnicu, podijeliti s pet ili oduzeti od 1000.

2. Brzo zapamtite informacije

Postoje posebne tehnike za jednostavnu i kvalitetnu asimilaciju materijala. Oni će biti korisni odraslima, čija sposobnost pamćenja postupno nestaje, a školarcima i studentima će pojednostaviti učenje.

3. Koristite prečace

To uvelike pojednostavljuje rad na računalu i štedi vrijeme. U 10 minuta možete zapamtiti osnovne kombinacije ili naučiti nekoliko novih.

4. Koristite napredno pretraživanje interneta

Posebni operatori, koje je potrebno unijeti u pojam za pretraživanje uz zahtjev, postavljaju uvjete pretraživanja i omogućuju brže i točnije pronalaženje potrebnih informacija. Definitivno korisno na poslu. Istražite ove mogućnosti pretraživanja za i "" i odmah isprobajte.

5. Zavežite kravatu

I dalje će vam trebati sposobnost da ga vežete na barem jedan način. Zamislite da kasnite na poslovni sastanak ili gala večeru i nemate pojma što biste s tom prokletom kravatom. Naravno, možete kupiti modele s elastičnom trakom, ali često je to primjetno i izgleda neozbiljno, pa čak i djetinjasto. Zato vježbajte – neće dugo trajati.

6. Otvorite brave bez ključa

Malo je vjerojatno da će biti moguće naučiti kako otvoriti složene brave za 10 minuta. Ali vrijedi unaprijed vježbati na unutarnjim vratima kako ne biste morali improvizirati u pravo vrijeme. Na primjer, ako je dijete ili glačalo uključeno u zaključanoj sobi.

7. Napravi vatru

Naučite to učiniti na nekoliko načina. Na primjer, pomoću limenke, prozirne folije ili baterija.

8. Izmjerite nešto vlastitim tijelom

Pripremite se za situaciju u kojoj ravnalo ili mjerač trake nisu pri ruci. Unaprijed izmjerite, primjerice, udaljenost između kažiprsta i palca, srednjeg prsta i lakta ili duljinu stopala i tada se ne morate oslanjati samo na oko.

9. Lijepo vezati šal

U 10 minuta možete isprobati neke zanimljive načine vezanja šala i diverzificirati svoj izgled.

10. Razumjeti simbole na oznakama odjeće

Svaki predmet od tkanine ima upute za njegu u obliku ikona navedenih na naljepnici. Mnogi ih zanemaruju, i uzalud: uz nepravilnu njegu stvari se brže troše. Saznajte što svi ovi simboli znače i neka vaša omiljena odjeća traje dulje.

11. Složi stvari brzo i uredno

Postoji mnogo učinkovitih načina da se stvari slažu u nekoliko sekundi kako se ne bi gužvale i zauzimale manje mjesta u ormaru. I ormar će biti uredan, a nećete morati gubiti vrijeme na ponovno glačanje.

12. Za par sekundi zavežite vezice

Ni približno tako beskorisno kao što zvuči. Zamislite koliko vremena, a ponekad i živaca obično trošite na zavezivanje pertle. Samo pokušajte na ovaj brzi način.

13. Sklopivi origami

Sposobnost izrađivati figure od papira ne čini se najkorisnijom vještinom. No, papirnate životinje, cvijeće ili zvijezde jednog će dana pomoći da razveselite sebe i voljenu osobu, izgladite sukob, zaokupite dijete ili ukrasite pakiranje poklona.

14. Riješite se stresa

Razmislite o raznim tehnikama opuštanja, poput disanja ili opuštanja mišića, i isprobajte ih. Istaknite one metode koje vam posebno pomažu da se opustite - u hitnim slučajevima ili nakon napornog dana, ova će vam vještina biti vrlo korisna.

15. Radite gimnastiku na radnom mjestu

Uredski radnici često pate od bolova u leđima, ramenima i vratu. Pronađite neke vježbe i učinite ih odmah. Pokušajte ih zapamtiti i učiniti ih svakodnevnom aktivnošću – kako vas neugodni osjećaji ne bi smetali.

16. Oslobodite umor očiju

Vježba za oči posebno je korisna ako koristite računalo. Naučite i isprobajte vježbe koje oslobađaju napetost i, dugoročno gledano, pomažu u očuvanju vida.

17. Brzo zaspi

Vještina će vam pomoći da se nosite s nesanicom, zaspite nakon leta u drugu vremensku zonu ili tijekom dugog putovanja. Isprobajte tehniku brzog uspavljivanja. Čak i ako ne uspije prvi put, to je još uvijek odličan način za opuštanje.